ciśnienie

[...] trochę więcej niż połowa tego co masz w płucach. Ponad to nie rób tego gwałtownie i głośno ("pchhhhh") tylko z zaciśniętymi zębami i ostrożnie tak by wytworzyło się w tobie ciśnienie (masz je czuć). Stąd właśnie te charakterystyczne odgłosy na sali treningowej." Pierwszy raz spotykam się z tą teorią (oprócz tego iż trener wspominał mi żebym [...]

[...] minimalne użyj proscaru - jest silniejszy. Multiwitamina - oczywiście obowiązkowa Rutinoscorbin - zapobiegnie krwawieniu z nosa, poza tym zawiera wit.C która łagodnie obniży ciśnienie Czosnek - sam używam. Tabletki lub kapsułki obniżą nieco ciśnienie oraz wpłyną korzystnie na poziom cholesterolu. Tamoxifen - cytrynian tamoxifenu warto mieć na [...]

kreatyna jeśli już to podnosi ciśnienie raczej nieznacznie, a trening dobrze wywarzony raczej je obniża niż zwiększa... no chyba, że ktoś jest np. przetrenowany to może mieć troszkę podwyższone ciśnienie, a wracając do kreatyny to ja w jakieś zbyt duże podniesienie ciśnienia przez nią nie wierzę, no chyba że z dodatkiem sodu to się zgodzę, [...]

hejka nie chce zakladac nowego topicu, moze tu mi ktos podpowie :) no wiec tak, normalnie mam niskie cisnienie w ubiegly czwartek zaczalem kretke vitalmaxa monohydrat dzis bylem u lekarza bo od razu zaczelo mi rozsadzac glowe (myslalem ze od tego ze zmarzla jak lazilem po polu) lekarz powiedzial mi ze mam cisnienie 160... i dal leki na zbicie... [...]

pisalem o tym w poscie niedawno. ci ktorzy pisza ze kreatyna podnosi nieznacznie cisnienie sa w bledzie - mierzylem przed braniem - i po paru dniach cyklu . skok z 120/60 do ponad 160/80 . dokladnie gdzies to poisalem , ale teraz juz troche spadlo gdizes na 140/70 i sie utrzymuje - wiec dla osob z nadcisnieniem mono bym nie polecal - za duza [...]

masz dobra pamiec :) mowilem o tym znjomym i rodzinie i widza ze rzeczywiscie w domu jest ok a u lekarza to ten stres...jak ide do nowego lekarza u ktorego jestem pierwszy razm to zawsze wspominam ze mam syndrom bialego fartucha, ze u mnie jedna z reakcji na stres jest wzrost tetna i cisnienia no i albo jeden lekarz stwierdzi ze reczywiscie tak [...]

[...] raczej statyczny tryb życia) 2. Wczoraj było sporo aktywności fizycznej w pracy - wróciłem padnięty... 3. Nie wiem dlaczego, ale wczoraj wieczorem i w nocy miałem straszne ciśnienie na pęcherz %-) Dosłownie jakbym brał furosemid (a wiem jak działa, bo w nefrologii się stosuje ;-)). Nie wiem dlaczego tak wyszło %-) TRENING Barki 1. Podciąganie [...]

[...] oliwa z oliwek (jako stały antyestrogen, gdybym miał jakieś wieksze problemy w pogotowiu jest tamoxifen) do tego jakaś multiwitamina, drożdże piwne, czosnek (łagodnie obniza ciśnienie oraz podnosi HDL obniżając LDL) rutinoscorbin (też trochę obniża ciśnienie no i wzmacnia naczynia krwionosne) Poza tym suplementy, ale tak na serio to poza cyklem [...]

