SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na apetyt

  • Interpretacja wynikow

    Temat
    Doping

    [...] wrócić do normy. Na chwilę obecną leciało 250 cypka e3d 300 boldka e3d Od 3 tygodni hgh 5 jednostek dziennie I przez 2 tyg leciał turanabol 40mg ed Turanabol odstawiłem bo apetyt spadł do zera. Badania krwi były robione dzień po odstawieniu turanabolu, wiec stąd próby wątrobowe w kosmosie. Wcześniej jakieś 3 tyg temu skończyłem jeść oxe, ale [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2019-04-05 15:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie obwody.Po omie czas na prolo i tu niespodzianka libido troszke wieksze niz na omie i poprawa cery. Okolo 6-7 tyg zaczalem czuc bolda zaobserwowalem wilczy wrecz apetyt wstawalem w nocy zeby jesc nawet dwa razy, troszke zaczely wychodzic zyly,lepsza pompa i jakby zapal. Od tego momentu rowniutko szla sila i miecho,doszedlem do propa [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5045 Data: 2008-06-26 00:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogę schudnąć mimo diety i treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nieprzyjemne wzdęcia (przez nadmiar węglowodanów z niskim indeksem), oraz czułem się fatalnie: senność, brak koncentracji, słabsze wyniki na treningu i nieprawdopodobny apetyt. Od miesiąca kosztem węglowodanów złożonych wprowadziłem 400-500kcal dziennie w postaci soków i cukru dawkowanych powoli w ciągu dnia. Teraz czuję się dobrze i wyniki [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8132 Data: 2011-03-16 23:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiow :x Duze piresi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] formy aktywności: sport praktycznie zero brak czasu, ale chętnie zacznę biegać, brzuszki i to tyle :( Odżywianie: jem praktycznie wszystko, czasami napada mnie wilczy apetyt, zakupiłem sobie Chrom tabletki ponoć zmniejsza apetyt Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak chorób Preferowane formy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3244 Data: 2007-07-21 11:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masy, najwięcej masy było widać na rękach, reszta nie wiadomo gdzie pozsła, trochę się zalałem, potem już coraz wolniej bo się ogarnąłem z tym jedzeniem. Jednocześnie tez apetyt spadł - na szczęście, albo nie na szczęście. I teraz na prawdę wolno to leci. Przez ostatnie 2 miesiące wbiłem może 2kg, a przez ostatni 1,5 miesiąca stoje w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 2014-12-16 21:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w proteiny. Takie połączenie powinno spowodować znaczny przyrost siły oraz szybki przyrost masy mięśniowej dobrej jakości. Wielu zauważy również, że Boldenon stymuluje apetyt. Po kilku tygodniach po cyklu apetyt wraca do normy. Boldenon wpływa również na zwiększoną produkcję czerwonych krwinek. Dla większości kulturystów dawka tygodniowa [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2005-01-09 18:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] ManMachine

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] siłownia, sztanga/sztangielki) dobrze wyposażona siłownia w bloku 9) Dieta raczej deficyt kaloryczny, ograniczona ilość węgli, dobre jakościowo produkty, jem jak mam apetyt 10) Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) wcześniej wspominałem coś o barku, ale ostatnio jest dobrze, jestem dobrej myśli i zobaczę co czas [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2021-04-06 06:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z kulturystyki na aeroby

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] jestem chudy, wiec chodze juz od jakiegos czasu na silke (prawie rok). bralem odzywki, 4 treningi w tygodniu, itp. rozstroilo to moj uklad pokarmowy tak, ze stracilem apetyt i to na powaznie. od dwoch miesiecy moja dieta wyglada tak: -pol kromki badz jedna cala na sniadanie -pol kromki badz jedna cala w szkole -obiad (schabowy, ziemniaki, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2004-05-12 17:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nie wiem czy cos dodac, napisze tylko ze rzucilem niedawno fajki( a w zasadzie to dalej rzucam) i taka jeszcze jedna uzywke ale z tym juz koniec bo leci 5 tyg. :) mam niezly apetyt jadlem duzo ale chyba niezdrowo bo finanse za bardzo mi nie pozwalaja na dziennie piers z kurzczaka. Kiedys jadlem ogromne ilosci slodyczy i dlatego pozostaja we mnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2016-01-03 17:26:49 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Początek redukcji - co i jak?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brzuchy i twister) 3. Na koniec czasami aeroby na bieżni – prędkość 6, stopień nachylenia od 2% do 8%, przez około 20-30 min. Mam wielkie marzenia i niestety równie wielki apetyt, ciągle bym coś podjadała. To może mieć związek z kiepską dietą do tej pory. Trochę gubię się, jeśli chodzi o rozkład kaloryczny i makroskładnikowy, brakuje mi też [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2016-01-25 12:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to ma ręce i nogi? :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mi ujemny bilans energetyczny plus jakieś cwiczenia brzucha.. Spowodowane jest to także moim strasznym głodem :>.. Od czasu kiedy zabrałem się poważniej za sport, siłkę mój apetyt wzrósł radykalnie nawet gdy nie ćwiczę. Tak wiec cwicze w ten sposób: pobudka (różnie, zalezy jak pójdę spać a staram sie przespac te 8 h..) 7.30-9.30 rano (na czczo) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2004-09-04 01:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań początkującej

