SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na pierwszy cykl

  • nakupiłem suplementy i co teraz??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Anabol PQ, Perfekt Amino, Fenuplast(choć z tego juz zrezygnowałem,) Zalozylem wczesniej post,ale wszystkiego nie wypisalem,teraz pokazuje co mam. Pomyslałme sobie, ze zrobie pierwszy cykl creapure monohydrate, glutamina! (hmB,tauryna,bcaa,arinina,białko-cały czas,do samych wakacji,nie bede juz nizej powtarzac. Chcialem jeszcze do tego dolozyc PQ [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2006-01-24 19:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Methandiex 10mg

    Temat
    Doping

    [...] działu ! WIEK:21 WAGA:78 WZROST:180 STAŻ NA SIŁOWNI:ze 2-lata z przerwami po 2 miesiące góra. DIETA:Dobrze się odżywiam ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Ten będzie pierwszy CEL CYKLU:Masa,siła,(ogólne rozwiniecie się) 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):Coś pomiedzy ektomorficzną aaaaaaa endomorficzną STAN ZDROWIA:Dobry [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2962 Data: 2009-10-21 20:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny : nic, 8) Przewidziane finanse na cykl : około 220zł. Po roku ćwiczeń chciałem zacząć swój pierwszy cykl z powodu słabych już efektów (ćwiczenia wykonywuję dokładnie i systematycznie 3x tyg), do tego dochodzi jeszcze brak motywacji/ chęci. Dieta jest ułożona, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2012-02-02 12:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprawe....czy jest sens lanczyc te wszystkie trzy koksy na jeden cykl??....jak tak to prosze rozpiszcie mi jakos ten cykl... Mam 20 lat cwicze juz ponad 2 lata i to jest moj pierwszy cykl... aha i gdzie co kluc , czy wszystko walic w tylek czy jakos inaczej... i jakie igly zywac do jakich itp. Czekam na odpowiedz z niecierpliwoscia!! >>Live Is [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3474 Data: 2003-10-22 22:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca & propionat

    Temat
    Doping

    siemka. cwicze 1.5 roku, mam 21 lat, waze obecnie 89 kg przy 185 wzrostu. Jestem po 5tym strzale deci libola. tescia wale co dwa dni. Jest to moj pierwszy cykl. Siłowo efekty są bardzo zadowalające, jednak martwi mnie to że dosc kiepsko(wg. mnie) idzie mi masa(przytylem dopiero 2kg). Wiem ze deca rozkreca sie dopiero po czwartym strzale, ale [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2005-04-18 16:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Niedlugo zamierzam rzpoczac swoj pierwszy cykl na ph - do tego celu uzyje specyfiku o nazwie m-droll z CEL-a(30 dni, 2 tabsy po 10 mg dziennie, przez pierwszy tydzien 1 per day ). Diete i suplementacje mam juz rozpisana i nie bede nikogo tym zameczal ;D, jednak pojawily watpliwosci dotyczace dwoch gardlowych kwestii, totez uprzejmie prosze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3129 Data: 2009-03-09 22:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałem zaczac swoj pierwszy cykl od Winstrolu i Propa + Meta arabska po cyklu, ale dopiero z 3- 4 tygodnie pozniej. przydałoby sie aby ktos mi to dobrze rozpisał(jakie dawki i jak czesto ) bo z tego co wiem cykl na winie powinien trwac 4-6 tyg. No i czy to dobry wybór ? 20 winka + 15 propa 1. WIEK: 19 2. WAGA: 77 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2010-08-11 19:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem nowym forumowiczem i tak że nowym w dziedzinie dopingu. Będzie to mój pierwszy cykl. A więc mam pytanie jak brać testosteron posiadam 15 zastrzyków testo polskiego z jelfy. Mój staż na silowni to okolo 3 lat z niewielkimi przerwami. trening 4 razy w tyg. masa 72kg wzrost 177cm. Możde mi ktos powiedzie c jak najlepiej wziąść ten testo? [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6016 Data: 2011-08-30 15:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Za jakieś dwa tygodnie kończę cykl metki i winka . Mam parę pytań . Pierwsze to co do odbloku . Jeżeli wieczorem zjem koło 18-19 ostatnią porcję metki i winka to kiedy wziąć pierwszy kaps Clomidu ? Po 12h to by wychodziło o 7 rano , a znowu piszą żeby brać na noc . Drugie pytanie to po jakim czasie można brać drugi raz Winko ?? bo chciał bym na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2016-01-16 09:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SCIFIT Endur O2 + monohydrant.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mono w DT po treningu, Endur rano na czczo oraz w DNT. Pytanie jak byscie dawkowali Endur'a? I jakiej firmy mono byscie polecili? Np co sadzicie o kreatynie Weidera? Swoj pierwszy cykl na niej zrobilem 0,5kg zjadlem ale moze warto jakiejs innej firmy teraz poprobowac? Endur O2 to: Jablczan Cytruliny 2600mg, Kre-Alkalyn Powder 400mg w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2006-12-21 20:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla zabawy sprawdzałem 152kg na płaskiej ,160 martwy,155 siad -Ogólnie trenuje ten sport czysto hobbisticznie i fanatycznie Teraz właściwe pytanie: Chciał bym rozpocząć pierwszy cykl,uważam że trzeba spróbować wszytkiego ale z głową. Zastanawiam się pomiędzy PH i SAA ,słyszałem różne opinie na temat tych środków na +i - Jakie jest wasze [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2015-07-25 23:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykl a mianowicie jestem w czwartym tygodni propa 100mg E0D i kończe go bo nie mam sensu ciągnąć go dalej bo rezygnuje na jakiś czas z siłowni żeby nie pogorszyć sytuacji nie wiem jak z odblokiem jest to mój pierwszy cykl i taki zj**any{{:-( , a nododatek jak by tego było mało to gino zaczęło mi się robić i wrzuciłem tamox od trzech dni 20mg.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3633 Data: 2012-12-04 14:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening push-pull-legs ocena

