cien

Sprawa jest dosc powazna. Otóż zakupilismy z bratem od dila 2 fiolki po 10ml boldabolu british dragon. Zaczelismy jakoś 2 tyg temu po 1 strzale na tydzien. Poszło elegancko.. ale po kilku dniach obydwoch zlapalo przeziebienie. Mnie jakoś oszczedzilo i po prostu lekko kaszle i mam katar.. ale gorzej z bratem. Jak gość nie chorowal przez ostatnich [...]

Czy jest jakiś środek który da mi cień szansy na jeszcze pare centymetrów nawet 1 czy 2. Mam 168cm wzrostu a to bardzo mało a już od dawna nie rosnę. Mam 18 lat. Chodzi mi o coś tańszego niż HGH bo czytałem że skuteczna kuracja kosztuje ok 20 tys.

Chciałbym się dowiedzieć kto jest autorem tej buźki: i czy miałby coś przeciwko gdyby lekko przerobioną wersję (tą z obrazka) dodać do gadu-gadu. Podczas długiej i burzliwej burzy mózgów na #sfd doszliśmy z innymi lojtkami z forum (pewnie wolą zostać anonimowi bo powiedzieli że jakby co to teraz wszystko na mnie będzie) że brakuje nam takiej [...]

Witam korzystając z młodego wieku ( 17),chciałbym jeszcze zadziałać coś w kwestii wzrostu,do tego zwiększyć masę mieśniową.Spędzając ostatnio dużo czasu w internecie doczytałem sie,że dzięki odpowiedniej ilości argininy można zwojować te kilka cm,a nawet jeśli nie to sam stymulator hgh pomoże nabrać trochę masy mięśniowej,a póki nasady kości [...]

[...] to z tego sklepu http://gnc.com/category.aspx?id=25&lang=en czy walenie w worek boxowanie to dobry sposob na wyrzezbienie ciala ? ( ostatnio ktos mi tak mowil ) i czy jest cien nadzieji ze do wakacji bede jako tako wygladal ?? z gory dziekuje i sorry za tak banalne pytania ale serio przeczytalem duzo postow i dalej nic nie wiem ... :( [...]

Hmm.. wszystko zaczęło się 10 dni temu.. Dostałem od kumpla cynk, że jedziemy na spływ kajakowy, więc wybyłem ze swą połowicą nad Piławę, gdzie przez 8 dni machałem za nas oboje wiosełkiem. Wyjeżdżając ważyłem prawie 90kg, było prawie 38 na ręce. A dziś- po przyjeździe? 84kg wagi, już widzę, że na ręce przynajmniej 2 centy mniej.. Ehh.. Biwak to [...]

[...] na Clomidzie cos takiego ze np jak siedzicie na kompie po jakis 1,5-2h zaczyna sie lekko obraz rozmazywac i tak wogle jakos dziwnie albo czasem jazdy na psychice ze jakis cien przemknie slyszalem ze w Clomdizie jest jakas substancja ktorej podwyzszony poziom cos takiego powoduje ale to mnie zaczyna denerwowac czasem jak usiade na kompa czuje [...]

Na wstępie chciałbym się przywitać, gdyż jestem tu nowy:) Pisze, bo mam mały problem i liczę ze mi pomożecie. Jeśli chodzi o kulturystykę, to jestem zupełnie świeży, a bardzo chciałbym przez wakacje nabrać trochę ciała, chodzi mi głównie o rzeźbę górnych części ciała (klatka piersiowa, mięśnie ramion, brzuch). Ćwiczę już od pewnego czasu i planuje [...]

Jeśli znacie jakieś utworki o MMA lub innych sportach walki zamieszczajcie je na tej stronie w celu zrobienia małej biblioteczki. Napewno się komuś przyda:-] Ja może zacznę: Ronin Klan - Cień Samurajów 4p mc - Zły Chłopak Pc Park - klatka

Mam kilka pytań będę zadawał je tu.Na pewno założę bloga w ciągu kilku dni, żeby nie śmiecić od razu w dzienniku będę pytał tu. 1.Czy lepiej codziennie odejmować godzinę z dotychczasowego jadłospisu aż dojdę do postu 16 h 8 jedzenia czy lepiej od razu narzucic sobie post 16/8?Chcę jak najszybciej korzystać z dobrodziejstw if. 2.Post będzie [...]

