Dziękuję za możliwość udziału w teście. Wszystkie smaki przygotowane w ilości 30g/200 ml wody. Bardzo dobra rozpuszczalność. białek. Dużym plusem każdego smaku jest brak chemicznego posmaku. 1. Brzoskwinia. Bardzo dobry smak, czuć brzoskwinie. Brak chemicznego posmaku. Osoby lubiące owocowe smaki na pewno się nie zawiodą. 10/10 2. Banan z [...]
[...] lyzeczki>do ryzu/lub kaszy gryczanej/straczkow/kuskus`a///albo dla odmiany jakas rybka morska pieczona+cytrynka+ryz IV "podwieczorek" 17.00 okolo 100kcal-ciastko zbozowe+kiwi//jajko na twardo//serek wijski light///koktail warzywny np z pomidorow itp.//kawalek wedzonego dorsza V kolacja 19.00 ok. 250kcal- tunczyk z ryzem i [...]
Martucca, podpowiedz prosze: studentka odwolala korki wiec mam czas na pozadne cardio (silowy byl wczoraj i bedzie jutro wiec wytrzymalosciowki nie chce). Jaka forma cardio coby odpokutowac ciastko i napoj gazowany?
Micha 100%. No prawie, zapomniałem zjeść orzechów na podwieczorek :/ Za to wpadło jedno ciastko do herbaty, maślane z czekoladą w środku, więc trochę węgli i tłuszczy będzie na +. Reszta tak jak jest. @ Wczoraj: brzuch delikatnie przy skrętach tułowia się odzywał oraz pokaźne zakwasy klaty. Nie przeszkadzały mi w ogóle. Dopiero jak zacząłem się [...]
[...] Natomiast ja w ciescie daje: -350ml mleka -250g owsianych -100g odzywki bialkowej -2 duze banany -troche cynamonu -3 cale jajka -jakies 15g oliwy Potem jak mam ochote na cos slodkiego to smaruje to ciastko lekko dzemem i jest gites :P Zmieniony przez - mariuszowy w dniu 2009-12-20 11:55:30
Powinniśmy unikać tych słodyczy,ale mam pytanie do ludzi z większym doświadczeniem.Jeżeli popatrzymy na wiek np te 15/16 lat a 20/30 to chyba jest różnica?Jeżeli w tak młodym wieku zjemy tego batona czy jakies ciasto/ciastko to chyba nic sie nie stanie?
[...] cos po niemiecku jest napisane ale nazwa biustonosz bardziej logiczna sie wydaje - unosi biust a stanik to... ktos czepliwy mogłby sie juz czepiac opisz jak wygladaja i czy maja jakies przeswitujace miejsca ?? to Ci powiem czy sa fajne hehe dzis juz mi sie nie chce cwiczyc, moge nie cwiczyc? - a zjedz sobie nawet ciastko... ja Ci pozwalam
zjadłbym. Ale zjadłem jakieś ciastko francuskie z morelą, mały talerz musli, a na obiad wpadną frytki i cycki z kury. Widzę czaje się na sernik, ale to już będzie obżarstwo.
[...] sobie od razu luźniejszy dzień - bez treningu. Dietę zrobiłem na 1450 kcal + to co weszło wieczorem. Wypiłem sporo - około 7 piw, po powrocie wrzuciłem jeszcze zapiekankę i ciastko ze stacji + puszka pepsi zwykłej. Dieta To co w tabeli + wyjście na miasto. Po powrocie tak jak widać w tabeli jest miód i cytryna. O efektach tego mixu będzie w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ciastko z kremem: Smak: całkiem ok, przyjemny, mocno przypominał mi jednak smak jakis waniliowy, niz ciasteczkowy, az 2 razy sie upewnialem, czy oznaczenie smaku sie zgadza, Białko rozpuściłem w 300ml wody, 50g prochu rozpuszczalność bardzo dobra, nie było problemu z osadami, czy grudkami konsystencja wodnista, taką jak lubię