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Waga 95kg Bf: tutaj szacunkowo ok 15% Obwód brzucha na wysokości pępka 93cm! Obwód bicepsa 40.5cm Obwód uda 64cm Obwód łydki 39cm Zażywane suplementy to kreatyna mono, mój pierwszy cykl od 13 listopada Przeciwskazania medyczne/choroby: brak Staż treningowy: ok. 1.5roku (przerwy itd.) Cel : masa, progresja siłowa Obecny zarys planu, którym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2021-12-05 22:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to da efekty?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wszyscy piszą, że trzeba mieć staż na siłowni ok. 6 miechów na kreatynę, mój kumpel swój pierwszy cykl zaczął po 2 miesiącach i efekty miał... których mu zazdroszcze, co prawda na samej diecie też mi nieźle idzie, ale zastanawiam się nad zastosowaniem Aminostar - Creatine Monohydrate\Olimp - Creatine Mega Caps + gainer Mega Mass... będą efekty czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2008-11-28 20:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH M-drol + Epi ?

    Temat
    Doping

    [...] 200 Witam! Za kilka dni zaczynam 3-ci tydziedz na m-drol(1tydz-10mg,2-4tydz-20mg) od c.e.l i chce dorzucic cos na zazebienie cyklu, zastanawiam sie nad epi... To moj pierwszy cykl na PH i powiem szczerze naprawde jestem zadowolony, waga idzie w gore , na treningach olbrzymia pompa, obwody takze w gore ida ,sila rosnie i wizualnie widze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2013-03-13 08:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+AAKG

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mono z olimpa i AAKG z olimpa to bedzie mój pierwszy cykl dieta jest co mozecie powiedziec o tym zestawieniu da to efekty w postaci przyrostu siły?? Jak tak to Jak dawkowac ta krete i AAKG?? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -- Wiek: 19 Waga: 76 Wzrost: 178 Cel cyklu: siła i pompa stosowane już wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2009-05-07 21:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jestem na cyklu Deca + Wino. Wiem ze to troszke ze wczesnie na cykl i moze nie powinien byc to moj pierwszy cykl bo cwiczylem dopiero 2 miesiace, ale za pozno trafilem na to forum i jest jak jest. Cwicze 3 razy tygodniu FBW. W pozostale dni gram w siatke lub w kosza raczej jakis ruch wykonuje. Dece biore raz na tydzien strzal po 2ml, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2008-04-29 15:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka,ruska

    Temat
    Doping

    Witam mam zakupione 100tabsow ruskiej. Będzie to mój pierwszy cykl na "koksie" wiek-18lat staż-4lata wymiary-biceps 41 klata-116 wzrost- 182 3 lata trenowałem rekreacyjnie. Ostatni rok zrobiłem 2 cykle na kreatynie oraz jeden na Cell pumpe. posiadam Metke ruską 100 osłonkę na wątrobę białko oraz węglowodany z Olimpu diety stosunkowej nie mam. Jem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2651 Data: 2008-05-22 18:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po kreatynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, potrzebuję waszej rady. Mianowicie ćwiczę już 10 miesięcy, w tym miesiącu zrobiłem pierwszy cykl kreatyny (zwykłej monohydrat) połączyłem to z gainerem mass xxl i łykałem przez 4 tygodnie. 1)Co mógłbym wziąć teraz, aby nie odczuć spadku siły. 2)Następny cykl planuje zrobić za 6 tygodni myślę, czy nie połączyć w nim massacry z monohydratem. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2010-03-20 23:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co myślicie będzie lepsze, to co wyżej czy kreatyna (ewentualnie jaka kreatyna... bo odmian jest setki... jabłczany itd. itp.) Cykl będzie leciał na 100 tabs-ach metki, i będzie to mój pierwszy cykl syntetykiem. Oczywiście równocześnie z metką, białko i ciężki trening :) Podpowiedzcie co wybrać po metce żeby podtrzymać nabytą mase. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2009-05-01 15:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)