głównie nogi do przodu, resztę ciężko ocenić ze względu na bardzo korzystne oświetlenie na drugim zdjęciu - cień bardzo podkreśla klatkę i barki. Gdzie są plecy?
[...] itp omg taki kolo jest u mnie skreslony na max bo nie ma pojecia na czym polega pizganie zelastwa pizganie to najbardziej samolubny sport na swiecie, cwiczy cie przedewszystkim dla siebie, reszta to cien aaa tam w pierwszym arcie bylo: znajomi ci nie pomoga (czy jakos tak) bzdura:], ten kto ma prawdziwego partnera treningowego to potwierdzi pzdr
Sam jesteś leszczem, a na dodatek masz miernych naśladowców którzy codziennie mnie na gg atakują podając się za Ciebie, szefie szatni. Mój cień wygląda lepiej ode mnie
ile cm w pasie bo moze mi sie tylko wydaje jakbys mial troche szeroka talie ;-) to chyba jednak takie zdj :-D Zmieniony przez - Cien w dniu 2013-11-11 22:55:50
Barano on ma 19 lat o tego Ci chodzi?Pozwole sobie wstawic fotke %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7402f0f126c047d68a7bfcb14aefa98b.jpg Zmieniony przez - Cien w dniu 2014-03-24 23:42:24
[...] Dzis dostałem naprawde niesamowitego maila od jednego z userów, dzieki takim osobom wiem ze warto ze dalej bede starał sie byc lepszy ze ktos mnie widzi ze widzi jakis cien szansy ze bede kiedys mog walczyc na scenie... to motywuje to daje sił i wiary nie moge sie teraz wycofac nie moge robic na pol gwizdka bo nie poprstu nie chce byc [...]
a co mi po tym prawku... jak musze ok 3 tys wylozyc na naprawe... ehh cos nie moge sobie miejsca znalezc w domu snuje sie jak cien po chalpie chyba sobie jakies gry sciagne... chyba z pare lat nie gralem w nic... jej fifa by sie przydała
cien lasu;no tak, ale jeśli chodzi o kolanka to naprawdę mogą wysiąść, a na rowerze nie masz takiego zagrożenia :) Zmieniony przez - laura_nat w dniu 2009-04-30 06:40:48
Dolaczam do grona kandydatek! nic tak nie motywuje jak cien kija na karku ;-) moj dziennik: http://www.sfd.pl/poczatkujaca_na_drodze_do_pieknej_sylwetki-t874917.html
A jak dlugie przerwy miedzy seriami robisz?Ja robilem po minute max poltorej i byl hardcor.Dziwne jest to ze do 6 seri jest brak sil a potem nagle sila wraca :-D Witaj Clen , zapraszam Cię do Klubu Sandow W Śremie i gwarantuje Ci że po 6 serii w około 3-cim tyg. progresu ciężaru nie będziesz chciał już znać Klubu Sandow ,Artura i Sylwii a jak [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Buduj mase jesli dorzucisz pare kg miesni nic sie nie stanie wrecz poprawisz sprawnosc fizyczna.Przede wszystkim cwicz nogi silne nogi dadza Ci szybkosc sam po sobie zauwazylem ze biegam o wiele szybciej i sie nie mecze tak szybko jak przed okresem cwiczen. Ps:wiecej sily bd mogl zasadzic lepsza petarde w bramke Zmieniony przez - Cien w dniu [...]