[...] razu po treningu w szatni, ogolnie jak najszybciej...a ja po treningu siłowym czasem zmiast to białko łyknąć to "trace" czas jeszcze do 30 min na aero. EDIT: na banana to mam po treningu (obojętnie jakim - silka, aero, nawt sauna...) takie ciśnienie że cięzko by mi było go NIE jeść Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-06-22 15:57:28
Szukam po necie, parę osób się interesuje wpływem dźwigania na ciśnienie, ale nie ma gdzie szukać. Nikt tu nic o tym nie wie. Wszyscy zmuszają na forach do robienia ciężkich przysiadów, martwych ciągów, wszystkie "autorytety" non stop o tym gadają. A g**** o tym wiedzą. Połowa super pakierów nie ma mózgu, nie zastanawia się nad tym, że 90% [...]
sp0x hahahah sog dla Ciebie Nordland85 ciśnienie nigy mi jakos hardcoreowo nei skakało, ale bede o tym pamiętał e0r - tak - essentiale forte 4x dziennie po 1 tab i jak zmniejszyłem dawke mety to i essentiale do 3 tab.
Nawet z pewnymi ograniczeniami można zrobić pewien progres, możesz się pobawić innymi ćwiczeniami pośladkowymi po prostu trenować tak aby ciśnienie nie wzrastało solidnie bo zapewne o to chodzi żeby nie wzrastało w gałce ocznej. Nawet możesz i 4 razy trenować choć to zależy od Twoich preferencji. A musisz ograniczyć tylko martwy ciągu czy np [...]
Powiedz, że chcesz taką igłę żeby Cię susta nie bolała :-P dobre8-) ale w sumie kiedyś można sproóbować. Ja ostatnio jak kupowałem to się pani śmiała, że może dać coś na ciśnienie}:-(
Poprosiłem lekarza o skierowanie na EKG, po niedzieli idę na badanie. Ciśnienie mierzę dość regularnie. Przed masowaniem było w granicach 135/70 i tętno 60 teraz 180/80 i tętno 90. Nie podobają mi się frakcje białych krwinek, ast Zmieniony przez - nowy 1976 w dniu 2017-01-13 15:02:19 Nie, białych. Np monocyty. Mogą świadczyć o różnych chorobach. [...]
Przeskok po miesiącu ponad z 120 na 160 i czarno przed oczami upadlem na ziemie, Glowa nie uderzyłem. 5minut poleżałem i spoko. Ciśnienie i nerwowość przy 240 w ciagu dnia. Balkan Clen jako dodatek spoko przed aerobami 2-3 tab ale opieranie na nim redu to szkoda zdrowia. Zmieniony przez - DJ__ w dniu 2016-01-22 22:14:18
Kontroluj ciśnienie, kumpel miał codziennie pod 170 górne i też ciągła zamula mimo exe które brał i badań, któreteż wyszły w normie. Dostał na zbicie i jak nowonarodzony.
Chwila panowie bo nie napisalem ze koncze cykl prop deca:P deki juz niema i lece propa 100 mg e2d i zostalo 4 ml i wlasnie sie zastanawiam co z tym zrobic:)to bolda sie zostawi na inna okazje i dokupie cypio ale cos zamiast tej deki bym wolal innego bo po dece to cisnienie duze mialem na drugi dzien i caly goracy chodzilem:P
woda moze sie gromadzic , jest to zauwazalne(gdy odpowiednio podniesiesz sobie cisnienie osmotyczne ) ale bez przesady , na zdjeciu widac jeszcze tłuszcz .
Ja niestety od roku biorę ramipril przy 44 latach ciśnienie miałem 160/120. Rodzinny dał na zbicie, kazał brać aspirynę lub acard właśnie z powodu dużej ilości czerwonych krwinek. Do tego furosemid, żeby wysikać nadmiar nagromadzonej przez długie estry wody. Po około tygodniu się unormowało. Jak palisz papierosy koniecznie rzuć. Po sobie wiem, że [...]
Wiem dobrze coto jest nadcisnienie... wkazdym razie gdy zglosilem sie do kardiolog, po przejrzeniu wynikuw EKG wszystko mialem ok ale zmierzyl mi cisnienie i mialem w tym momencie 160/110, wprawdzie bylem ok 45min po silce, wracalem na rowerze, w dodatku potem szybkim chodem zmierzalem na spotkanie bo bylem juz troche w plecy z czasem, pozatym [...]
Robie pomiary, gdy wstaje ranno i wieczorem srednio jest wszsytko w normie 125-80, 115-85, 120-80. Potem ide na silke gdy z niej wracam czasem tez robie pomiar to mam 130-90, 140-95max, wiadomo gdy czlowiek sie rusza wraz z wysilkiem wzrasta cisnienie. Potem zazywam lek i wiczorem badam ponownie i jest 120-85, 120-80 takze luz. Wracaj do leku [...]
Bez niczego chyba się nie obejdzie. Półtora tygodnia temu pisałem tu, że muszę wziąć exe na samym enanie, bo mi ciśnienie skacze. Teraz biorę 6,25 e3d i jest w miarę ok. Węgli też nie chcę za bardzo ograniczać, bo jestem ekto i duża ich ilość mi służy.