chipsy

[...] roślinne, w porównaniu z osobami preferującymi piwo, które częściej wybierają do jedzenia dania gotowe, czerwone i tłuste mięso, jak wieprzowina czy baranina, kiełbaski, chipsy, napoje gazowane, cukier, masło lub margarynę. "Z naszych badań wynika, że osoby kupujące i prawdopodobnie pijące wino, nabywają też więcej zdrowej żywności, [...]

[...] po treningu staram sie pobiegac min. z 20 min dodatkowo. Od pewnego czasu staram sie chamowac z jedzeniem..zrezygnowalem z takich rzeczy jak;fast foody,napoje gazowane,chipsy,batony,piwo;p(a i nie jem po godz. 20) itp..staram sie jesc malo i staram sie dobrze dobierac to co jem ale 'oficjalnie' diety nie stosuje, tak wygladaja moje posilki; [...]

Fast foody jadam żadko słodycze chipsy raz na 1-2 tyg. Za to babcine obiadki tutaj dużo dają -.-

Dzięki za takie miłe pocieszenie ... ;] Niestety akurat mam ferie, sporo osób wyjechało, więc aktualnie spędzam czas w domu siedząc i patrząc się w komputer (ale nie do końca :P). Wykonuje różne rzeczy w domu, zajmuje się walką Nunchaku ( www.nunchaku.one.pl ), ćwicze na drązku, robie a6w, pompki na podwyższeniu (coś ala krzesła), mam hantle, [...]

[...] mniej.Jak w tym tygodniu nic nie spadnie to obetnę jeszcze kcal.To już 5 tyd redukcji.Teraz trochę inne pytanie,Ogólnie nie mam problemu z trądzikiem,tylko jak zjem jakieś chipsy,coś ostrego to na 2 dzień wychodzą mi pryszcze.Teraz jestem na diecie,nie jem żadnej chemii a pryszcze mi wychodzą nie wiem czym to może być spowodowane.Jak byłem na [...]

[...] aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Obojętnie Stosowane wcześniej diety : Białe pieczywo, szynki, sery, smażone potrawy, ryże, makarony, ok 2 razy w tygodniu jakieś słodycze/chipsy, alkohol raz na 1-2tyg /SFD/2018/3/26/913b20b7730f4d80a92272810156c17f.jpg

[...] twaróg,jakieś jajka sobie ugotuję.W ogóle kąsam czasem także warzywa,kanapki z nimi. Nie trzymam się ściśle tego co napisałem ale też nie spożywam takich cudów jak chipsy,cola itp. 2. Ćwiczenia : Pon - Klatka+biceps Wt - Nogi (Uda,łydki rzadko) Czw - Barki Pt - Plecy i przedramiona Zmieniony przez - Damian22 w dniu 2011-12-15 16:12:47 [...]

[...] Kawosz ____________________________ Doradca w Odżywianiu text roku: "JA JEM DUŻO. Na obiadek np jem często jakąś pizze (duzo białek, sama ekspedientka mi to mówiła) jakieś chipsy i frytki (ziemniaki to też białka). Pozatym ja mam doskonały metabolizm i nie moge przytyć bo pokarm mi w mięśnie wchodzi a nie w mase. OT CO."

wiec co polecacie na cwiczenia zeby sie pociagnac? tzn daje rady z lekko zgietych rak sie podciagnac, ale chce normalne podciagniecia. ten trening mawiashiego - niektorych cwiczen nie wiem jak wykonac lub nie mam do nic sprzetu odpowiedniego. a cwiczen na nogii brzuch nie potrzebuje bo mam je w miare umiesnione tzn lydki i brzuch. czy te negatywy [...]

