SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dobre na wzrost

  • Samo wino?????

    Post
    Doping

    , TESTOSTERONEM i DECA-DURABOLINEM (100 mg ANADROLU 50/dzień, 50 mg WINSTROLU DEPOT/dzień, 400 mg DECA-DURABOLINU/tydzień). Starsi atleci i sterydowi nowicjusze mogą osiągnąć dobre efekty po WINSTRO-LU DEPOT z DECA-DURABOLINEM lub WINSTROL DEPOT z PRIMOBOLANEM DEPOT. Kiedy będą go brali w odpowiednich dawkach, efekty uboczne nie wystąpią. Problemy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2004-02-05 21:50:10 Liczba szacunów: 0
  • Moje 3 HST plan do oceny;)

    Post
    Trening w domu

    o wiele za duzo. Powiem wiecej. Po 4 cwiczeniach mialbys pewnie takie same efekty jak po 13. Wiec po co sie meczyc? Mi osobiscie sie plan nie podoba ale skoro tobie przynosi dobre efekty to po co zmieniac cokolwiek? EDIT: Sory nie widze przysiadow jednak. Oprocz MC, wyciskania i podciagania w opadzi enie widze wartosciowych cwiczen. A nie jednak w

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2008-03-25 08:56:41 Liczba szacunów: 0
  • Spróbować zawsze można...nic cie to nie kosztuje...

    Post
    Trening w domu

    one. Po pierwszym cyklu stwierdzisz czy za duzo czy za malo. Ja tez cwiczylem na dlugo przed HST i przesadzilem obliczajac ilosc wg tych wskazowek. 3. Ja tez lubie niektore cwiczenia dlatego zmieniam je co cykl. Po SD kazde cwiczenie dobre jest (tak jak na poczatku jak zaczynales cwiczyc kazde cwiczenie powodowalo wzrost miesni - po to jest SD).

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2005-06-14 13:47:48 Liczba szacunów: 0
  • Dół 2cepsa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    enia na modlitewniku po których czuje że ćwiczyłem i czuje wzrost masy.... P.S 2 sam Arni pisał w książce że on stosował uginanie ramion ze sztangą stojąc co mu dawało bardzo dobre rezulataty w budowaniu masy , a znowu jego kolega po fachu nic nie czuł po tym ćwiczeniu ale za to mógł robić kilkanaście serie na modlitewniku po czym miał ogromne łapy

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4170 Data: 2005-12-19 22:18:47 Liczba szacunów: 0
  • Jakie mieliście efekty po winstrolu w tabsach

    Post
    Doping

    Winko alchemi bardzo dobre brałem je ostatnio i byłem bardzo zadowolony , jeszcze paru moich znajomych na nim jechało i tez byli zadowleni . Co do efektów to napewno nasapi wzrost siły , czy bedziesz zbedziesz mial lapsza rzeźbą to głownie zalezy od diety.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 19497 Data: 2007-08-27 12:47:20 Liczba szacunów: 0
  • Wiek a odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie jak kolega Ci podpowiada. Co do kreatyny jej podstawowym działaniem jest wzrost odbudowy atp do tego stwarza dobre środowisko wodne wiążąc wode a co za tym idzie zauważalne przyrosty masy mięśniowej jeśli mowa o mono Można ją stosować przy redukcji ale nie jest to zbyt popularne a na pewno w treningach osób mniej niż zaawansowanych. HMB m

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2011-12-18 22:37:20 Liczba szacunów: 0
  • TEST HERO PUMP od ALLNUTRITION

    Post
    Odżywki i suplementy

    oczywiście podziękowanie za możliwość udziału w teście :-)) u mnie jak na razie testowane 2x ,niestety nie bylo innej mozliwosci, na poczatek poszła 1 porcja czyli 14g smak - dobre ale dla mnie bardzo kwasne, przez co bardzo orzezwiajacy ;-) nie czuć chemii , nie odrzuca jak przy sporej ilosci tego typu produktów, spokojnie da sie pic, rozpuszczaln

