ciśnienie

[...] jak z jakiegoś dziwnego teamu, ważne że była ciepła --------------------------------------------------------------- I ostatnie hobby w naszym domu - pomiar ciśnienia. Moje ciśnienie rozkurczowe jest jak puls mojego męża %-) Pomiary z soboty, ale śmiem twierdzić, że w niedzielę było podobnie. Zaczęłam mierzyć bo znów dość konkretnie kręci mi [...]

cynk,tran,enzymy, Vitamina D,E,Magnez,Selenium, calcium mnieszek lekarski, melissa, mieta, zielona, herbata z kopru i pokrzywy, kawa x 1, skrzyp - polecila mi kobitka w zielarskim i jest pycha, uwielbiam ziolka ----------------------------------------------------------------- SILOWNIA 10 x 4 Rozgrzewka skakanka 1. przysiad 40/45/50/55 2. uginanie [...]

Magnez jedynie czerp z warzyw. Proponuje zebys zapoznal sie z dietą DASH. Jest zblizona do twojej pod wzgledem zawartosci tłuszczu, z tym ze kładzie o wiele wiekszy nacisk na warzywa i owoce. Trening raczej aerobowy wskazany. Nie udowodniono jeszcze nigdzie zeby kofeina szkodziła przy nadcisnieniu, wiec nie musisz jej unikac raczej przy braniu [...]

Osobiscie proponuje Ci wizyte u kogos kto sie na prawde na tym zna. cisnienie 130 przy jezdzie na rowerku przy nad cisnieniu to jakis zart, bo nadcisnienie zazcyna sie od 140-90 811 nie myl ciśnienia z tętnem Plomis nie za mało kalorii wyliczyłeś? Przy Twojej wadze i planowanej aktywności wychodzi około 2400 bez deficytu. Wydaje mi się że [...]

dziś jeździłem na rowerku stacjonarnym przez 35 minut ze stałym tętnem 136 - 140(mierzyłem pulsmetrem POLAR,więc wydaje mi się wiarygodne), a 5 minut po treningu zmierzyłem sobie ciśnienie krwi i miałem 138/88 puls 88... to chyba bardzo dobre jak na chwilę wysiłku ?

[...] i okazało się,że po zmieżeniu mi ciśnienia wykazali 220/160... miałem okrutne zawroty głowy i uczucie, że zaraz eksploduje. Poszedłem do kardiologa i stwierdzono u mnie nadciśnienie tętnicze. Dodam jeszcze, że rzucałem wtedy palenie, więc mój organizm przeżywał szok. Nadal lecze się na to nadciśnienie, lecz teraz go nie odczuwam. Lekarz [...]

No, nic. Dzisiejszy dzien nalezy do tych cięższych niestety , 10h w pracy , po pracy odrazu mnie zawineło i przespałem 2,5h %-). Oczywiście treningu brak, aczkolwiek, gdyby była jakaś przedtreningówka to pewnie bym poleciał i skatował nóżki z barkami. Ale co sie odwlecze to nie uciecze, jutro też mamy dzien i też siłownia otwarta tak więc 9:30 i [...]

[...] gram - pompa 8/10 - pobudzenie 9/10 - smak 10/10 - rozpuszczalność 9/10 - ogólne odczucia 9,5/10 Nie wiem dlaczego dziś bardzo mi podbiło ciśnienie (dlatego też taka wysoka ocena). ==================== Podsumowanie: Po 2 (zwiększonych) porcjach moje zdanie na temat tego suplementu się nie zmieniła - nadal [...]

Słaby psychicznie bo dał radę się skontrolować i nie ruszył żadnego syfu mimo że był głodny i miał mega ciśnienie ? :>

[...] poziom cukru był wyższy po weekendzie. Dzisiaj poleci już tylko 12iu. Rano 3iu bez problemu, aczkolwiek jakąś zamułkę miałem na treningu i mam nadal. No ale może to ciśnienie a nie niski cukier. Zobaczymy dalej. Moc była spora a dzisiaj były nogi i o dziwo zacząłem notować progres siłowy na ciężarach niewiele mniejszych niż na masie, co [...]