Owszem mierzyłem ciśnienie. Kiedy mam te plamy ciśnienie mam prawidłowe. Niedawno lezalem 3x w szpitalu na badaniach i wszystko wyszlo w porzadku. lezalem z powodu zawrotow glowy , dziwnych akcji z sercem itp miedzy innymi nadcisnieniem ale wyszlo w miare dobre , czasem mialem podwyzszone

[...] wychodzę o 14.00, wpc piję odrazu po wstaniu. Co ja mam niby zjeść skoro ja węgli praktycznie nie mam. Wygodnie mi tak. Nie wiem czemu przeginka. Rozumiem jakby komuś ciśnienie skakało do 140 w staniu i do tego jeszcze by yohe walił. U mnie tolerancja obu środków jest bardzo duża, a w ostatni miesiąc chcę wycisnąć z tej redukcji jak [...]

No cóż...byłem u lekarza skonsultować badania krwi. Jestem okazem zdrowia. Tak więc spytałem jeszcze o co może chodzić z moimi bólami serca, dziwnymi uciskami itp. Ciśnienie 110/80 o ile się nie mylę czyli git, EKG git, coś tam jeszcze było i również git. Powiedziałem, że brałem pochodną efedryny (synefryne HCL), hordenine itp. które zawiera [...]

U mnie lekarz tez ostatnio sie zdzwil jak mu powiedzialem ze jem w cholere tlustego miesa a cisnienie ksiązkowe 120/80 wyskoczylo :D Obserwuje mode on. pzdr

[...] oburącz - 15 kg 3x12 4.Unoszenie Boreckiego - 3x12 15 kg 20 kg 20 kg 5.Facepulls - 34.2 kg 3x15 6.Unoszenie sztangi wzdłuż tułowia szeroki chwyt - 40 kg 3x8 Ostatnio mam 'ciśnienie' na mocny trening, bo 'pompa' jest tak duża i fajna, że robię o wiele za dużo ćwiczeń... Muszę jakiś plan ogarnąć - dobrze ułożony i ciężki. O OVT myślałem, [...]

Czytam i aż boje sie pomysleć, co się z Twoją psycha stanie jak wejdziesz na masę, skoro masz, aż takie ciśnienie na docinkę

[...] że: a)Umiesz sobie założyć realne cele i wiesz czego możesz się spodziewać po takim i takim cyklu. b)Jesteś świadom skutków ubocznych jakie mogą wystąpić - syfy, wywalone ciśnienie, zwiększone ryzyko zawału, chorób wieńcowych, depresje (głównie na odbloku), brak libido (również na odbloku) i to, że to uzależnia, a raczej to co one dają - [...]

[...] zaczynam czuć to "GODMODE". Tyram do upadku aż nie mam siły w niemalże każdej serii, a i tak następnego dnia czuję, że ciało jest wypoczęte. Trening fajny, mimo że chyba ciśnienie mi spadło bo miałem zimne poty i nogi z waty na początku. Nuta też pomogła - lubię typa za to jak zapieprza na treningach. [...]

[...] treningu 15 min rozciągania, bo chodzę jak paralityk. http://s10.ifotos.pl/img/dieta2017_aeqshqq.png Do tego paka brokułów, ząbek czosnku (będę go szamał bo dobrze wpływa na ciśnienie, a mnie ostatnie często łeb bolał). Kiwi i mandarynki nie wliczyłem, lol. https://www.youtube.com/watch?v=wP4w_1PfgSY&feature=youtu.be [...]

Czosnek super sprawa , sam od kiedy stosuje to po pierwsze łapie mniej infekcji , nawet teraz jak taka pogoda i dużo osób chory ,a do tego ciśnienie jak piszesz , nie mam z tym już problemów :-)

no u mnie dopiero przy 2-3 tab ciśnienie poszło w góre i bóle głowy ale to też pare dni i mija Zmieniony przez - waldi198 w dniu 2017-03-10 22:27:00

[...] dzień. ale nie pchanie do odruchu wymiotnego, ale zwyczajne jedzenie co chcesz i ile chcesz. mi to pomaga :) nawet w srody wprowadziałam sobie nieliczony deser bo juz miałam ciśnienie żeby coś zjeść (czyt. łaziłam i myślalam tylko o weglach, ogloądałam rózne potrawy w necie) wiec zamiast ryć banie dalej stwierdziałam że wole zjeść i mieć spokój. [...]