[...] tylko 50mg ed. od jutra juz wiecej czasu na miche trening itp. itd. i zaczynam 100mg ed. wagowo jest ok 4-5kg do przodu. jeszcze z 4-5kg i bylbym mega szczesliwy takze za 2tygodnie bede mial pewnosc co do tego srodka. narazie same plusy. apetyt jest ciagle mega. nie ma chwili co nie mysle o zarciu. widze cos do zjedzenia i to jem bo musze
[...] na siłę nikomu nie wepchnę jedzenia. Mogę przygotować super śniadanie, obiad, czy kolacje, które później leżą dwie godziny. Rozumiem, że stres czy problemy czasami odbierają apetyt, ale sami wiecie - bez dostarczania pożywienia, człowiek jest bez energii, co można zaobserwować w godzinach popołudniowych. Przypuszczam, że skoro ja mam problem [...]
[...] ostatnia kładę się spać. Czy obrazilibyście się, gdyby kobieta wam delikatnie zasugerowała pracę nad sobą bo widzę, że to chyba ostateczność. Sama nie jestem chodzącym ideałem, ale jednak tutaj bardziej już chodzi o zdrowie, niż budowanie umięśnionej sylwetki. Ewentualnie, czy znacie jakieś sprawdzone suplementy do picia, które wzmagają apetyt?
[...] dwa razy w tyg po połowie tabsa i badałem estro i miałem 48.9 w skali 0.0-39.8 tak więc nie wiele poza widełkami na hcg tez leci dalej exe w tej samej ilości jak powtórze badania bedę cos więcej wiedział.Ale nie widze aby coś się działo.Za to sporo pozytywów ;-) apetyt wrócił na dobre,spię po 8 h w nocy raz się budząc wróciłem do żywych :-)
@MrBlue - zauważyłem wczoraj ciekawe zjawisko... apetyt rósł w miarę jedzenia... i po 4 posiłkach miałem ochotę zjeść jeszcze jeden porządny ale się powstrzymałem. Waga na czczo dzisiaj: 73 kg. Tak jak radzi Schnapik, za tydzień znowu zważę się na czczo i zobaczę co i jak ;)
to mu powiedz ze sterydów jest cała gama i sie zmienia co jakiś czasd a nie stosuje w kółko to samo... krótkie estry z długimi na zmiane etc.. co do megace to apetyt ziwiększa i na ulotce pisze że zwiększa przyswajalność spożytych posiłków , czyli wynika z tego ze to co zjesz w mniejszym stopniu zostanie wysrane przez ciebie,
[...] 15-20dkg. Na obiad to róznie - nie odmawiam sobie za bardzo - ogólnie to mam słabośc do należników, pierogów itp. ale myśle ze przynajmniej na obiad to mogę zaszaleć , potem róznie jelsi jestem po treningu to apetyt mam straszny :( porażka ogólnie....poza tym mam słabośc do slodyczy ,niestety i jesli nei zjem czegos to chodzę jak nawiedzona....
zmniejszyłem dawke na 5 tabsow ed i apetyt wrocił. mysle by dorzucic teraz dluzszy estr testa, np cypio ale minimalna dawke by sobie lecial w tle ( ze 100 mg week ) i najwyzej podbijać co 2 tyg po 50 mg, by odnalesc odpowiednia dawke na mate, by nie pompowalo, co wy na to ?
[...] sobą kanapkę i owoc. • Dbajmy, by jadać o stałych porach dnia, co najmniej 5 - 6 posiłków dziennie. Możemy też pozwolić sobie na pojadanie między nimi. Pobudzają apetyt • Niezbyt słodkie kompoty, soki owocowe i warzywne - ze świeżych owoców, najlepiej wyciśnięte w domu. Należy je rozcieńczać przegotowaną lub mineralną [...]
[...] jak odbije to odbije a ja dalej pidtrzymam 250e8d-e10d, na odblok przyjdzie czas kiedys. Wole to niz samopoczucie na zbyt niskim (plus deprecha pourazowa z wypadku): -slaby apetyt -klikajace stawy -kiepskie spanie -wacek lezy -chu*we mysli -no i brak motywacji nawet do przelaczenia programu Ale jak to mowia - bledow z 1 stycznosci z ssa nie [...]
