SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na apetyt

  • 6 dni diety ---> 7 alkohol ??????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak wiadomo powszechnie piwo ma sporo kcal, ale nie ono samo stanowi problem. Ważne jest co w siebie wpakujemy po nim ( bo wzmaga ono apetyt) mało tego często jest tak,ze nie tylko jemy w dzień picia,ale też dzień po imprezie. A kwestia upicia się powoduję ,iz na natepny dzień ciężko z treningiem. Natomiast czerwone wino w niewielkiej ilosci- [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4291 Data: 2008-08-19 14:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto Nasza Marysia

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie joke był ok, ale z rzeźbą to będą kłopoty - Mała ma okropny apetyt i nadal robi masę. Co do zdjęć całej rodziny to Marysia jest śliczna i napewno jeszcze będą tu jakieś Jej fotki ale mama jeszcze nie wróciła do formy i na razie unika aparatu fotograficznego :(. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9198 Data: 2002-10-01 21:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem na IF

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeśli nie chce ci się jesć nie jedz albo zmień żarcie na coś co lubisz i masz na to apetyt;-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2014-02-16 21:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DWIE CIEKAWE ZABAWECZKI JAK BRAĆ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak jak myślałem zawsze warto sie upewnić.. a co do posiłku mi też tak styka tylko potem ten posiłek potreningowy to na siłe w siebie wpycham.. nie wiem jak wy a tym bardziej ze nox zawiera tam jeden skłądnik co apetyt wstrzymuje (w AMP też jest)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2008-09-22 17:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] by michail co do slodyczy mam ten sam problem dlatego raqz na 3 dni pozwol sobie na mala odrobine przyjemnosci ale w ramach dzinnej podazy kalorii... jak bylam na dietach nisko ww tesknilam za slodkosciami teraz jem chlebek razowy duzo warzywek i juz taknie ciagnie a jak mi sie zache to biore odrobinke i czekam az ten apetyt przejdzie...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2005-12-07 11:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mija, organizm sie przyzwyczaja, termogeneza jest powiekszona bo czuć jakby sie miało gorączke na treningu, pobudzenie w miare ok ale po przedtreningówkach jest lepsze, apetyt jest mniejszy nawet jak w brzuchy sciska z głodu to nie ma sie ochoty na jedzenie.Ogólnie to czuc działanie tego spalacza ale czy spala tego jeszcze nie potrafie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2014-04-24 18:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla przewodu pokarmowego. Tymczasem na początku można poeksperymentować z podstawowymi ziołami - miętą, dziurawcem i melisą. Kozieradka Przyczynia się do poprawienia apetytu a także do podniesienia naturalnego poziomu testosteronu w organizmie, co pomaga w budowie masy mięśniowej, podnosi potencje, chęć do treningu Imbir Imbir pobudza [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3977 Data: 2010-08-10 17:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9 Kg w 2 miesiące

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] udać do lekarza. Powodzenia. Spoko wazylem 45.5 teraz waze 51-2 zalezy jak zjem wiec od moich rowiesnikow.odstaje tak z 4-5 kg i nie pochodze z oswiecimia :) Jeśli chodzi o apetyt nie potrzebuje apetizerów ,potrafie zjesc kebaba i za 30 min czuć ssanie w żołądku. Chce przytyc tylko zeby lepiej wygladac i mieć więcej siły bo jezdze na bmxie. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2013-04-15 14:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • megavol czy m-drol

    Post
    Doping

    z kuzynem na 2 opakowanie pojechalismy ;) no już drugi dzień 20 mg, apetyt mam odwrotny jak piszą panowie - jem w cholere i jeszcze wiecej ;) zgagi brak, flaków poki co nie ryje. Dziś trening zobaczymy jak tam z wytrzymałością. Zmieniony przez - Kozzini w dniu 2011-03-02 13:49:29