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5541 Data: 2016-08-01 10:32:54 Liczba szacunów: 0
  • BCAA TST

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    w egzogennych). Jednakże zastanówmy się czy minimalne zapotrzebowanie jest jednocześnie optymalnym zapotrzebowaniem dla człowieka, które to przyniesie nam maksymalne zdrowie, dobre samopoczucie i idealną sylwetkę oraz sprawność fizyczną? Analogiczny problem został poddany do dyskusji w przypadku takich witamin jak: C, D czy też kwas foliowy dla któ

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 5241 Data: 2011-01-09 15:40:52 Liczba szacunów: 0
  • 199 cm pomoc

    Post
    Sztuki Walki

    awniej tez tak myslalem ze po co mi sztuki walki jak i tak mnie nikt nie zaczepia ale to nie zawsze wystarcza. mysle ze wszelkie style ktore wykorzystuja nogi beda dla ciebie dobre bo nie bedziesz musial sie strasznie meczyc z kopnieciami na wysokosc glowy. Ja np trenuje Kyokushin i mysle ze jest OK, a wzrost raczej pomaga niz przeszkadza. ,,...Ze

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3439 Data: 2003-02-28 20:54:30 Liczba szacunów: 0
  • Co zrobić gdy ktoś nas śledzi ?

    Post
    Sztuki Walki

    Queblo - to co napisałeś jest logiczne i bardzo dobre w tej sytuacji - nie przecze, natomiast odniose sie do tego, ze mialbym ten telefon stracic. Po pierwsze - nie jestem super wysoki, ale swoj wzrost mam i wage takze. A ze cwiczy sie i to i owo, to i postura wydaje sie 'masywna'. Nie dałbym sobie wyszarpac/odebrać fona. Do czego zmierzam - zazwy

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 9623 Data: 2009-08-17 18:45:49 Liczba szacunów: 1
  • coś na katabolizm.....

    Post
    Doping

    też spróbować cyklu nr 2 i zobaczyś jak ładnie i bezpiecznie uzupełniają się te specyfiki. Czy clenbuterol to "cudowny środek"? Jeżeli zależy ci na budowie dużej dobrej jakościowo masy mięśniowej bez grama tłuszczu to gwarantuje, że samym clenem tego nie osiągniesz, prawda zostaje zały czas ta sama, trening, odżywianie, odpoczynek....b

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2003-08-27 13:16:12 Liczba szacunów: 0
  • thermo speed extreme

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zadnych slodyczy, nie podjadalem miedzy posilkami, wieczorami nie jadlem, zero bialego pieczywa (no moze z raz czy dwa sandwicze zaszalalem :P ) ... ale efekty byly na prawde dobre ... po tym wszystkim chbya kazde spodnie ze mnie spadaly :) no i co najwazniejsze nie przytylem a od tego czasu minelo prawie 3 miesiace nie ma efektu jojo. W wakacje mo

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6504 Data: 2007-06-14 20:46:28 Liczba szacunów: 0
  • Gainer 1 pare pytań ogólnych

    Post
    Odżywki i suplementy

    zymuje.Dlatego kupiłem gainera + 2kg białka tanio po znajomosci. Braki w diecie mam spore dlatego chce sie wspomagac tymi suplami, rozkminiłe cos takiego: Sniadanie jem dosyc dobre jakies jajka + wedlina, jogurt,płatki(róznie) to gainera nie musze conajwyzej białko(25g) o 12 pije gainera, o 15 obiad (3x w tyg siłka) wtedy po gainer oraz gainer po

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2012-06-23 13:23:42 Liczba szacunów: 0
  • kiedy biegać???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    iaru nagromadzonej wody podskórnej, poprawy definicji oraz poprawę widoczności unaczynienia. Dzięki zawartości taraxacum officinale (mniszek lekarski) preparat posiada bardzo dobre właściwości diuretyczne (wydalanie nadmiaru wody), jednocześnie nie powoduje zwiększonego wydalania elektrolitów takich jak np. potas. Wyjątkowy suplement, który szybko

