SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dobre na wzrost

  • [...] ZMA Pro zma jak zma szybko sie skonczylo i uzywalem chelatow magnezu,cynku i b-comlex i spalo sie tak samo jak po universalu. 5.Universal Nutrition - Animal Pak bardzo dobre witaminy. 6.Pvl - Mutant Mass czekolada dobry smak z woda.rozpuszczalnosc 90% zostaja grudki male.stosowalem po treningu i jako podbicie kalorii w ciagu dnia.dobry [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-15 18:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo duże ilości owoców i błonnika w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] patologiczne warunki. Nadmiar omega 6 będzie działał prozapalnie, duży nadmiar omega 3 anergię systemu odpornościowego (rzadko spotykane). Artykuły określające omega 3 jako "dobre", a omega 6 jako "złe", są po prostu przekłamaniem, bo żadne z nich nie jest "dobre" ani "złe", po prostu nadmiar i brak balansu między nimi jest szkodliwy. Współczesna [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 15048 Data: 2017-10-23 03:05:46 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] , dietka i caly poradnik, program mega dobry stuff!!! Polecam kazdemu kto chce korzystac z porzadnie ulozonego stuffu w celu zwiekszenia swojej masy!!!! Odwalasz kawal dobrej roboty stary ! Masz to jak w banku ze polece Ciebie kazdemu znajomkowi w Polsce czy w uk. Wielkie dzieki o to chodzilo ! Niech moc bedzie z Toba! Tak trzymac !!! [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8755 Data: 2009-06-29 00:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pamiętam nic specjalnego, może sporadycznie coś było (kompleksy) - raczej pomijalne ilości Uwagi: Zadziałało dobrze. Zawsze polecam ten program. Wyniki po 6tyg były bardzo dobre (może efekt początkującego), bo już 4kg w maksie na prawą. Przez kolejne 10tyg pewnie jeszcze coś by wzrosło. Zrezygnowałem, bo nie mogłem wyciskać kuli z łańcuchem. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4121 Data: 2016-11-24 09:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepraszam wszystkich tutaj odwiedzających za ten ostatni czas, ale naprawde niezbyt miałęm czas i miałem trudności w życiu, jak nie szkoła to jeszcze coś innego. Żeby nie było nic nie wkręcałem i nie wkręcam. Troche ten ostatni okres zawaliłem, ale nie sądziłęm, że mi się coś takiego przydaży w życiu. Napewno nie był to czas stracony, z wyników [...]

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-31 21:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli chodzi o te plany które mi dotychczas rozpisywałeś to : Klata : Wyciskanie na płaskiej (ostatnio miałem skos dół i nie przypadł mi do gustu..) ale nie wiem czy dobre będzie "wsadzenie" tego ćw. jeszcze raz , myślę ,że przydałby się od niego odpoczynek ,ale rób jak uważasz - ja się nie znam :D Plecy - podciąganie neutralnym , [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-16 21:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningów i diety jakby nie było na lekkim minusie – nie notuję większego spadku bfu. Sucha masa jednak na plus, więc idziemy do przodu. Polecam tego typu cykle jako dobre oderwanie się od reżimu i stresu.:-) Proszę o ograniczenie się do merytorycznego spamu. Pytania, zyebki, rady mile widziane - pochwały i gratulacje - nie%-) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-29 11:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] śpieszyłem się, ale w poprzednią niedzielę też się nie śpieszyłem a jednak pompki szły wtedy bardziej opornie. Może adaptacja, wzrost wytrzymałości albo kwestia mentalna i dobre nastawienie. Może. Ten tydzień będzie taki jak poprzedni, czyli dalej 5 serii po 25 powtórzeń. /SFD/2016/10/26/0b5363fe492945b3ba68c72269f26f59.jpg [...]

    Odpowiedzi: 506 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-26 09:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] doradzony przez was produkt -(jestem ektomorfikiem) dotąd łykłem do uzupełnienia diety gainera mutant / a teraz się zastanawiam czy nie lepiej carbo z aminokwasami + dobre białko czy nadal gainera informacje dotyczące mojego planu i wymiarów w linku pod wypowiedziami sorki że jeszcze raz zawracam głowe zakupiłem doradzone pure power i [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-28 09:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI ANABOL PROTEIN

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] anaboliczne i antykataboliczne, wzmacnia system immunologiczny, zmniejsza zmęczenie podczas treningu a nawet wspiera spalanie tkanki tłuszczowej. Analizy mówią mimo bardzo dobremu profilu aminokwasów, zawsze była sprzeczna dyskusja o efektywnym oddziaływaniu soi na syntezę białkową czyli wzrostu masy mięśniowej. Wiele analiz potwierdzają taka [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-07 22:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wziasc poprawke na prostowniki ) zawsze jest szansa zrobienia rekompu (spadek zatluszczenia + wzrost beztluszczowej masy ciala) wiec waga de facto moze nie spasc duzo - ale tu wszystko zalezy od podazy kcal ktos bedzie sie bawil na granicy '0' - majac dobre geny moze wyjsc uzyskac dobry wynik Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-06-30 15:14:44