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] doświadczenia z siłownią. A oto moje kilka pytań: 1. Od czego zacząć? 2. Czy zanim pojawię się na siłowni powinnam najpierw schudnąć? 3. Co zrobić aby zmniejszyć mój apetyt? 4. Jak dobierać ćwiczenia aby moja pupa była jędrna i okrągła oraz jak pozbyć się tego okropnego brzucha i ud? 5. Ile razy w tygodniu powinnam chodzić na siłownię? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2016-04-11 12:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawdy i Mity o Odchudzaniu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uleganie terrorowi kilogramów i centymetrów. Czas z tym skończyć. 1)Mamy dwa rodzaje głodu. Głód ilościowy sygnalizowany ssaniem w żołądku i głód jakościowy czyli apetyt na coś konkretnego. Ludzie mający kłopoty z nadwagą najczęściej tych typów głodu nie rozróżniają. 2)Nadwaga to efekt nierównowagi w bilansie energetycznym organizmu. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4878 Data: 2006-06-17 11:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osoba początkująca - porady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przerwami ale dużo też biegałem. Sporty walki od 2 lat głównie w garażu samemu, czasami zajde na sekcje na urlopie w pl 5) cel cyklu regeneracja, zwiększenie odrobine gh? , apetyt 6) stosowane już wcześniej suplementy podstawy kreta itp garść witamin 7) stosowane wcześniej spalacze kawka cynamon 8) suplement stosowane przez ostatnie dużo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 402 Data: 2023-11-19 21:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co autor miał na myśli? Czyli jak czytać etykiety Produkty „Light” - czyli z dodatkową dawką cukru Na co zwracać szczególną uwagę kupując produkty żywnościowe? 3. Dlaczego apetyt rośnie w miarę jedzenia? Żywność jak narkotyk Alhestezja, sytość specyficzna, wyuczone reakcje warunkowe – o tym się nie mówi, a to warto wiedzieć Cukier, tłuszcz i [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 10622 Data: 2014-08-07 15:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • typy budowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Typ endomorficzny - charakteryzuje się: 1. słabą kondycją fizyczną 2. łatwym odkładaniem tłuszczu (szczególnie pośladki i brzuszek) 3. wolna przemiana materii 4. duży apetyt Typ ektomorficzny - to: 1. lekka budowa ciała 2. trudności z nabywaniem masy zarówno tłuszczowej jak i mięśniowej 3. dobra kondycja fizyczna 4. płaskie mięśnie, wąska [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3297 Data: 2006-05-19 15:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak - mam 24 lata, 178cm, niecałe 70kg wagi, typ budowy definitywnie ektomorfik. Od paru lat mam problemy z odżywianiem, objawy podobne do anoreksji, pomimo głodu nie mam apetytu ani ochoty do jedzenia, dodatkowo dochodzą częste zgagi oraz uczucie napchania, pomimo głodu, podejrzewam że mam również zakwaszony organizm. Problemy te [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2016-11-22 00:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Im mniej śpisz, tym bardziej tyjesz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na wadze, naukowcy uwzględnili nawyki żywieniowe kobiet i to, czy one ćwiczą. "Wcześniejsze badania wykazały, że już po kilku dniach ograniczenia snu hormony kontrolujące apetyt powodowały, że ludzie czuli się bardziej głodni" - przypomniał Patel. "Dlatego sądziliśmy, że kobiety niedosypiające mogą jeść więcej". "W rzeczywistości one jedzą [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2006-05-24 16:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] roku byłam już blisko choć jeszcze nie całkiem, ale po kolei. Zaczęłam 5 lat temu z wagą 49 kg wzrost 155. Najpierw były aerobiki, bieganie po 5-6 razy w tygodniu. Wzrósł apetyt - wtedy jeszcze tak nie liczyłam kalorii i waga wzrosła o 3 kg. Z tym, że trochę mięśni zdobyłam w tych 3 kg. Po roku aerobików, które mi wiele nie pomogły zaczęłam [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-16 14:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka redukcja w moim przypadku? Skinny Fat

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] to szybko zredukowac zeby wrocic na masówke. Szczerze wam powiem ze jest akurat etap sesji, wiec nie bede mial czasu an jedzenie i tak, wiec pasuje mi redukcja, stracilem apetyt ostro wiec moge jesc mniej i przy okazji to zredukuje. Cwiczyc moge, tylko jaki trening? fbw czy split? i co robic w dni nietreningowe? To ile jesc to raczej sie [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 13226 Data: 2015-01-03 13:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)