To musisz teraz w tej nowej szacie ogarnąć, będziesz miał jeszcze pudełko :-D A u mnie dalej fajno :-) Wczoraj poleciało na noc 12iu no i czułem je delikatnie ale obyło się beż wspomagania czymś dodatkowym. Idealnie "w punkt" trafione. Dzisiaj rano 3iu no i znowu zamułka więc widać to jednak cukier a nie ciśnienie.

git ;) ja ciśnienie zawsze spoko, zobaczę jak na npp i metanabol zareaguje

ja stosuje Arson tylko 3 kaps 1x dziennie: potliwosc straszna pobudza tez - ale nie tak bardzo jak inne podobne taka dawka nie tlumi apetytu ....ale tez podnosi cisnienie (w moim przypadku) serducho czuc tak jak producent - polecam zaczynac od dawki minimalnej tj.1kaps i zwiekszac do 3 kaps. nie polecalbym dawki 6 kaps. Zmieniony przez - solaros w [...]

[...] jest starym sterydziarzem a zarazem kawał chłopa mimo swojego wieku. Powiedział mi tak. " 70% ludzi w PL ma hemoroidy jak nie więcej. A dlatego tak jest bo człowiek jest źle zaprojektowany. Całe ciśnienie zawsze idzie w dupe. Wypinanie się, kucanie i wiele innych pozycji powoduje z czasem to schorzenie. Przed tym nie da się uciec.. :-| "

cyklop jak ciśnienie na halo i trenie ? słyszałem że uderza do głowy nieco

[...] ale wróciłem z pracy o 22, więc nie było mowy. Ciężki dzień był wczoraj, niespodziewany dłuższy pobyt w pracy... zdarza się. Dieta Dieta utrzymana do połowy dnia. Było takie ciśnienie, że nie było czasu nic zjeść. więc rano standardowo były płatki owsiane z orzechami + 2 jajka gotowane + kawa zborzowa, o 10 WPC z maślanką - robię taki mix, bo [...]

Tego też bardzo nie lubię. Zostawanie w pracy po godzinach i takie ciśnienie, że nie ma nawet czasu nic zjeść. Niestety ja miałem tak od lipca do września. I teraz prawdopodobnie do połowy grudnia. Niestety pracuje na uczelni wyższej i mam dużo obowiązków. Ale złatwiłem już sobie, że mogę na godzinę wyskoczyć na siłownię. To będe korzystał z [...]

[...] Zresztą Obliques z powodzeniem zeszła z 17 do 13 na zaawansowanym poziomie. Nie zapominaj też, że nie biorę żadnych spalaczy, więc tu mam jeszcze zapas, gdybym miał ciśnienie. Jest jeszcze cała masa treningów. A poza tym w samym HIITcie mam sporo zapasu. Na razie wytrzymuję 10 minut 30/30, a gdzie jest górna granica 25 minut? Więc zasoby [...]

Te kalorie to 28 minut aerobów. W takim razie nie wiem co z tym pulsometrem. Tętno pokazuje mi tak jak napisałem. Tętno spoczynkowe dziś rano to 56. Jak mierzę ciśnienie innym urządzeniem (u lekarza) to tętno mam zawsze około 75. Jak idę w spacerowym tempie to mam ok. 100, jak idę szybkim krokiem to 110. Jak wczoraj biegałem (było to w górnych [...]

[...] z KARDIOLOGII Więc, jakby nie było, te swoje co-nieco wiem No ale pewnie na awf więcej uczą... Dobra, Morales, sorry za ten offtopic, ale nie mogłam się powstrzymać Już nie będę, dla mnie temat jest zamknięty. EDIT: Morales, a to ciśnienie mierzyłeś u lekarza w gabinecie czy sam w domu? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2009-01-26 10:53:47