Pierwszy cykl I tren ? To jak byś się uczył jeździć i zaczął od bolida ,pogratulować głupoty plus brak diety i ty chcesz mase robić Po co ten tren na 1 cykl i to do cyklu masowego?wyszedł byś na cyklu metka z testem 10 razy lepiej 10 razy taniej i bez wiekszosci skutków ubocznych Dobra po kolej wrzuc badania sprzed cyklu I aktualne badania bo [...]
wporzo.. to co ja proponuje - zaufasz kiedys zrozumiesz na poczatek - gainer 3x100g dziennie, najlepiej SWG4000 albo monster mass po 3-4miesiacach kup kreatyne i zrobi pierwszy cykl moze byc mono 300g, moze byc tez CELL PUMP + MONO.. wyjdzie podobnie.. caly czas uzupelniaj magnez i cynk, jak cie stac kup ZMA.. co do diety.. tylko ci sie wydaje, ze [...]
Sie naczytalem i zdecydowalem Niby pierwszy cykl, ale zycie jest zbyt krotkie, zeby byc malym, dlatego pojade cykl na Cell Pump'ie - 2 puchy, 6 tygodni. Powiedzcie, co o tym sadzicie: DNI TRENINGOWE rano - 1 porcja (jak zalecaja na opakowaniu - 9g) po treningu - 1 porcja; 9g (+Carbo i WPC) POZOSTALE rano - 1 porcja; 9g i tu nie wiem, dac porcje [...]
Ja mialem podobne problemy z barkiem jeszce na dlugo zanim zaczalem cwiczyc. Ani lekarz ani suplemacja zadnych srodkow nie byla w stanie pomoc na dluzej. Problem odszedl w zapomnienie wlasnie po cyklu na dece. Byl to moj pierwszy cykl na saa, z braku wiedzy wzialem wlasnei dece ale przynajmniej juz nie wiem co to bolacy bark
Witam, żeby nie zakładać nowego tematu napiszę tutaj. Chcę od września zacząć mój 3 (tak naprawdę 4 - ale pierwszy ze względu na brak wiedzy był całkowitą pomyłką) cykl kreatynowy. Narazie miałem do czynienia jedynie z mono. Trenuję od 2 lat, wiek 20. Moja przykładowa dieta z jednego dnia + suple: Po przebudzeniu: L-Glutamine – 2 [...]
[...] /ll ll ll mialem juz za soba pierwszy cykl w maju tego roku taki sam jak kolega wyzej napisal .ale z***alem go na maxa niechce o tmy pisac bo znowu mnie pewnie z***iecie to co bys gregory polecil na 2 [...]
Problemów zadnych nie mam, tylko nie chce przesadzac z tym tesciem zeby problemow potym nie bylo. Chodz mi o to ze to bedzie moj pierwszy cykl i chce zapodac tescia tak po 200mg co 7dni przez 10tyg. mysle za jak na pierwszy raz to jest niezla opcja. Nie wiem tylko czy Nolvadex brac codziennie, a jesli tak to czy ma znaczenie o jakiej porze dnia, [...]
Liczą się również finanse. 130zł chciałbym przeznaczyć na puchę która mi wystarczy na cykl. Kumpel brał na pierwszy raz mdrol + epi i bardzo sobie chwalił. Jeżeli nie zdecydowąłbym się na m-drola to co mam innego do wyboru ? Są różne x-treny, x-massy ale to wszystko to samo z dużym prawdopodobieństwem gino.
Sory ze w tym temacie mam nadzieje ze evan91 nie bedziesz mial mi tego za zle ;D Bede mial dostep do polskiej mety i chce zrobic pierwszy cykl 100 tablet po 15mg + w ostatni tydz. cyklu 300 - 500g kreatyny. po cyklu (12h po ostatniej tablecie) mam zamiar brac clomid tylko nie mam pojecia ile dni 7-10 ? metka ma ponoc silna aromatyzacje wiec chcial [...]
