Nigdy wcześniej tego nie robiłem...

Ja tak nie uważam... napisane jest to na opakowaniu/etykiecie jak kto woli...

ale co jest napisane na etykiecie ?

Ze 4 kapsy po treningu spoko looz to mozesz

Brac porcje shocka przed treningiem i po treningu 4 kapsy (5 gramów)

a w dzien nietreningowy 4 kapsy rano i styka i tak całej tej kreatyny z ponad 10 gramów sie nie wykorzysta

Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-22 00:29:20

Ooo dzięki Ci wielkie dałbym soga, ale nie mam abonamentu Tak, jest napisane "stosowanie:w dni treningowe 4 mega capsy po treningu. w dni nietreningowe 4 mega capsy rano."
P.S. przeczytałem na etykiecie , że te 4 mega capsy to jest równe 5g czyli tak jak myslałem, tak ? przed tren shock, po tren mono, a w dni nt mono rano? Dzięki z góry!

tak tak tak

w dzien nietreningowy Rano najlepiej a po 15 minutach sniadanie i tyle

O dostałem od ojca 50euro czyli mam plan! Co byś dokupił ? Mono może bym se na kiedy indziej zostawił... cell pump? nitro/nitro 2/energizer/xpand? dalej nie idę(cenowo),bo chciałbym trochę zostawić, no max tak do 150zł żeby kosztowało to(chodzi o kreatynę)
Z góry Dzięki!

W skrócie-jak kreatynka max. 150zł do Shocka??

Jak masz Shocka juz Dużego starczy na 2 cykle małego na 1 cykl.

i to jest cykl 3-4 to zwykłe mono albo Cell Pumpa

reszte zainswetuj w diete

Tak,dieta jest najlepsza,ale niestety nie dam rady.
A shocka planowałem zrobić tak... 14 treningów-po 1 porcji (u mnie to około miesiąc,bo trening 3xtydzień),a kolejne 14 treningów po 2 porcje(+ kolejny miesiąc) - i to wychodzi 2 miechy,to chyba nie za dużo? I dlatego coś chcę dokupić...

a po co 2 porcje ? to dokup se samego no-boostera i dodaj przed i po treningu jak odczujesz slabsza pompe dodatkowo cos na pobudzenie kawa , kofeina

cykl trwa 6-8 tygodni przerwa tyle co cykl nawet dluzej i znowu mozesz zaczac

To będzie raczej mój ostatni cykl na kreatynie w tym roku szkolnym,więc nie chciałbym zrobić przerwy po miechu...a z tego co czytałem,to do 2 miechów można cykl zrobić na stakach (mono się skończy,to wtedy właśnie stak bym jakiś zaczął na miesiąc...), a następny cykl na kreatynie to dopiero ewentualnie czerwiec-lipiec bym zrobił