ciśnienie

[...] się ćwiczy z wkładkami. Szerze - chooyowo %-) zwykłe adidasy są za płytkie, będę musiała ćwiczyć w butach za kostkę. Oczywiście wyszłam wkurviona z siłowni, bo zaczęło się ciśnienie 30min przed zamknięciem, że chyba powinniśmy już iść przebrać się do szatni @-) Więc jest decyzja o siłowni domowej 8-) Mam nadzieję, że będzie już wszystko do [...]

ehhh...zeszło ciśnienie

Widzę, że Mikel wymięka %-) za duże ciśnienie %-)

Cisnienie 135-140 na ile? Jesli na 80-90 to normalka na cyklu. 1/2 co 2 dni zbije spokojnie do widelek. Przy nastepnym badaniu sprawdz tez prolke,jesli bedzie w widelkach to kolejne badania nie beda wskazane tak czesto.

[...] 10 3b Przysiad z pauza 4 x 10p 4. Spiecia leżąc 4 x 15 5. Allachy 3 x 12 + 10min interwałow Naprawiam kolano, więc narazie we frontach z dala od maksow. Zakresy 3-5p bo sztanga mocno przydusza i ciśnienie skacze. Już jest o niebo lepiej, więc parę dni terapii manualnej i rozbijania na pileczce i wrócę do ciężarów. https://youtu.be/p9tAVr1va60

Nie zastanawialem się nad tym szczerze mówiąc. Ale może warto spróbować. We frontach robiłem do 5p na maksymalnym ciężarze, bo ciśnienie skakalo i przyduszalo. Ale odkąd schudłem jest o niebo lepiej.

[...] do zawodów, zadaniówki pod zawody. Na koneic sparingi kubańskie dla mnie. Dieta: Wedlug planu - niestety. Odczucia: Dzisiaj po 2 kaspach fx7 zaczeło klepać, lekkie ciśnienie w głwoie, nadczynność ruchowa ale poza tym spoko. HK pomógł dzisiaj ale nic nie uratuje przed kubańskimi na deficycie, do tego źle policzyłem tygodnie i już dzisiaj [...]

[...] , bo 700 kcal , a wcale go nie poczułam . a tak wgle to jestem zdrowa jak rybka Cofnij . Jakieś przeziębienie mnie chyba zaczyna brać , jestem zupełnie bez sił , ciśnienie mi spadło , po południu spałam 1,5 godziny i myślałam ,że się nie zwlekę z łóżka @-) Suplementy : Omega 3 , Gripex, Cholinex bez cukru . [...]

[...] bo myślałem że obejdzie się bez IA bo mi bold ubijal do zera , a tu ment tak aromatyzuje, że przy 750 bolda dziś daje 1 tab exe e3d gdsie bez menta sam master mi trzymał pięknie esteo w ryzach;) Jeśli pytasz mnie to się nie martwię estero gruczoły mam wycięte i dopiero zbijam estero jak źle się czuje i ciśnienie wywala a tak to norma razy 2

snara ładnie wraca ;) p.s czemu nawet kofeina nie wchodzi w grę? ciśnienie czy jakiś inny powód ?:D

snara ładnie wraca ;) p.s czemu nawet kofeina nie wchodzi w grę? ciśnienie czy jakiś inny powód ?:D Wszystko co działa drazniaco na jelita odstawilem.

snara ładnie wraca ;) p.s czemu nawet kofeina nie wchodzi w grę? ciśnienie czy jakiś inny powód ?:D Wszystko co działa drazniaco na jelita odstawilem. jak masz problemy z jelitami to proponuje probiotykoterapie celowana Właśnie rozmawiałem dzisiaj na ten temat z panem Głuchowskim Zmieniony przez - Ernest_18 w dniu 2020-05-20 21:10:42

snara ładnie wraca ;) p.s czemu nawet kofeina nie wchodzi w grę? ciśnienie czy jakiś inny powód ?:D Wszystko co działa drazniaco na jelita odstawilem. jak masz problemy z jelitami to proponuje probiotykoterapie celowana Właśnie rozmawiałem dzisiaj na ten temat z panem Głuchowskim Zmieniony przez - Ernest_18 w dniu 2020-05-20 21:10:42 Uwierz mi [...]

snara ładnie wraca ;) p.s czemu nawet kofeina nie wchodzi w grę? ciśnienie czy jakiś inny powód ?:D Wszystko co działa drazniaco na jelita odstawilem. jak masz problemy z jelitami to proponuje probiotykoterapie celowana Właśnie rozmawiałem dzisiaj na ten temat z panem Głuchowskim Zmieniony przez - Ernest_18 w dniu 2020-05-20 21:10:42 Uwierz mi [...]

snara ładnie wraca ;) p.s czemu nawet kofeina nie wchodzi w grę? ciśnienie czy jakiś inny powód ?:D Wszystko co działa drazniaco na jelita odstawilem. w takim razie wiem w czym rzecz, bo sam choruje na WZJG, jednka kawka dziennie ok ale po drugej często czuje dyskomfort wiec wole jej nawet nie pic :D Kawy nie lubię ale juz sie przyzwyczaiłem i [...]

[...] u mnie na masterze winie to leca na łeb na szyje Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2023-12-20 12:53:33 No dokładnie każdy z nas jest inny i jeden przy dawce 500mg teścia ciśnienie będzie miał 200 inny 2g teścia przyjmuje i z estro niema problemów gdzie drugi już biustonosz potrzebuje. Ale o pompie z powodu gęstej krwi to jeszcze nie [...]

ja jedynie tak mam na trenie ze slowo nie po mojej mysli albo jak ktos mi farmazon wciska to juz cisnienie 200

Przeciez pisze, ze mu gino szaleje%-) Takie estro x4 to juz za madre nie jest, cisnienie, opuchlizna i pogarszajaca sie wrazliwosc na wegle. Dalbym cwiare ari e2d i 20mg nolvy dopoki sie suty nie uspokoja. Zmieniony przez - Slith w dniu 2018-12-30 15:34:02

Nogi Trening wyszedł całkiem niezły, mimo że ciśnienie leciało w dół i nie miałem zbytnio chęci na trening to po rozgrzewce poczułem się zdecydowanie lepiej. Siła też wyraźnie na plus kilka dni na większych kaloriach i od razu poprawa. A i jeszcze jedna zmiana która zdecydowanie ma wpływ na jakość treningu to skróciłem czas postu do 16h czyli mam [...]

[...] dwugłowe i łydki, poszło gładko bez żadnych niespodzianek. Byłem u lekarza w związku z wczorajszą akcją i nic nie poszukał niepokojącego. Póki co mam kontrolować ciśnienie przez 2 tygodnie i zgłosić się ponownie na wizytę. Przysiady ze sztangą 8powt, 40kg, 50, 60, 70, 80, 70kg x 15 RDL 8powt, 70kg, 80, 90, 50 x 15 Wspięcia na palce [...]