[...] wchodzą też witaminy A, E, B1 (tiamina), B2 (ryboflawina), B3 (niacyna) i B6 (pirydoksyna). Ze składników mineralnych w ziemniakach obecne są spore ilości obniżającego ciśnienie krwi potasu, wzmacniający kości wapń oraz działający korzystnie na układ nerwowy magnez, a także fosfor, żelazo, cynk, miedź i mangan. Ziemniaki są też źródłem [...]
[...] podałem wyżej, a co do sprzętowych są dobre gdyż trenuje w dość dobrze wyposażonym klubie. Używam pasa treningowego. 5. Nie mam przeciwwskazań medycznych. Może jedynie ciśnienie krwi(zawsze ok.140- 80), jeżeli takie można uznać za przeciwwskazanie. 6. Nie stosuje diet, jem dużo - głównie mięsa. Używam suplementów. Czy taki trening jest dla [...]
moge sie mylic bo sie nie znam ale czytalem gdzies na forum ze jakeis cisnienie wewnatrz miesniowe sie podnosi na kreatynie i może ono spadlo wlasnie bo od tych dwoch dni nie jem kreatyny
warto dodac,ze dla osob w wieku +35 niestety to ryzyko wzrasta.. najbardziej niebezpiecznym okresem jest pierwsze 2 godziny po treningu: -silne natlenienie i chwilowe niedotlenienie organizmu podczes treningu silowego lub aerobowego(tu jest silniejsze) wywoluje bardzo silna reakcje po zakonczeniu cwiczen(walka z katabolizmem,usuwanie produktow [...]
drogi kolego mylisz sie, aspiryna wrecz przeciwnie, podnosi cisnienie!!! czesto sie stosuje efedryne + aspiryna dla zwiekszenia efektu termogenicznego, jak sie myle to zwracam honor
Pro-tren - bardzo fajny środek, efekty porównywalne do trena, tylko nie ma wk***ienia, ciśnienie bardzo rzadko się podnosi. Fajnie to zestackować z jakimś mocnym androgenem(z powodu 19-nor). Jak nie chcesz przybić testa, to zdecyduj się na bardziej na P-maga niż na epi.
[...] nie kombinował z treningiem siłowym bo tutaj Oczywiście musimy pamiętać o tym że wszelkiego rodzaju ciężkie ćwiczenia złożone wielostawowe będą miały znaczący wpływ na ciśnienie jakie będzie generowane między innymi w dnie oka. Także tutaj podczas bardzo ciężkiego wysiłku gdzie będziesz mocno pracował Tłocznia brzuszną i, wstrzymywał oddech [...]
Ogólnie przychodząc na sor automatycznie zostałem osądzony przez inną panią " lekarz " czy po prostu osobe pierwszego kontaktu która mierzy cisnienie ;dd że jestem na jakichś sterydach anabolicznych. Zaprzeczyłem powiedziałem że biore tylko białko i kreatyne. Automatycznie zaczęła wciskać mi jakieś jazdy że białko powiększy mi serce i umre. [...]
Znaczy ja mam podejrzenia o ta chorobę . Cisnienie mam co wizyte u okulisty dobre tylko nie raz lekko podskoczy ale nie korzystam z leków na zmniejszenie ciśniena w oku. Każde moję treningi wyglądają ciężkie ale bez przesady nie czuję się zmęczony na tyle by iść do domu i zaraz usnąć. Okulista poradziła mi bym poznał swoją granice zmęczenia i bym [...]
Ja polecam Nox pump Doriana tego bez kretyny wziąlem jedną porcje smigałem lepiej niz chłopaki na koksie nawed cisnienie nie skoczyło pompa nieziemska , zero zjazdu po treningu cos pieknego
Ja Acardu biorę jednego tabsa - chyba, że ciśnienie wyższe to dawkę podwajam. Co do profilaktyki to ja np. rano uderzam kreatynę, argininę, coś na stawy. Po obiedzie całą resztę: magnez, głóg, jemioła, witamina C, Cycle Assist, potas, ZMA.
Ja delikatnie profilaktycznie uderzam wszystkiego po jednym tabsie - i tak mnie dziennie wychodzi chyba z dwanaście tabletek profilaktyki. Jak ciśnienie idzie w górę lub wypiję to uderzam profilaktykę x2.
tak, rozsadnym wyjsciem bedzie zmniejszenie objetosci treninu, musisz sie zapewne przystosowac stopniowo. do tego kontroluj cisnienie krwi. jak dolegliwosci beda niepokojące - do lekarza
Ja przez długi czas stosowałam napalm to później po każdym shocie miałam bóle w klatce . Później przeniosłam się na samą kofeinę ale piję dużo kawy i mi ciśnienie wywala i jestem czerwony jak burak po 1cw więc sobie całkiem odpuściłam . Jednak te wszystkie pre są lepsze w te najgorsze dni i przy cięższych treningach .ogólnie te domowe treningi [...]
Kemel to jest strasznie niebezpieczne bo juz wielu sportowcow zmarlo...np w nocy bardzo niebezpiecznie spada cisnienie i powoduje zakrzep w ogole zycie Ci nie mile????
Dzisiaj poszła 2 dawka trenu a 70mg. Jest to mój pierwszy kontakt z trenem. Przed chwilą zmierzyłem se ciśnienie i pokazało 138/75 Mam prestarium 5mg, jak myślicie wziąć pół tabletki.
[...] to umówmy się, że sprawa nie jest taka prosta. Podniesienie jakości życia, lepsze samopoczucie to oczywiste plusy. Ewentualny bałagan, w morfologii, podniesione ciśnienie to druga strona medalu. Pamiętaj, że trzy viale po 10 ml to jeszcze nie cykl. Konieczne będą badania przed, w trakcie i przed ewentualnym pct. Dochodzą jeszcze [...]