SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co daje dieta

  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] odkładanie wody i zapobiega ginekomasti. Dawka dzienna metandienonu dzielona jest na kilka dlatego, że związek ten posiada krótki okres półtrwania w organizmie. rozsądny wydaje się podział na 3-4 dawek na dobę przyjmowanych po posiłku. Istnieje forma dopuszczana do obrotu weterynaryjnego na rynku amerykańskim w formie zastzryków domięśniowych. [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-29 14:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zniesiona będzie informacja o zawartości GMO na opakowaniach. Wykorzystywanie ziaren zebranych z pól do ponownych zasiewów, jest przestępstwem. Coraz więcej ziaren nie daje plonów, ziarna te nazywane są ziarnami terminatorami. Największe firmy biotechnologiczne mają patent na poszczególne gatunki roślin i zwierząt. Chcąc je hodować musisz [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8719 Data: 2009-07-05 00:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gniotła mnie już po skończeniu pierwszego ćwiczenia. Przekonałem się również jeszcze bardziej do smaku, gdyż zwykle przedtreningówki są wstrętne. Tutaj truskawka na prawdę daje radę! - - - - - PLAN TRENINGOWY - - - - - Dzień 1 (pon) Plecy 1. Martwy ciąg (15-10) 4x5-10 -> 1x10 60kg, 1x10 90kg, 1x8 120kg, 1x6 140kg, 1x5 160kg, 1x6 130kg 2. [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-28 00:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] HMG jest odczuwanie 'ciężkości' ramion. No cóż, serce to też mięsień i w końcu również zaczyna być 'ciężkie'. Przy przeciążonym, osłabionym sercu podanie koenzymu Q10 daje znakomite efekty. Przy osteoporozie powszechnie ordynuje się leki. Przy niewydolności serca - zabiegi chirurgiczne. Na prewencję raka nie mamy zbyt wiele do [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-31 10:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] vitargo(przy okazji promował suplement). Mogło być tak że po prostu jako niejadek woli dac trochę ww przed treningiem a w dzień mniej ww jeść. Spożycie ww przed treningiem daje b. dużą pompę. Poza tym co się dzieje jak zjemy sporo cukru? najpierw jesteśmy pełni energii, potem ospali. Vitargo to skrobia jęczmienna więc skok cukru nie bedzie tak [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-04 23:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie ostatnio słuchałem podcasta LAyne-a Nortona i Sohee Lee i wyszło na to, że generalnie jeden h. praktycznie czy ktoś daje węgle jako główne źródło energii czy tłuszcz to i tak koniec końców wyjdzie na to samo, jeżeli ma taką samą kalorykę i liczbe białka i że to jest kluczowe. Ja sam czuję się jak kupa po dłuższym czasie jechania na [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-01 00:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jo je Szchwajceneger - Kill Bill Blog

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Ale to nie znaczy, że wszyscy na nią zachorują. Gdy wiemy, że mamy tę predyspozycję, możemy szybciej zadziałać, jeśli zauważymy niepokojące objawy. Nietolerancja glutenu daje przede wszystkim objawy ze strony przewodu pokarmowego – chudnięcie, śluzowate i krwawe stolce. Ale są też objawy niezwiązane z układem trawiennym – migreny, problemy [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 13117 Data: 2017-09-06 20:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100% dobra do tego trzeba wiedziec czego sie spodziewać jak ktos je 3-4000 kcal skok na 1200kcal nie jest skokiem do glebokiej wody ale skokiem do oceanu w zimie cześć osób daje rade cześć osób nie gwarantuje Wam że silna wola nie wystarczy ktos kto całe życie je 500g+ węgli codziennie naprawdę będzie przezywał katorgi na tej diecie taka [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-08 12:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] michą oldskulowego kulturysty (ryż, brokuł i kuciak), crossfitem, keto, podstawami treningu strongmen, zaprawą wojskową, kettlami, biegami OCR, dźwiganiem olimpijskim... Możliwości jest masa, zabawa gwarantuje płodozmian i brak nudy, daje fun i nowe ciekawe doświadczenia. A przy okazji możesz znaleźć aktywność na kolejne lata. Będzie dobrze.

