6 tyg= 42 dni Przyjmujac, ze zamierzasz cwiczyc 4 dni w tygodniu to.. no2= tydzien=7 dni DT: 4(dni)x15g ,DNT: 3(dni)x 10g w dni treningowe na 30 min przed i po treningu bo w DT dawkujesz 3x po 5 gram. Na pusty zoladek rano. 30 min przed treningiem i 30 min po. a w DNT 2x po 5 gram, rano i wieczorem;) 90g tydzien bdzie cie wynosil wiec 500 g cykl [...]
gpower - glutamina+bcaa w stosunku 1:1 wiec na moje jesli juz to osobne bcaa jest ci zbedne nitrobolon 2 - ok cp - rownie dobrze mozesz kupic tcm witaminy - ok DT: rano po posilku witaminy przed treningiem nitro(15g)+porcja gpower po treningu porcja gpower+tcm(5g)/cp(10g) na noc porcja gpower DNT: witaminy tak samo w vciagu dnia porcja [...]
No to dobrze Ułóż Teraz Se DIete w tym linku z ankieta masz - linki jak ułożyćsobie diete jak cos tam naskrobiesz to wrzucisz do działu Odżywanie i oni ci ją poprawią. Białkiem uzupełnisz ów braki białka w Diecie czyli np w jakims posiłku bedizesz miec weglowdoany i za mało białka dodasz białka z odzwyki, lub mozesz w pracy/szkole mozesz wypić [...]
jak myślicie o takim cyklu: BIOGENIX Pro Longatum 1200 g (30 porcji) BIOGENIX Cell Pump 450 g (50 porcji BIOGENIX Crevolution Stage I / 450g co wy na to? i jeszcze mam jedna proźbe mozecie mi to rozpisać jak to brac? z góry dziekuje! pozdrawiam
Sprawdzimy zamówię tego cell pump ,szkoda że nie ma większych opakowań będę musiał z 2-3zamówić aby zrobić cały cykl.Dawkowanie 10-12 treningowe 5-6 nie treningowe tak ?
Polecacie Cell pump czy nie ..grr ;? mam teraz dylemat chce większych rezultatów w 2 cyklu niż na olimpie mega caps kltóry miałem w pierwszym . Jeśli jest to możliwe oczywiście ^^
Napewno 9g to 2 czubate(4 płaskie)??? Ja cały czas mysałem,ze jak pisze np. jak na cell pump 2 łyzeczki to chodzi im o łyczeki płaskie... I czy tak samo jest np. z carbo jak pisze,ze na 7 łyzek stołowych to tez chodzi im o łózki czubate...
Przede wszystkim USA - bo tylko pozornie są droższe od produktów polskich (Trec,Hi Tec, Olimp itp) - wydzodzi o wiele lepszy stosunek jakości do ceny. Ale nie oznacza to,że gardzę rodzimymi produktami. Z gainerów akurat używam SWG 4000 Olimpu Białko - zdecydowanie Chameryka (Dymatize, MRM itp.) Staki - Chameryka, ale w zeszłym sezonie miałem Cell [...]