SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dobre na wzrost

  • DOPING W BOKSIE

    Post
    Doping

    [...] PRIMOBOLAN DEPOT lub EQUIPOSE. Wielu może być zdziwionych, że taka prosta kombinacja HALOTESTINU 30 mg dziennie i 100 mg EQUIPOISE co 2 dni, przez 4 tygodnie może dać bardzo dobre efekty. Ci, którzy chcą spróbować HOLESTINU powinni brać go 4 - 6 tygodni i nie więcej niż 20 - 30 mg dziennie. Substancja fluoxymesterone niszczy wątrobę. Innymi [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8484 Data: 2005-02-23 01:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozecie mi??..

    Post
    Trening w domu

    [...] dnia. Mój plan z tego co pamiętam teraz na gorąco pisząc to: Poniedziałek: Coś na klatke i na triko plus brzuch czyli: Pompki za wzorem Pana Gruszyńskiego, nie wiem czy dobre nazwisko podałem, chodzi o mastera świata w pompkach. zaczynam od 3 x 40 zwykłym rozstawem na ziemi na szerokości barków, po tym manewruje za pomocą krzesełek, czyli [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2009-06-30 21:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sport?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] był taki jeden co w wieku 20 lat miał chrzest i został duchownym? Nie rozumiemy sie, zanim dasz komuś radę zastanów sie, czy nie zmarnujesz jego czasu i zapału... a co do ambicji - sa dobre, dopóki nie przeradzają się w chore ambicje, z których wynika tylko mniejsze lub większe rozczarowanie. Zmieniony przez - Cregg w dniu 2009-03-06 19:22:33

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3125 Data: 2009-03-06 19:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4kg do przodu, czas zmodyfikowac diete.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] olimp chela-calcium d3 drugi cykl na mono oraz omega3. To wszystko popijam 3ma butelkami cisowianki niegazowanej i zastanawiam sie czy 4kg, 1cm w ramieniu i 1cm w barkach to dobre przyrosty poki co (4-5 tygodni) i czy dieta oczywiscie dobra TO B.DOBRZE, OBSERWUJ ORGANIZM I MANIPULUJ KALORIAMI. DIETA B.LADNA DODAJ DO NIEJ RYBY, ZAMIAST PIESRI, DAJ [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2008-09-22 16:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z dieta prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2214-764-449=996kcal czyli jakies 110 g. A wiec: Bialka 191 g(764 kcal) Weglowodanow 110 g(440 kcal) Tluszczy 110 g(996 kcal) wzrost 176 cm wiek 19 lat Czy te proporcje sa dobre czy nie? bo nie wiem czy zabrac sie do ukladania diety. jelsi nie to co zmienic? W pewnym programie wyszlo mi cos takiego: zapotrzebowanie dizenne kcal to 2414,4 i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2008-07-15 18:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poprawic sie zrobile sobie 4 tyg.cylk z propa i mastera e2d w dawce jeden do jednego. Wszystko fanie tylko cos jaja ogolnie pomalaly i chcialbym sie dopytac co bylo by dobre zeby wrucic na dobry tor.Do dyspozycji mam hcg 5000iu,zymoplex,clomid 50mg.Ostatniego shota mialem w niedzele. Dodam do tego ze za miesiac chcialbym wrucic na ten sam [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9254 Data: 2017-06-15 18:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER+PODOPIECZNY zgloszenia MASA!!!!!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i wcześniej preparaty :Nie Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Cały czas dieta : 3400 kcal 191 B 440 W 111 T Wrażliwość na stymulanty: Nie Możliwosci finansowe: Dość dobre Cel/problem/opis: Siłownia "mój dom", kulturystyka to moja pasja, trenowałem od 16 roku życia treningi przerwała poważna kontuzja, załamanie brak wiary w siebie później [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4810 Data: 2014-11-18 21:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samo wino?????

    Post
    Doping

    [...] TESTOSTERONEM i DECA-DURABOLINEM (100 mg ANADROLU 50/dzień, 50 mg WINSTROLU DEPOT/dzień, 400 mg DECA-DURABOLINU/tydzień). Starsi atleci i sterydowi nowicjusze mogą osiągnąć dobre efekty po WINSTRO-LU DEPOT z DECA-DURABOLINEM lub WINSTROL DEPOT z PRIMOBOLANEM DEPOT. Kiedy będą go brali w odpowiednich dawkach, efekty uboczne nie wystąpią. Problemy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2004-02-05 21:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt do domowej siłowni

    Post
    Trening w domu

    [...] https://allegro.pl/oferta/stojak-pod-sztange-kelton-hs1-400-kg-dwuczesciowy-11758228174 Sprawdze z tymi obciążeniami i poszukam też stalowych co do ławeczek to obie mają dobre opinie i dobrze wyglądają(Dobre marki także) i w sumie nie wiem na którą się zdecydować haha Zmieniony przez - CzarnyGast w dniu 2023-04-06 00:05:55

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2023-04-06 00:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 lata cwiczen??Prosze o ocene ?