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-30 15:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIE Test trwał od 3 października do 11 grudnia. Efekty na początku były bardzo dobre czułem jak pali się tłuszcz i co najważniejsze zmiany były widoczne w lustrze ,wymiary i waga też troche poleciały. Pod koniec jedynie już słabiej odczuwałem suplement ,ale i tak było b.dobrze. Jednak suplement bardzo drogi ,na początku dobra potliwość [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-12 21:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] forumowicze w tej kategorii prezentowali sie naprawdę doskonale : Marylinnn imponował potężną budową, zajęte miejsce ,jak na debiut i taką liczbe zawodników to naprawdę dobre osiągnicie-jakby nie było-pokonał 16 kulturystów-rzadko sie taki wynik osiąga na innych zawodach,chyba ,że stoi się na pudle. Marian -świetna sylwetka,gęstość [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-19 09:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najsilniejsi na swiecie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 315 kg i jedynym zawodnikiem ważącym ponad 100 kg, który wycisnął 3 razy więcej niż sam ważył. Znany jest jako mistrz wyciskania leżąc, ale także w trójboju osiąga bardzo dobre wyniki, a jego rekord wynosi 920 kg. Gdyby zliczyć jego najlepsze boje z każdej konkurencji osiągnąłby w trójboju 997,5 kg przy wadze 105 kg. Inne znakomite wyniki, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-27 21:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jest moim celem budowa mięsnia, ale bardziej odzyskanie cech typowego chłopa, które utraciłem przez lata "ćpania" spalaczy. Sens = testosteron w górnej granicy, estradiol w połowie lub przy dolnej granicy, dobre samopoczucie. Czy to może się źle skończyć w ww dawkach? Wyniki będe miał pojutrze odnośnie tarczycy. Dzięki za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2019-04-29 21:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] daktyle i biale buly z maslem i serem). Mleka do kawy tym razem sie nie udalo wypic, bo podali smietanke w porcyjkach po 10ml Poza tym obciecie kalorii nie wyszlo mi na dobre, bo po zwiekszeniu ilosci aero opadlam z sil. Teraz podnioslam o 100kcal i jest OK Treningi bez zmian, nie ma co pisac, bo wstyd Gora ciala na ciezarch rozrzewkowych, [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 11:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a kcal i tak leżą. poza tym bywa też tak ze po prostu ja nie mam miejsca na jeden czy dwa takie posiłki i ich nie jem np te jajecznice dwie wyrzucam a to już prawie 1000kcal mniej. Co mnie zaskakuje najbardziej że 6 kromek chleba razowego (80g jedna to razem 850kcal dobre informacje znalazłem? ) Zmieniony przez - zmiany w dniu 2011-02-02 11:55:24

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4516 Data: 2011-02-02 11:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pod koniec zwiekszylem porcje s.a.w do 15 g.Generalnie zestaw mysle ze dobrze dobrany. S.A.W- dobra przedtreningówka, Bardzo ekonomiczna jak dla mnie . POBUDZENIE Bardzo dobre , Pompa zawsze wspomagana osobno wiec nie moge wypowiedziec sie tylko o tym produkcie pod tym wzgledemw aczkolwiek wspolnie ładnie pompowało SMAK/ROZPUSZCZALNOŚĆ tez [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 16034 Data: 2013-03-27 12:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dający szybkie przyrosty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] idzie i sie mota miedzy HIT, HST i dzielonym nie robiac zadnego z tych treningow pozadnie. -- ja sie nie motam robie twardo, sukcesywnie HIT od dluzszego czasu, efekty mam dobre, jak porownam ze wczesniej przez 2 lata ciaglych treningow zrobilem 33-24 cm w bicu a teraz cwiczyac rekreacyjnei od czasu do czasu mam spokojnie 39, biorac pod uwage [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-28 21:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS 1 " Spompowany w Szkole " Do Wygrania VASOBOLAN

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] polecałbym każdemu kto ma wieksze zapotrzebowanie aminokwasow rozgałęzionych Natomiast Amino Anablol Professional polecałbym sportowcom którzy zauważają wyższe zapotrzebowanie na Leucyne oraz na inne składniki preparatu a przy tym chca się zaopatrzyc w dobre aminokwasy rozgałęzione pozdrawiam Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-09-09 20:54:15

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8587 Data: 2008-09-09 20:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)