mono jeżeli chcesz taniej lub jabłczan btw właśnie jestem na cyklu no x-plode + cell pump i daje rade konkretnie Zmieniony przez - ziomisław8 w dniu 2010-03-26 07:30:38
[...] jednoczesnie posilek przed treningiem) zupa ryż udko kurczaka kawalek ryby oliwa z oliwek ogorek 7:30 Filet z kurczaka 150g ryż 200g oliwa z oliwek 1 lyzka warzywa 19:00 2jajka na twardo+majonez 3kromki czarnego chleba+maslo 21:00 maslanka 750ml twaróg chudy z oliwą z oliwek powinienem kupic samego gainera i tego cell pump czy jeszcze cos?
a nie bedzie to za mocne?cwiczylem rok i wtedy byly cykle na mono,TCM,Cell Pump+glutaminy i gainery,pozniej mialem rok przerwy,wrocilem na silownie:cwiczylem 8miesiecy i byl cykl na mono,potem na x-pandzie i jakis gainer,potem mialem 4miesiace przerwy i teraz cwicze 6misiecy i bylo jakies 8kg Magnum i jeden cykl na mono+glutaminie. wybrac Shock [...]
Jeśli chcesz zeby było w miare tanio to proponuje Jabczan (cell pump) + białeczko a jak coś lepszego to bardzo polecam Xpanda Energized własnie kończe brac i efekty moim zdaniem fenomenalne (siła idzie masakrycznie, masa troche gorzej) ps: waze 75kg przy 175cm wzrostu wiec podobnioe ja Ty, staz 4 lata
Kreatyna mono,ZMA-Trec,Reactor Pro3-Trec,Cell Pump-Biogenix,SP80-Olimp,Nitrobolon-Trec mono - ok reactor albo cp - po co dwa naraz? sp80 - ok nitrobolon - nie mam jeszcze zdania(nawet nie widzialem składu ) zma - ok
ja bym radzil kupic duze op cell pump +m3 +nitro +sp80 zestaw super jezeli chodzi o sile!!! ale zacznij cwiczyc nogi!!!!ja tez niedawno zaczolem i jest super