    Post
    Galeria Zdjęć

    NIe no jest GIT masz dobre lape no i szacuneczek taki wzrost i 42cm w bicku to juz naprawde dobrze mi sie wydaje ;] oby tak dalej pewnie masz niezla petarde na boksera (ten automat co mierzy udezenie)

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-05 22:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu - cel wojsko. FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cardio : po treningu ok. 3-5km 12-16km/h suplementacja : jak w ankiecie, gdzieś w domu leży chyba jeszcze T-5 od kolegi. Czy jest to dobre podejście z mojej strony, czy może coś zmienić? Chciałbym troszkę zrzucić tych kilogramów a co za tym idzie poprawić wydolność / uzyskać lepszą sprawność i wygląd. z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2019-02-18 09:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wafle ryżowe na sniadanie??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pistacje są dobre dla serca Orzechy pistacjowe są nie tylko smaczne, ale i bardzo zdrowe - przekonują amerykańscy naukowcy na łamach "Journal of the American College of Nutrition". Ich najnowsze badania udowodniły, że uzupełnienie diety o pistacje może zapobiegać chorobom serca - pisze DZIENNIK. Uczeni przeprowadzili eksperyment, w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9392 Data: 2008-05-16 21:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko alchemi bardzo dobre brałem je ostatnio i byłem bardzo zadowolony , jeszcze paru moich znajomych na nim jechało i tez byli zadowleni . Co do efektów to napewno nasapi wzrost siły , czy bedziesz zbedziesz mial lapsza rzeźbą to głownie zalezy od diety.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-27 12:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak i przed a osłonek żadnych nie jadłem. Jeszcze jednym skutkiem ubocznym był wzrost wagi o 2kg odżywiając się cały czas tak samo, co w moim sporcie- kolarstwie nie było za dobre. Co do spadków te 2kg po odstawieniu spadły- może była to retencja, jednak zdobyta siła w podciąganiu na drążku, pompkach i przysiadach została a w pare tygodni na [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3694 Data: 2017-04-14 11:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy biegać???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nagromadzonej wody podskórnej, poprawy definicji oraz poprawę widoczności unaczynienia. Dzięki zawartości taraxacum officinale (mniszek lekarski) preparat posiada bardzo dobre właściwości diuretyczne (wydalanie nadmiaru wody), jednocześnie nie powoduje zwiększonego wydalania elektrolitów takich jak np. potas. Wyjątkowy suplement, który szybko [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3714 Data: 2007-04-29 13:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treningu przy umiarkowanej suplementacji aż trudna do uwierzenia, faktycznie trening był olewania, dobre jedzenie z bilansem ok 0, praktycznie bez alkoholu a jednak pytanie czy to efekt większej ilości kreatyny, może dodatki ale dla moich stawów ikontuzji suoer sprawa ale tam gdzie nie miało to dużego znaczenia np w wyciskaniu też bardzo ładnie [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 8909 Data: 2019-01-25 13:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Po pierwszym cyklu stwierdzisz czy za duzo czy za malo. Ja tez cwiczylem na dlugo przed HST i przesadzilem obliczajac ilosc wg tych wskazowek. 3. Ja tez lubie niektore cwiczenia dlatego zmieniam je co cykl. Po SD kazde cwiczenie dobre jest (tak jak na poczatku jak zaczynales cwiczyc kazde cwiczenie powodowalo wzrost miesni - po to jest SD).

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2005-06-14 13:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato 2013 będzie Twoje

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] miesięcy porządnych treningów, z poradami forumowiczów). Przez wakacje wydaję mi się, że dobrze opanowałem technikę ćwiczeń. Nauczyłem się trzymać diety i przygotowywać, dobre potrawy ;P Przestudiowałem też w wakacje wiele przydatnych tematów z SFD. Sporo się dowiedziałem ale to nie jest niestety to samo co współpraca ze specjalistami. [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 11390 Data: 2012-10-21 15:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek a odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie jak kolega Ci podpowiada. Co do kreatyny jej podstawowym działaniem jest wzrost odbudowy atp do tego stwarza dobre środowisko wodne wiążąc wode a co za tym idzie zauważalne przyrosty masy mięśniowej jeśli mowa o mono Można ją stosować przy redukcji ale nie jest to zbyt popularne a na pewno w treningach osób mniej niż zaawansowanych. HMB [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2011-12-18 22:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] stosować obojętnie jaki trening, byle dawał bodziec. Dlaczego w takim razie bez bomby większośc osób nie jest w stanie zbudować solidnej sylwetki ? Wiele z nich ma bardzo dobre predyspozycje i trzyma miche. Znam takich wielu. Bardzo wielu. Tyle że oni by osiągnąć pewien pułap musieli, co ciekawe, trenowac przede wszystkim na wolnych ciężarach, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2018-02-27 11:50:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)