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7258 Data: 2011-03-02 13:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] druga redukcje z trenem i nie przekroczylem 50mg enan ok ale bity po 0,5 w pon i czwartek powinien byc. cabaser zbedny nic Ci nie bedzie po treniku w tej dawce. mi muli apetyt tylko z ubocznych. prolaktyna tez Ci nie wywali z tej dawki. takze ok ;) clen wiadomo dajesz tak dluzo az szarpie jak trzeba i lecisz;) joha+kofa 1 i 2 tydzień [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2014-03-29 08:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to już coś więcej wiem wyciągne wnioski :D ;) Ps bialko przydało by mi się na noc :D a co do niejadka to wręcz przeciwnie :D apetyt jest :) w witaminki zainwestuje ;P a o carbo to mi chodziło oo to kiedy jestem w szkole to nie mogę zjeść posiłku :) to carbo czy gajnera do szkoly :P ? thx Proszę o dalsze porady :D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2008-12-09 19:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • renoma -mięśień piwny tak zwany...?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spożywanie piwa sprzyja małej aktywności fizycznej i jedzeniu kalorycznych potraw. Zawarty w piwie chmiel zwiększa apetyt i pobudza pracę żołądka. Już w medycynie ludowej napary z chmielu stosowany były na dolegliwości ze strony układu pokarmowego (i problemy ze snem). Piwo ma też właściwości moczopędne, zapobiega kamicy nerkowej i usprawnia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2009-05-26 22:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czekolada vel pożarłam lodówkę:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jasne, ja jednak myślę że w tym przypadku za opisany wilczy apetyt odpowiadają fatalne nawyki które lepiej wykorzenić Aha, co do tej czekolady to rozsądniej od gorzkiej (w której oprócz zbliżonej ilości cukru jest więcej tłuszczu ) polecam szukać tej najtańszej i najpodlejszej, wtedy jest szansa że przy redukcji kosztów produkcji usunęli troche [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5014 Data: 2004-09-23 00:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czekolada vel pożarłam lodówkę:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] .Więc ograniczam sie i juz Taki juz nasz los pozim chormonow hehe .Oczuwiscie zawsze po moim aerobiku nie chce mi sie jesc bo wytwarza sie chormon ktory zmijsza laknienie i poprawia chumor.Wiec cwiczcie moje drogie.Ja z racji zawodu cwicze czy chce czy nie chce i po 2 taktacvh muzyki juz mam powera spotr jest lekiem na wszystko nawet apetyt

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5014 Data: 2004-09-24 23:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwo czy energy drink krótka piłka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Energy drinki to niezdrowy syf, a piwo odwrotnie. Nie dość że zdrowe, zawiera wiele witamin, to pobudza apetyt i ułatwia trawienie. Nie będe się zagłebiał w dalsze szczegóły, takie jak np chronienie przed marskością wątroby, czy kamieniami na nerkach. Najzdrowsze są piwa ciemne, co nie oznacza oczywiście że jasne odstają pod względem 'leczniczym'.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9500 Data: 2012-01-15 19:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 90 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] połączeniu z niedosypianiem jest bardzo niedobry, bo psuje gospodarkę hormonalną - spada testosteron (co sprzyja tyciu), wzrasta ilość hormonów odpowiedzialnych za nadmierny apetyt i odkładanie się tłuszczu (np. rośnie kortyzol)... Na Twoim miejscu korzystałabym z każdej możliwości, by dospać, np. trenowałabym tylko 2 razy w tygodniu, a ten [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2016-11-04 13:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak apetytu !! Dużo stresu .... Pomożecie ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie moge sobie na to pozwolić... , ale dziękuje za radę problem napewno tam leży ... Tylko jak dla mnie to siły wyższe na ta chwile i mysle nad czymś co by mogło napędzić mi apetyt , pamietam jak , kiedyś miałem taki problem , dawno temu miałem wtedy moze 14 lat, poszedłem do lekarza i powiedziałem mu, ze chciałbym przytyć , ale nie moge , bo nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2016-07-25 12:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zagęszcza krew wiec wątpie by ci to pasowało z dotlenieniem miesni raczej odpada co do wytrzymałości to moze hgh w dawce 2-3iu lub oxa tyle nieza dużo by miał dalej apetyt generalnie uderzał bym w kreatyne beta alamine tyrozyne clen efke ewentualnie i pracować nad siłą psychiczną ona bardziej na ci wytrzymałość i siłe jak będziesz [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2712 Data: 2012-09-28 14:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana czy dobra?? Prosze o porady:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sobie poradzilam. Staram sie utrzymac wszystko ale przesstawienie sie z duzej ilosci ww na bialka to byl szok. Duzo lepiej funkcjonuje moj organizm i nareszcie wrocil mi apetyt) Jeszcze tylko jedno pytanie: 1) Wykluczylam jogurty slodzone, jakies serki homo, i w zamian jak jestem glodna zjem jajo albo kawalek mieska or rybki?? Czy to jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2009-03-18 20:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy-ph

    Post
    Doping

    [...] na treningu taka niespodzianka...wrzucilem o 10 kilo wiecej na nogi i poszlo... Dam napewno info o wynikach za jakies 4 tygodnie aaa zapomniałbym ale jakoś mi ostatnio apetyt podskoczył i jak za zwyczaj jadlem to teraz czynnosc te moge nazwac "wp*****laniem"...naprawde jem co ok 3 godziny i w sumie czasmi az do 7 posilkow dziennie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2002-05-13 10:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)