co na apetyt

[...] że bardzo ciężko wytrwać, że złe samopoczucie itd. itp. Tymczasem ja jem nawet trochę mniej niż opisałem wcześniej, nie wiem czy to normalne ale z dnia na dzień trace apetyt i jak przychodzi do posiłku to muszę go jeść na siłe... Nie wiem czy jest to związane z nawykami żywieniowymi czy to reakcja organizmu, czy też może przez lekkie [...]

Siemka.Znów nie mogłem dać wypisek bo net mi szalał. Dieta cały czas trzymana,ostatnio zjadłem nawet więcej niż sobie założyłem w diecie,apetyt mi ciągle rośnie,ale to dobrze. W poniedziałek była siłownia,na treningu: Klatka piersiowa: -połowiczne wyciskanie sztangi na ławce płaskiej serie rozgrzewkowe 50/55kgX12pow. serie właściwe [...]

[...] regeneracja i to znacząco się poprawiła,jakość snu też się poprawiła,nie budzę sie w nocy,nie mam problemów z zasypianiem jak to zdarzało się wcześniej,polepszył mi się też apetyt,to te najważniejsze. treningu-jak widać po wypiskach jakoś treningów poprawiła się i to dość mocno,tutaj w zasadzie mam dylemat,bo może to być spowodowane kilkoma [...]

[...] ciężko 3-4 razy w tygodniu. Trening siłowy + aeroby w formie biegania. Resztę tygodnia odpoczywasz. O ile potrzebujesz. Dlaczego nikt o tym nie pomyślał wcześniej? Jak masz apetyt na dwie kule równocześnie to możesz się zainspirować tym co robi Mike Mahler. Size and Strength :-) [...]

[...] wysoko i nisko, malo ruchu bo caly dzien siedzialam na tylku na konferencji - nie wiedzialam juz ile mam sobie dawac tej insuliny. rano na niskim cukrze zlapal mnie wilczy apetyt i wciagnelam za duzo kapusty, potem bylo wysoko od tego. a moze i od stresu bo pojechalam w zupelnie inne miejsce nie sprawdzajac dokladnie gdzie jest ta [...]

[...] tłuszczu z kałem; Wpływa korzystnie na normalizację zaburzeń gospodarki węglowodanowej poprzez: stabilizację poziomu glukozy (cukru) we krwi, przez co między innymi obniża apetyt na słodycze;obniżenie wchłaniania węglowodanów; Obniża poziom cholesterolu i triglicerydów we krwi poprzez: wiązanie cholesterolu dostarczanego z pożywieniem w [...]

[...] robiłem się senny, najgorzej w pracy były takie momenty, że nagle mnie odcinało i marzyłem żeby się położyć, ale nie było tak codziennie co kilka dni . A cukier mierzyłeś? Bo z tego powodu też może być tak. Bo mnie ostatnio muli właśnie i zastanawiam się czy tego nie odstawić bo i tak zszedłem mocno z kcal na kilka dni to apetyt wróci i tak

[...] dobrze mi zrobiła, bo po tych 12-13tyg. masy czułem już lekkie zmęczenie a teraz jestem już świeży i bez problemu mogę dalej progresować. Waga oscyluje w okolicach 120kg, apetyt jest ok więc nic tylko dalej rosnąć. Chyba ten rok w końcu będzie przełomowy jeżeli chodzi o masę bo w końcu mam więcej czasu, spokojniejszą głowę i mniej stresu. [...]

Przy takich ćwiczeniach zawsze powtarzam, że mają jakiś cel. Nie zawsze go widzę, ale jakiś przecież musi być %-) --------------------------------------------------------------- 7.02.16 Bieganie Grand Prix Krakowa bieg IV /SFD/Images/2016/2/7/30bec325a0aa48a7aa06edd6e309cfeb.png Błoto, błoto, dużo błota, a w nim ja i moje nieszczęsne asicsy na [...]

[...] ponieważ zaczynam zauważać, że mój zwiększony apetyt, chroniczne zmęczenie i nerwy związane są z komentarzami nt rzekomego przetrenowania, wychudzenia itp. Tego typu komentarze zawsze powodowały u mnie nieświadomy [...]