Też jestem ekto i to dosc chmaskim. problem u mnie polega na tym ze nie wazne kiedy i co zjem na kolacje to nigdy nie jestem rano glodny. chyba juz taka moja natura. od tego sa bialka i gainery. A co so apetytu na wieszke ilosci- na twoim miesjscu tydzien popcwiczyl bym bez diety i zobaczyl czy apetyt wzrosnie
W jedną chwilę nie wyrobisz sobie brzucha. Jedynie co możesz zrobić, to nie jeść tuż przed imprezą, zrobić sobię dietę, pić duzo wody, to zabije apetyt. Poza tym przed samą imprezą porób brzuszki, ile możesz, abyś czuła, że brzuch jest napięty i na zabawie chodź wyprostowana. A co najważniejsze ćwicz brzuch systematycznie to nie będziesz miała z [...]
Do staram się gotować raz na 3-4 dni. Duża oszczędność czasu i nie oszukujmy się na trzeci czy czarty dzień już się tego samego tak chętnie nie zajada co pomaga mi apetyt hamować. Tak więc kolejne dni danie główne to coś jak gulasz z 2,3kg szynki, jakiś szejk i małe dodatki do tego. Staram się nie żreć za dużo smażonego więc mięsko tylko [...]
[...] śniadaniem, nie zmuszaj się, jedz małe a resztę nadrobisz w ciągu dnia. Jest coś jeszcze, poranny trening aerobowy, tuż po wstaniu z łóżka, przed pierwszym posiłkiem wzmaga apetyt i jest to pewne wyjście z Twojej sytuacji, ale czy warto robić coś tylko dlatego, że powinno się zjeść ogromne śniadanie bo robią tak inni i że podobno tak trzeba ? [...]
[...] nie da mozna jedynie poprawic gorset miesni wokół niego tu masz link do potrzebnych ci cwiczen na miesnie grzbietu - http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp Masz duzy apetyt ale nie znaczy ze moze ci to pomóc wyrobic sylewetek przejdz do działu odzywianie i ułuz sobie diete albo jak nie chcesz diety to poczytaj sobie przynajmniej co warto [...]
Od lutego jestem na 3,5tys kcal i od poltora miesiaca waga stoi w miejscu.. co prawda udalo sie zbudowac 5kg od lutego ale apetyt rosnie.. powoli bede dodawal bo bardzo zalezy mi na jakosci. Ok zrobie tak jak piszecie. Co do hcg to bedzie niezbedne? I bic tak jak to napisalem jakby co? Dzieki.
[...] 60 pozniej to utrzymałam rok rok temu jak zaczełam pracke znow schudłam z samego małego ruchu jaki mi dawała jakies 5 kg i tak mi zostało 55/57 kg przy wzroscie 154 hmm ale apetyt rosnie - w odchudzaniu wiec chciałam znow schudnac tamtego lata i nie mogłam nijak bez aerobow na samej dietce wiec zapodałam sobie cud wynalazek mezindol ;-( schudłam [...]
[...] celem mojego cyklu.Stosuje ją rano jako antykatabolik ,przed treningiem dla pompy i pozniej kolo 17 do posiłku. Skąd wiem że działa? Bo pompę na treningu czuję straszną ,apetyt jest jak najbardziej ,2 razy poczułem wątrobę , ale "zaszalałem" z dawkami. Nikt nie mówi że to scan ,przynajmniej ja tak nie twierdzę ,i producenci tej maty [...]
[...] kalorii i przekasek poza terminarzem. to jest twoje pierwsze wyzwanie, bez ktorego najpewniej bedziesz dalej gruba. wale mocno i bez kozery, ale sama piszesz, ze masz wilczy apetyt, wiec musisz najpierw ustalic sama ze soba co jest wazniejsze - zarcie, czy bycie szczupla %-) a spalacze to sie wrzuca jak juz masz plaski brzuch. oraz ogarnieta [...]
ja na mega-h, ta sama sub. aktywna co h-drol mialem apetyt zwiekszony znacznie w sumie j\w jak ci zalezy na duzej, gorszej jakosciowo masie to plexa, jak umiarkowana, w miare czytsta masa to h-drol