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2007-04-29 13:40:21 Liczba szacunów: 0
  • AXEL 97 - H.S.T. - BLOG

    Post
    Trening w domu

    awów) w danych cwiczeniach to rozne pojecia, choc najczesciej sie ze soba wiaza, bo angazuja przeciwstawne grupy miesniowe. W Twoim przypadku takie zestawienie cwiczen bedzie dobre - ok. 2) Zastanawiam sie czy przy 5 i neg pociagniesz z dodatkowymi 2 dniami trenigu dzielonego na nogi. W mojej ocenie mozesz sobie zachamowac wzrost masy miesniowej i

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 14869 Data: 2005-01-27 09:48:53 Liczba szacunów: 0
  • FBW w domowych warunkach

    Post
    Trening w domu

    Waga 75 kg . Sport to moje całe życie, od dziecka zawsze sie biegało, grało w coś itd. Obecnie sporo biegam, 2 x na tydzień piłka nożna, 2x na tydzień tenis ziemny. BMI mam dobre, jestem szczupły, sylwetka ogólnie zadowalająca. Jednak nigdy nie jadłem zdrowo, nawet rodzice mi tego do głowy nie wbili . Jeśli na moim ciele pojawiał się tłuszcz to

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2014-05-08 17:15:27 Liczba szacunów: 0
  • pryszcze na koksie

    Post
    Doping

    am pracują to wizytówka (czyt. zachęta) ma być więc wyglądają jak wyglądają. Zapytaj lekarza dermatologa niech wytłumaczy Ci jak dłuższa ekspozycja wpływa na stan skóry a co dopiero lampa w solarium. To jest zasadnicza różnica pomiędzy praktyką a teorią. A ~4 krotny wzrost na czerniaka w EU powinien już zakończyć spory czy to dobre czy nie dobre.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 4075 Data: 2015-12-15 14:17:58 Liczba szacunów: 0
  • 4kg do przodu, czas zmodyfikowac diete.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    olimp chela-calcium d3 drugi cykl na mono oraz omega3. To wszystko popijam 3ma butelkami cisowianki niegazowanej i zastanawiam sie czy 4kg, 1cm w ramieniu i 1cm w barkach to dobre przyrosty poki co (4-5 tygodni) i czy dieta oczywiscie dobra TO B.DOBRZE, OBSERWUJ ORGANIZM I MANIPULUJ KALORIAMI. DIETA B.LADNA DODAJ DO NIEJ RYBY, ZAMIAST PIESRI, DAJ

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2008-09-22 16:41:30 Liczba szacunów: 0
  • ! Proszę o pomoc !

    Post
    Trening dla początkujących

    oraz hantelki z obciążnikami oraz 1-2 razy w tygodniu profesjonalną siłownię. Dieta : Jak na razie jem wszystko co ugotuje mamusia :) ale tak, chcę zmienić dietę aby uzyskać dobre rezultaty. Tylko nie wiem na jaką :( Przeciwskazania medyczne : Jestem w pełni zdrów :) żadnych przeciw skazań, uczuleń itd. Zażywane suplementy : Nigdy nic nie brałem.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2013-01-06 17:49:33 Liczba szacunów: 0
  • Kelton zestaw Hyperion II - najmocniejszy zestaw z serii Kelton Home.

    Post
    Usuniete tematy

    l z jakiego jest wykonany. Czemu nie złożyłem reklamacji? Złożyłem ją, ale firma odpowiedziała dopiero po tygodniu, kiedy już dawno sam to naprawiłem. Nie zaprzeczę podejście dobre...dajmy czas klientowi,a może się wkurzy i sam naprawi:D 2.Ławka jest trochę krótka jak dla mnie(wzrost 194cm), ale da się na niej poćwiczyć. Sugerowałbym firmie wprowad

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7396 Data: 2008-12-04 16:45:25 Liczba szacunów: 0