Witam ponownie, ukonczyłem cykl na mono+ cell pump i teraz. Chcialbym teraz trenowac HST i stosowac takie odzywki: AerO2 + AAKG, BCAA(jak zwykle), witaminy i minerały. Czy połączenie jest ok? CO do tego dodac jeszcze mozna? Zmieniony przez - Rybas w dniu 2008-08-18 16:49:11
Niestety pożyczyłem koledze xboxa na 2 dni i wróciły tylko takie gierki jak ; -Ghost Recon 2 -Fifa World Cup Germany -Uefa Champions league 2006-2007 -Smack Down ws Raw 2007 -PerfectDark Zero -Splinter Cell Duoble Agent -PGR Project Gotham Racing 3 -Tomb Riaider Legend -PES 6 -Kameo Elements of Power -Confirmed -N3 NINETY-NINE NIGHST
Zostawmy już temat Cybera i jego sklepu,bo to już było tyle razy wałkowane że nie chce mi się już tego czytac. Angol - jeśli masz porządną dietę (żeby rosnąc powinieneś miec) - kup 2 opakowania XP jeśli tylko możesz dołożyc do tego 50 zł.Naprawdę warto. Ale jeśli nie hjesteś w stanie dołożyc do interesu,kup jedną puszkę XP i jedno dużo opakowanie [...]
1. czemu niema XXL w sklepie SFD? wezme XXL i do tego albo kreatyne vilatmaxa albo cell pump sie zobaczy i chyba tyle :)carbo mi nie potrzebne hehe aha i czy 3000g jak na moja wage styknie na miescia czy wziasc 4800? Zmieniony przez - sterydall w dniu 2006-02-20 21:41:04
mono bieerz zawsze rano cell techa rozłoz sobie na dwie czeście - przed i po treningu a storma w nietren. po poludniu- lub bierz troszku mniej niz stanowi porcja tak aby wystarczyło na cały cykl. zreszta przelicz sobie wszystko wedle tych wskazówek.
ester byłby napewno dobry tylko np. w cell-tech masz dośc duże ilość węgl, więc musisz to jakoś ująć w całości obliczeń jesli chodzi o biklans kaloryczny.
tak własnie zdjąłem troche wegli kosztem cell'a, (tak na marginesie do dałem w dziale odzywianie i alternatywna droga posty odnosie diety i treningu ale jakos nikt sie nie wypowiada, a chciałe mwszyustko dopiac na ostatni guzik i ruszac) wiec zamiast mono i hyperfusion biore ester chyba z biogenixa 240 kapsów w zupełnosci wystarczy bo chyab [...]
Cell Pumpa mozesz dorzucic Jak bedziesz 3 dni z rzedu zalewal ryja to poczujesz oslabienie czy bedziesz na cyklu kreatynowym czy nie... Bedziesz odwodniony i wyplukasz sporo witamin. W dni ktore pijesz nie bierz kreatyny. Kreatyne jest sens brac jesli pijesz raz na jakis czas w nie duzych ilosciach ale jesli co tydzien nawalisz sie tak ze na [...]
tak teraz wyraziles sie jasno tylko nie powiedziales dlaczego za duzo cell pump'a! W jednym artykule (do ktorego link jest na tej stronie) znawca polecał dawki 15g gdyz wtedy w jednej porcji jest 5g kreatyny.
Fajnie A ile Kg mAsy na tym zrobiłeś Dodatkowo Wypełnij Swój Profil lub Ankiete http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Bo może Ćwiczysz 3 miesiace, nic nie wiemy o tobie ile cwiczysz od ilu cm jakies sily zaczynałeś . Dziwne ze masz tylko pare tamtawó przeczytanych i wypowedzi tylko w [...]