Przejdę od razu do sedna, a mianowice dzis intesywnie pozowalem tzn napinalem miesnie popoludniu, a niedawno zauwazyłem ze glowa krotka bicepsu jakby spuchla i wybilo jej taki szczyt pod katem do gory, przez co obwód łapy zwiekszyl sie o 1,5 cm.Co mam o tym myslec sam nie wiem przeciez dzis nie trenowalem bicepsa i mnie nic nie boli wiec nie wiem [...]

Siema. Mam 16 lat, zawsze byłem przy kości, jadłem wszystko na co miałem ochotę, potem pojechałem na obóz w piłkę i schudłem. Walneło mi coś w psychice i w wieku 16 lat przez 3 miesiące się odchudzałem, po prostu mało jadłem i schudłem 10kg, tłuszcz i mięśnie się spaliło ! Teraz tego żałuję, brakuje mi energii i werwy. Macie jakieś pomysły jak [...]

Witam. Bardzo chcę trenować sztukę walki odpowiadającą moim gustom...Hm,estetycznym:).Najbardziej odpowiadają mi capoiera i karate.Poczytałam sporo na forum,wychodzi na to,iż capo jest tylko tańcem.Zaś co do karate mój chłopak twierdzi,że jest to cień niegdyś skutecznego stylu.Że nawet kyokushinkai dziś nie ma zastosowania w chwili realnego [...]

Mam straszny problem z klatką piersiową Ćwiczę w domowej siłowni , bez sprzętu czyli np. na klatę robię tylko pompki Ćwiczę z parę miesięcy i zauważyłem że mam krzywą klatkę mianowicie: Lewą pierś mam bardziej zbudowaną od prawej na dodatek mam podlużny ukos do połowy klaty Co robić? Czy można to jakoś niwelować? Proszę o możliwe najwięcej porad [...]

Witam Państwa. Po prawdzie na tym forum zarejestrowałam się dziś, ale korzystam z wiedzy na nim zawartym od dwóch lat. Dwa lata temu postanowiłam się odchudzić i wyrzeźbić. Kierując się Waszymi wskazówkami udało mi się zgubić trzydzieści kilo i całkiem ładnie wyrzeźbić sylwetkę. Cały czas przestrzegam zasad odpowiedniego żywienia (sześć posiłków - [...]

Siema jestem już 4 miesiąc na redu teraz przechodzę na reversediet i często jak oglądam filmy na yt o redukcji dużo osób mówi o tym żeby sie badać ja tego nie zrobiłem czy też mogę mieć tak jak oni mówią podwyższony kortyzol lub coś z tarczyca? Redukcja była męcząca na początku obcinałem kcal może trochę szybko Ale potem już bardzo stopniowo [...]

Siema chciałbym zacząć o tym od razu że nie jestem żadnym maniakiem siłowni potrzebuje jedynie pomocy dla początkującego w nabraniu masy przez to że ostatnio zacząłem pracować 7 dni w tyg nie mam czasu na siłownie jeżeli chodzi o rzeźbę dużo za młodu trenowałem mam 22 lata jedynie potrzebuje zdobyć masę i zadbać o wielkość plecków nie koniecznie w [...]

Cześć wszystkim, mam na imię Igor, mam 20 lat, mam dość proste pytanie, ale dla mnie jest ogromnie ważne i chciałbym poznać Wasze zdanie. Do pytania przejdę zaraz, na początek pokrótce opiszę swoją historię. Jestem synem byłego zawodowego piłkarza, od dziecka miałem dryg do piłki, granie w piłkę przychodziło mi z łatwością i czerpałem z tego [...]

[...] Uginanie ramienia ze sztangą na modlitewniku : 4 serie 10 3. uginanie sztangielek na modlitewniku *3 Dzień (środa ) trening boxerski lekki kondycyjny >>>>>>>>>> ( walka z cieniem 4rundy po 3 min , skakanka 4rundy po 3min ) * 4 Dzień (czwartek ) BARKI: 1. Wyciskanie sztangi zza karku siedząc 4s /10 >> progresja 2. Wyciskanie [...]

PRIDE Fighting Championship: po 10 latach i 69 galach... nadszedł ostatecznie koniec... Według doniesień Yahoo Japan był to ostatni akt w historii PRIDE FC. Po tym jak właściciel ZUFFA Lorenzo Fertitta wykupił chylące się ku ruinie imperium PRIDE i liczne grono fanów miało jeszcze cień nadziei, zostało teraz przypieczętowane, co wydawało się [...]