SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cell pump cell pump

  • HST - prośba o ocenę planu...

    Post
    Trening w domu

    "Nogi: - Przysiady ze sztangą trzymaną na barkach x2 - Wyprostny nóg na maszynie x1 - Wspięcia na palcach ze sztangą max " -- nie ma nic na dwugłowe ud, przy wspieciach robionych na max nie bedzie progresji ciezaru raczej, wiec proponuje tylko zwiekszy próg powótrzeń np. 25,20,15,15 "Plecy: - Podciąganie sztangi w opadzie [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 4991 Data: 2004-10-13 18:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - prośba o ocenę planu...

    Post
    Trening w domu

    "Po wyznaczeniu maxów w niedzielę zaczynam już zasadniczy trening we wtorek, czyli bez przerwy." * jesli nie zastosujesz 9-12dni SD to trening nie bedzie kompletnym hst "Spowodowane jest to tym, że od tygodnia jestem na Cell Pump i nie chciałbym przerywać cyklu w związku z przerwą w treningach. " * nie ma problemu, proponuje [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 4991 Data: 2004-10-13 19:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry trening?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Waga-72kg wzrost-182cm staz treningowy okolo 2 lat z mala przerwa zazywane suplementy to bialko, mutant mass, kretayna mono , cell pump. obwody bicepsa itp- nie mierze osiagi silowe nie mierze ale bez rewelacji, przez dlugi czas trenowalem raczej zlym planem i dlatego takie slabe efekty. Jesli popelnilem w ukladaniu planu jakies bledy to jakie?? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2010-08-23 17:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na Winstrolu

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 94 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 111 -udo: 61 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: nie mam jeszcze na rzeźbę ale do tej pory: -białko: 180g -węglowodany: 535g -tłuszcz: 88g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3048 Data: 2012-07-28 19:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ten wiek to malutko wazysz ja tez mam 18 tzn w grudniu juz 19 i mam wage okolo 80 kg malutko jak dla mnie a co do twojego planu odzywiaj sie zdrowo jedz duzo cwicz na malych ciezarach + mala ilosc powtorzen dolacz do tego cwiczenia pompki, brzuszki przysiady itp mozesz sobie tez wciagnac jakies odzywki cell pump pozdrooo rosnij sobie zdrowo ;]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2005-10-11 18:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to rozplanowac?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] bez odzywek to juz jakos chyba po 1-1,5 h wskazany trening?zastanwiam sie tylko czemu producent pisze,ze expand to oklotreningowy suplement i zeby wlasnie wtedy go brac a cell pump i creafusion to jest napisane zeby zachowac odstepy po 8 godzin miedzy porcjami.czyzby to expand mial cos takiego co dziala krotko i to wlasnie daje ta pompe?np.te [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4989 Data: 2005-02-13 23:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Darka Szukały

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    stawialbym na polaczenie kreatyny plus NO buzzer lub czysty stack czyli np kreatyna mono plus AAKG MC lub Cell Pump

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 14273 Data: 2007-08-14 20:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Masz bardzo dobry sklep, a raczej człowieka który tam pracuje, bo myśli za Ciebie. Pojedyncza forma solo, ewentualnie np. Cell Pump. Nie wiem jak trening, ale dieta faktycznie z du*y.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2010-04-09 15:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć: Mężczyzna Wiek: 17lat Waga: 65kg Wzrost: 183cm Cel Treningowy: Masa/Siła Staż treningowy na siłowni: 8 miesięcy Uprawiane inne sporty: Poza kulturystyką nic Dostęp do sprzętu: Full osprzęt. Siłownia Dieta: Jest --> link http://www.sfd.pl/Dieta_do_oceny_%3A_-t636925.html Przeciwskazania medyczne: nie ma żadnych Zażywane suplementy: [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2010-08-17 17:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-PAND proszek czy kpasułki??

    Post
    Odżywki i suplementy

    odpowie mi ktoś na pytanie czy 1 paczka XPANDA starczy na cylk bo jakoś mało to wychodzi- tzn krótki cykl bo morze lepiej za tą kase kupić dużą i mała paczkę CELL PUMP???