No i sie rozchorowalam,tzn czuje sie jakby ktos wypuscil ze mnie energie,na nic sily nie mam :-( Iza mam pytanie co do miski,bo apetyt mam,moze nie mam sily zeby gotowac ale jem normalnie,tyle ze strasznie ciagnie mnie do tlustego,tak bardzo ze zjadlam dosyc duzo pestek dynii bo nie moglam sobie odmowic co jest nie jak ja. Mam dalej jesc jak [...]

[...] większe jeśli chodzi o objętość. Nie wiem jak Ty, ale ja np. po zjedzeniu czegos slodkiego albo tluszczow trans(np. maslo) w polaczenie z kiepskim chlebem łapałem ogromny apetyt)wyrzut insuliny) i moglem zjesc cholernie duzo. A jak zamiast masla dalem np. orzechy wloskie, to juz tak sie nie działo. P.S. Spokojnie, to nie trwa tak długo. W [...]

/SFD/Images/2016/7/5/5e9d687c215343f2a8abcca4c4964c4a.jpg WTOREK DZIEŃ 69 Dzień zaczął się dosyć kiepsko, ostra biegunka i ból brzucha, na szczęście potem było co raz lepiej. Trening taki sobie, już niestety takie będą, ale jutro nogi, które zawsze lubiem. Apetyt jako taki, ale dieta też już słabo trzymana [...]

/SFD/Images/2016/9/15/9de71f7eeca54ed08f40a23c938bc806.jpg ŚRODA Dobry dzień. 6:00 trening, dobrze wszedł, dużo powtórzeń, pompa była, wiadomo ciężary znikome, ale czucie co raz lepsze. Sylwetka powoli pełniejsza się robi. Apetyt już duży Po treningu standardowo rolowanie /SFD/Images/2016/9/15/dce8f6def3f949cf9d2aa09a19e75a04.jpg FBW 1. Suwnica [...]

[...] zalany ale kiedy zrzuciłem 10 kg. To mam chude ręce i ogólnie kości. Niedawno się dowiedziałem, że w dzieciństwie jakiś lekarz dawał mi hormony i pewnie dlatego to pobudziło mój apetyt i sie zalałem jak grubas. Po analizie doszedłem do wniosku, że jestem ekto lub mieszaniec ekto-endo ;p Zmieniony przez - rivieraa w dniu 2013-08-03 00:17:45

[...] Browary to tam nie wiem, nie wpływają na wydolność itd. Nie wydaje mi się żeby to była zbrodnia. W przeciwieństwie do fajek po browarach ludzie mają na ogół apetyt Natomiast nawet jeden fajek dziennie to lipa Regularnie zapodajesz organizmowi coś czego nie toleruje i czego nie znoszą mięśnie. Nie może to pozostać bez wpływu na [...]

[...] ale jednak cyc smażony to cyc smażony i przyprawami tego nie uniknę ale jakoś tam można sobie radzić...udka, cały kurczak... próbowałem raz wrzucić ryż brązowy zamiast białego, to wybrałem mięso i ryżu naprawdę niewiele weszło xD ale apetyt jest na cyca ze szpinakiem z jakąś tam pastą z serkiem czy coś (nie pamiętam dokładnie o co chodzi)

[...] 15-20 4 prostowanie jednoracz ramienia za pomoca gumy pod roznymi katami i chwytem ( nie liczylem iel pow ) Czwarty dzien za man na nowej diecie, poki co zaobserowalem, ze apetyt bardzo na plus, oraz ze nie mam czestych zamul jak wczesniej, Waga tez cos widze stopniowo ruszyła, wiec jest ok, ale jeszcze trzeba troche poczekac, zeby bardziej sie [...]

[...] świecę, aż oślepiam No bo wstaję o 6, jem śniadanie, mykam na pakernię, a potem do pracy. I komu by się tak chciało? Dieta znowu na niskich węglach, Venom dobrze hamuje apetyt i nie czuję głodu, ani braku energii. Choć po treningu czuję się już dość słabo. Waga już nie leci tak szybko. Woda zleciała to i spadek wagi wrócił do normalności. Do [...]

[...] napisze co sie dzialo, niezbyt dobrego. powrocil bol brzucha. wczoraj wzialem tabletke ktora powinna pomoc i dzisiaj juz noc przespana i teraz nic juz nie boli powrocil apetyt i zapal w chodzeniu na silownie, zmeczenie wy*ebałem w piz*u oraz sprawa która mnie meczy: czy brac te suplementy? argumenty za to takie iz odzywka bialkowa i carbo [...]