    Odpowiedzi: 14185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-28 11:10:54 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] pocytuję artykuł z tłustegożycia z dodatkiem swoich komentarzy: Podniesienie kalorii poprzez białko i tłuszcz nie przynosi efektów, dieta bogata w węglowodany z kolei daje stopniowy wzrost T3. W przypadku tarczycy nie mówimy o optymalnej podaży rzędu 150 gram, tylko raczej bardziej o przedziale 200-300 gram. I wszystkim osobom z [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 9481 Data: 2015-12-26 23:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spięcie. Siedząc i stojąc zatrzymywałem ruch w pełnym spięciu. Siady b technicznie bo nie chciełem dobijać kolana z którym dziś lepiej niż ostatnio i po treningu tez daje radę :-P Dieta na dziś B330g T100g WW630g - lekko obniżyłem tłuszcze i dodałem nieco ww. Głownie ze względu na nieco większą aktywność fizyczną w ciągu dnia. [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-29 18:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Te treningi (15B) kończę ostatnio błyskawicznie. *** Dieta dzisiaj trzymana jak należy. Zaraz zarzucam porcję białka i idę w kimę, bo po mału zasypiam na siedząco. Robota daje w kość, tak jak się spodziewałem i być może dzisiaj uniemożliwiło mi to zaliczenie wąskiego i drążka, ale kto wie, jak by to było, gdybym nie pracował. Może też [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 18064 Data: 2007-06-27 22:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wykorzystać jego potencjał muszą być węgle. Nie wiem skąd info że najlepiej działa bez ww %-) Wykorzystac potencjal na weglach? moglbys rozwinac? chetnie sie dowiem, z tego co sie naczytalem tematu przez ostatnie kilka miesiecy, to dieta ketogeniczna w polaczeniu z GW daje ostry zrzut masy, w sumie jak samo keto, tylko dodatkowo palisz wiecej?

    Odpowiedzi: 18948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-12 10:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potencjal na weglach? moglbys rozwinac? chetnie sie dowiem, z tego co sie naczytalem tematu przez ostatnie kilka miesiecy, to dieta ketogeniczna w polaczeniu z GW daje ostry zrzut masy, w sumie jak samo keto, tylko dodatkowo palisz wiecej? Od samego GW nic nie palisz więcej to nie termogenik i bezpośrednio nie nasila spalania tylko [...]

    Odpowiedzi: 18948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-12 14:21:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] potencjal na weglach? moglbys rozwinac? chetnie sie dowiem, z tego co sie naczytalem tematu przez ostatnie kilka miesiecy, to dieta ketogeniczna w polaczeniu z GW daje ostry zrzut masy, w sumie jak samo keto, tylko dodatkowo palisz wiecej? Od samego GW nic nie palisz więcej to nie termogenik i bezpośrednio nie nasila spalania tylko [...]

    Odpowiedzi: 18948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-12 14:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potencjal na weglach? moglbys rozwinac? chetnie sie dowiem, z tego co sie naczytalem tematu przez ostatnie kilka miesiecy, to dieta ketogeniczna w polaczeniu z GW daje ostry zrzut masy, w sumie jak samo keto, tylko dodatkowo palisz wiecej? Od samego GW nic nie palisz więcej to nie termogenik i bezpośrednio nie nasila spalania tylko [...]

    Odpowiedzi: 18948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-12 17:47:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] od indywidualnych uwarunkowań, mięsień nie jest czysty, idą obwody ale chyba też trochę woda. Rad ponoć w tym zakresie jest inny i mięsień jest bardziej suchy...? Tak rad daje mniejsze przyrosty mięśnia ale bardziej suche. Poprawia waskularyzację. Tak jak lodzianin napisał bardzo duże znaczenie będzie miała dieta czystość miski i ilość [...]

    Odpowiedzi: 18948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-03 11:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od indywidualnych uwarunkowań, mięsień nie jest czysty, idą obwody ale chyba też trochę woda. Rad ponoć w tym zakresie jest inny i mięsień jest bardziej suchy...? Tak rad daje mniejsze przyrosty mięśnia ale bardziej suche. Poprawia waskularyzację. Tak jak lodzianin napisał bardzo duże znaczenie będzie miała dieta czystość miski i ilość [...]

    Odpowiedzi: 18948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-03 11:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od indywidualnych uwarunkowań, mięsień nie jest czysty, idą obwody ale chyba też trochę woda. Rad ponoć w tym zakresie jest inny i mięsień jest bardziej suchy...? Tak rad daje mniejsze przyrosty mięśnia ale bardziej suche. Poprawia waskularyzację. Tak jak lodzianin napisał bardzo duże znaczenie będzie miała dieta czystość miski i ilość [...]

    Odpowiedzi: 18948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-04 22:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co mnie strasznie cieszy, bo na wszystkich redukcjach do tej pory ciężar leciał w dół.. Nogi odpuściłem znowu ze względu na lędźwie.. Dieta, hmmm, najbardziej nie mogłem doczekać się fryteczek, pychotka. Sorbet też był w cipkę. Jutro cały dzień ładowania, do każdego posiłku porcja Insulina. Zobaczymy czy daje wyraźną rożnicę..  

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-27 20:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)