[...] zaraz po treningu poszło takie cos: /SFD/Images/2015/12/31/0e8fa3d0432746ab979a8b79e64cb634.jpg kanapka z Subway'a + z Tesco /SFD/Images/2015/12/31/aa6dae281b924f5d81aa23803b6b4640.jpg ciastko chwile pozniej /SFD/Images/2015/12/31/45ec78e72b954bcea5e905569d36f2d1.jpg batony lody ciastko Zmieniony przez - solaros w dniu 2013-04-21 21:36:32
[...] dzisiaj VitaFit banan-truskawka. Zapach mnie zabił. Świetny jest. Trochę smak przesłodki, musiałem solidnie rozcieńczyć, ale dobra rzecz. Lepszy od wanilii, truskawki ale ciastko-karmel nadal na szczycie. Mięsko na drugie śniadanie z cząbrem, kminkiem i czarnym pieprzem. Dobre. A teraz parę fotek. Pierwszy raz zdjęcia wrzucam, zobaczymy, co [...]
[...] makaron 3. Ligawa, ryż biały, sos chrzanowy, kalafior, marchew, sok grejpfrutowy* 4. Jabłko 5. Mintaj, brokuły, papryka 6. Serek wiejski, migdały + lampka białego wina i 1 ciastko owsiane** Razem: B 138 T 56 W 159 1832 kcal ____________________ *Posiłek zjedzony poza domem, ale było pyyycha **Cały dzień chodziły te ciastka za mną i niestety w [...]
Tygrysku. Gdy będziesz miała ochotę na ciastko (pomijam, że wcale nie jest pyszne, ale słodkie, mdłe i niezdrowe) to zamknij oczy i wyobraź sobie słoneczny letni dzień i siebie w lekkiej, seksownej sukience A wtedy otwórz oczy i spójrz na ciastko. Wcale nie będzie się już do Ciebie uśmiechać I zmobilizuj się! Wieczorem (najpóźniej jutro rano) [...]
Ciastko z kremem - bardzo dobre :) (ostatnio miałem ciastko z vita fit, więc mam porównanie i muszę przyznać ,że z PEAK Whey Delicious smaczniejsze) skład również dużo lepszy. Czekolada i nut mix czeka w kolejce ;]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
uuuurwaaa, ja mam jakieś problemy ze skokami cukru. Normalny człowiek wciąga ciastko i wystarcza mu to na tydzień. Ja jak zjem ciastko, to w 10 minut nie zostawiam nic do jedzenia w domu :-(
[...] nie chcesz. W zasadzie chyba tylko potrzebujesz od nas tego, żebyśmy ci to potwierdzili. "Tak jest za późno, tak nie dasz rady". Biorąc pod uwage twój wpis, chcesz zjeść ciastko i mieć ciastko. Nie da się. Jeśli nie lubisz i już wiesz, że nie polubisz tego typu wysiłku, odpuść. Znajdź coś dla siebie i tam się rozwijaj. Jeżeli lubisz biegać to [...]
[...] przyjemnością chociaż grejpfruta zbytnio nie lubie gorzej było z BCAA firmy UNS.Smak tragedia-nie polecam. Activlab-10/10 UNS-5/10 2.K** 100 % Whey Protein Concentrate (smak ciastko,tiramisu i truskawka) Produkt konkurencyjnej firmy mogę śmiało polecić każdemu.Jedyny minus to średnia rozpuszczalność i troche dużo piany. Ciastko-10/10 najlepszy z [...]
[...] (w lozku tez zbieram komplementy) i to sie najbardziej liczy :p. Mówi ze nie wie dlaczego wyszła za takiego kluska a ja mowie ze nie sztuka jest sobie znaleźć ciasteczko bo moze stać sie kluskiem... ale mieć kluska ktory po slubie sie zrobi na ciastko to juz jest wyczyn. Chcialbym teraz zrzucic ze 2kg tluszczu zeby zobaczyc jaki to da efekt.
[...] - chleb, twaróg, masło - kurczak, ryż, oliwa 12.06 niedziela Aktywność Spokojnie, spacerowo i rodzinnie ;-) Może jeszcze uda się zrobić kilka ćwiczeń na brzuch. Dieta - "ciastko", kawa z mlekiem kokosowym (ciastko: płatki owsiane i jaglane, mąka owsiana i gryczana, masło, jajko, białka jaj, banan, rodzynki, orzechy, pestki słonecznika i dyni) [...]
[...] Zmieniony przez - andrzejakd w dniu 2023-08-02 18:39:04 Brzuch nie taka tragedia jeśli chodzi o tą skórę co piszesz q10 wątpię.. prędzej peptydy bym celował w poprawe jakości skóry GHK-CU czy Epitalon . Ps co do jointow czasami zarzuce ( mega rzadko ) ciastko to mam straszne gastro |-) . Ale w ostatnim czasie naprawdę apetyt mi sie poprawił
ciastko dodałam do miski ale bylo to recznie robione z nasion dyni, wiorek kokosowych, zurawiny, platkow jaglanych polacznych jajkiem i lyzka miodu :) nie chcialo mui sie tego sumowac wiec stad to ciastko ;) płatki ryzowe jem wdl. zalecen bziubzius bo kazala mi ograniczyc platki owsiane ze wzgledu na nietolerancje glutenu, ktora u mnie jest [...]
ja też nie przepadam za delicjami - ale to mało powiedziane, delicje to ostatnie ciastko jakie bym zjadła, a raczej była zmuszona zjeść %-) ale ja generalnie nie lubię galaretek w ciastkach, a ciastko powinno chrupać, a to takie miękkie, ble #-P za to uwielbiałam ciastka HITy, zawsze obgryzałam dookoła kremu i na końcu całe do buźki :-D a za [...]
[...] samo słaby jak kefir to może tu też dać odżywkę białkową, tylko nie wiem ile dziennie mogłabym jej wciągnąć. - "spróbuj białek vitafit - rodzime białka sfd, polecam ciastko-karmel" - ciastko-karmel? przekonałeś mnie - "na cheat meale zawsze jest miejsce. Gdy chęć na słodycze dopada Cię częściej - kakao + cynamon. Słodycze po [...]