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3086 Data: 2005-02-12 12:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tazoo - to formuła amerykańska. Taką samą manierę komponowania produktów cechuje większość firm amerykańskich. Więc jeżeli już, to Amerykanin potrafi. Estry są wydajniejsze i efektywniejsze, ale jeżeli komuś nie pasuje Knockout, to zawsze ma do wyboru Creafusion, Crevolution lub Cell Pump. Natomiast, gdyby Olimp wprowadził estry np. za pół roku, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2005-07-20 12:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nigdy wcześniej tego nie robiłem...

    Post
    Odżywki i suplementy

    O dostałem od ojca 50euro czyli mam plan! Co byś dokupił ? Mono może bym se na kiedy indziej zostawił... cell pump? nitro/nitro 2/energizer/xpand? dalej nie idę(cenowo),bo chciałbym trochę zostawić, no max tak do 150zł żeby kosztowało to(chodzi o kreatynę) Z góry Dzięki!

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2007-12-22 00:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troszku mnie...

    Post
    Galeria Zdjęć

    jestem teraz w trakcie 4 cyklu kreatynowego... Dwa pierwsze były na Monohydracie,natomiast 3 to Cell Pump+Mono, teraz X-Pand ale dopiero w tej chwili zaczynam go odczuwać.Do jedzonka standardowo jakieś białeczko(jako uzupełnienie) a na regeneracje tzn.po cyklu kreatynowym ZMA. To by było na tyle...

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9766 Data: 2005-06-01 15:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jesc, ile, kiedy, jakie odzywki...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tutaj zamiescielm przykladowy trening, ale mam jeszcze kilka dni na dopracowanie go, jak mowie, przed rzezba chce zrobic 5 tyg tworzenia sily (dodatki: odzywka bialkowa i cell pump) a rzezba, hm...a czemu nie? mysle, ze to dobre rozw. a ja mowie, ze najlepiej jakby z talii spadlo troche, wiadomo, ze gdzie indziej wejdzie, gdzie indziej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2006-12-27 22:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PILNE ! Suplementacja !

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT rano kreatyna 5g mono witaminy 1 kap. BCAA 5 kap glutamina 10 g przed treningiem Cell pump Po treningu BCAA 6 kap Glutamina 10 g Bialko i carbo . wieczor Bcaa 6 kap glutamina 10 g Bialko ,Gainer <carbo w razie brakow DNT rano 5 g kreatyny witaminy 1 kap BCAA 6 kap Glutamina 10 g Przed snem Glutamina 10g BCAA 6 kap, Carbo ,bialko i gainer [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2010-10-19 15:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PILNE ! Suplementacja !

    Post
    Odżywki i suplementy

    przed treningiem cell pump 11g - 2miarki na porcje tam w porcji jest 4g kreatyny

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2010-10-19 16:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BX Cell Pump 120 MC 52 BX Monster Mass 2300 g 105 157 PUNKTÓW kazdy punkty po 50 groszy wiec to wychodzi 78,50 zł wiec lepiej niech ktos punkty sobie pokupuje..

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2866 Data: 2007-10-02 08:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym Ci doradzal krete cell pump biogenixa, wlasnie teraz na niej jade i efekty sa bardzo dobre! w smaku nie jest zbyt dobra ale czego sie nie zrobi:)pozdr:)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8966 Data: 2007-06-03 01:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do 300zl staz 4 lata POMOCY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Biogenix Cell Pump 665g-ok 80zl + MEGA MASS XXL 4,8kg Trec- ok 150zł + OSTROWIA WPC 80 1800g- ok 70zl

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5830 Data: 2008-11-26 20:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : 176 Cel treningowy : Masa poprawa siły Staż treningowy na siłowni : prawie 2 lata Uprawiane inne sporty : ----- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : domowa siłownia wyciag lawka gryf hantle Dieta : staram sie jak moge Przeciwskazania medyczne : ---- Zażywane suplementy : mono teraz bendzie cell pump + mono

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2010-02-13 13:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)