To był pierwszy cykl w życiu? Stan który teraz masz jest dokładnie tym co było przed cyklem. Masa ludzie nie docenia tego ze na wysokim teściu nie jesteś zwykłym śmiertelnikiem. Jesteś nabuzowanym najważniejszym męskim hormonem chłopem, wszystkie sprawy ida w dobrym kierunku i szybko się przyzwyczajasz do tego stanu biorąc go za normę - punkt [...]
[...] na sucho,co ty za głupoty p.dolisz tutaj,jest to bardzo ładna sylwetka ale normalna do osiagniecia przy dobrej diecie i suplementacji,śmiech poprostu . Sam niedlugo zaczne jakiś pierwszy cykl,ale jestem pewien,ze gdybym byl bardziej wytrwalszy to bym dużo osiagnal i jeszcze bez dopingu . Zmieniony przez - adamek.k w dniu 2013-01-20 16:39:42
Dawki nie sa wcale jakos strasznie male, skoro to pierwszy cykl. Faktycznie wyglada na to, ze masz walki, a fotkami z netu nie ma co sie w sumie sugerowac. A przynajmniej nie zawsze. No ale niech sie wypowiedza bardziej doswiadczeni uzytkownicy:)
[...] , 2 kg ovo i 0,5kg kreatyny-z czego uzyje 250gr.Nie wiem wlasnie czy dokupic sobie za miesiac jakis 3 kg gainerek, czy poczekac 4 tygodnie i kupic hmb i z ta reszta kretki 250gr zabrac co zostanie,bo w sumie to muj pierwszy cykl z odzywkami, kiedys tylko kreatyne wziaolem-jakis ro temu Ciesz sie że dzis jest źle , jutro bedzie gorzej :)))
Kreatyna każda jedna. Jak pierwszy cykl to spróbuj monohydratu - z tańszych Vitalmax, Scitec albo z droższych Universal Creatine (Creapure), do tego b-alanina od SFD. Na pompę arginina i cytrulina i możesz spróbować tez ddoać gliceryne - do kupienia w aptece. Dajesz 30g do 1,5l wody przed treningiem, wypijesz imdajesz na siłownie. Ok, czyli sprawa [...]
[...] ze 200 mg drugi ze 300 mg lub 400 mg a nawet sa tacy co 600 mg i wes tu sie ****a plp jakie dawki mam walic. jak tu jeden daje lepsze wypowiedzi od drugiego! Jest to moje pierwszy cykl dlatego sie pytam i chce miec jak najlepsze rozwiazanie a nie brac ile sie chce i byle jak. Nie poto wypiepszam okolo 1000 zl zeby robic byle co i byle jak!! I [...]
[...] tylko, a chyba na takiej masie Ci nie zależy. Zamiast metki wez winko w tabsach albo w strzałach. 20 mg w tabsach dziennie przez 4-5 tygodni albo 50 mg w strzałach( jak to pierwszy cykl to 150 mg tygodniowo powinno wystarczyć) przez 5-6 tygodni. Jak nie masz kasy na winko, to zamiast mety wal propionat. 50 mg co drugi dzień przez 5 tygodni i [...]
[...] 23 / 0,00 ale jak iprezowałem to jadłem do póki nie zasnąłem Różnice: Piszesz o symexie i estro więc zakładam że koksujesz już jakiś czas a dla przykładu ja kończe swój pierwszy cykl który zrobiłem między innymi żeby sprawdzić jak to wpłynie na kondycje stawów i mięśni pod kątem regeneracji. Hemoglobine i hematokryt możesz mieć wysoki bo [...]
[...] sucho” …acha oczywiście po każdym 7tyg cyklu 1 tydz regeneracji. Jak do tej pory raz brałem kreatyne raz -niestety tylko +3 kg( niestety ponieważ był to pierwszy cykl a te ponoć zawsze są najlepsze) jak mi się wydaje głównie z powodu odstępstw od diety, której ciągle nie mogę uregulować. Do końca tego roku planuje jeszcze [...]
Byk dobrze mowi - 2 cykl powinien byc rownie dorby jak pierwszy - przeanalizuj sytuacje i zobacz co mogles zrobic nie tak. Na trzeci cykl jak chcesz mozesz brac nadal mono badz kupic np. cell pumpa