[...] ale niestety sa ludzie z taka przemiana materii że ważą 80kg a muszą jeść jak osoby 100kg i więcej ja z przekąskami spożywam 11 posiłków dżinnie przekąski to czekolada chipsy wafelki ciasta itp. moje śniadanie dzisiaj 7 jajek całych puszka fasoli czerwonej 200g 2 worki ryzu 1 pierś z 300g do tego litr wody czasem 1,5 litra bo większość [...]

[...] - z czystego i prostego powodu - od tego jest dieta, prosty przykład : wykonujesz trening na rzeźbę i - twoja dieta jest równa "0" jesz co popadnie - słodycze,lody,chipsy,tłusce rzeczy itp - i teraz mi odpowiedz-jaki otrzymasz efekt ? ja już ci powiem "żaden" .. Nóg nie trenujesz-to podstawowy błąd , diety nie masz - to [...]

Już wiem. Tak to na codzień dodawałem świeżego skrojonego banana ale myślałem że chipsy bananowe to zwykły ususzony banan a tu niespodzianka jakieś smażenie oleje kokosowe i inne pierdoły, więc więcej już nie będę kupował, a żałuję bo smakują :).

[...] z miodem więc razem tego jest 10 sztuk w czasie i po treningu, a potem jajecznica lub serek wiejski z chlebem razowym na kolację czasami kanapki, czasami twaróg, czasami co innego. Czasami jak mama zrobi to oprócz tego zjem bób :) Od czasu do czasu zjem coś słodkiego, chałwa, wafelki, lody, chipsy, popcorn, cukierki, batony i inne smakołyki...

W Twoim wiku nie potrzebujesz wyliczonej diety. Odzywiaj sie zdrowo, a mc doanldy, chipsy i cole jadaj i pij raczej okazjonalnie. Uprawiaj sporty w miare mozliwosci i nie buj sie ruchu. Z odchudzaniem nie przesadzaj, bo patyczaki nie sa w modzie.... Tyle wystarczy.... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-08-25 07:55:18

No ja podobnie ćwiczę i przychodzi taki pajac czapka jak ksiądz, ciemne okulary i w trakcie ćwiczeń chipsy wpindala xD pytam się czy mu się pić od tego nie chce a on mówi, że nie i żebym sam spróbował, bo chudy jestem i to na mase dobre

Solidnie sie odrzywiaj!!! Na obiadek np jem często jakąś pizze (duzo białek, sama ekspedientka mi to mówiła) jakieś chipsy i frytki (ziemniaki to też białka). Pozatym ja mam doskonały metabolizm i nie moge przytyć bo pokarm mi w mięśnie wchodzi a nie w mase. OT CO. <<< nad jego dieta pracyje cały sztab dietetyków nawet panie ze [...]

dodatkowo chipsy,wypieki,nadmair makronow,ryzu bialego,slodoznych napoii

oliwe możesz dolać np do sałatek lub do białka pochodzenia naturalnego w nocy masz unikać jedzenia przetworzonego oraz wysoko ww wogóle musisz obaciąć węgle słodycze chipsy napoje słodzone i inne syfy out szukaj nad morzem grilowanych rybek dodatki bez keczupu majonezu i zamiast zwykłego pieczywa bierz ciemne

Dokładnie. Potem na zawodach sił Ci braknie,i po co było to zrzucanie całe? Heh te chipsy.. czasami też mnie kusi. Potem sobie kupię paczkę i pokilku kęsach mam dosyć. Potem mam podwójne wyrzuty sumienia: raz, że je kupiłam, a dwa, że nie mogę dojeść do końca i marunuję jedzenie i pieniądze.

[...] bo na górnej części widać nawet mięśnie. To pewnie od nadmiaru słodyczy. Nie ukrywam, że często potrafiłem zamiast kolacji zjeść np. 300g wafelków przekładanych kakaem, albo chipsy 225g całą paczkę. Mam takie przyzwyczajenie od czasów trenowania trialu. Jeździłem cały dzień i wieczorem wszystko nadrabiałem, dodatkowo siedząc przed telewizorem! W [...]