carbo plus

Kup 2 kilo carbo np olimpowe jest tanie plus taurynke, mala paczka starczy na cykl:) pozdro

[...] z niektorych -hmb mega caps - chce po prostu sprobowac, znam opinie:) -glutamina tre micronized t6 -bialko cfm protein vitalmax -joint therapy plus 90 tab -chela mzb -carbo -vita-min multiple sport chyba starczy :) jak by ktos znal jakas lepsza firme w jakims z produktow to piszcie, szczegolnie nie wiem czy glutamine wybralem dobra oraz [...]

wiec zrobie po treningowego mixa carbo + bialko razem w jednej porcji..natomiast pozniej zjem okolo 150gr kuraka plus 60gr ryzu..

Po raz pierwszy chyba musze przyznac Ci racje Temperatura Moze byc przeszkoda A co do smakow to jak pisalem gainera stosuje ( i polecam) rowniez w alternatywie do carbo Kiedy tylko masz ochote na cos bardziej 'mlecznego' (mimo ze na wodzie) Oczywiscie mam na mysli glowne Gainbolica ze wzgledu na swietna cene A dodatkowa porcja bialka to tylko [...]

za dużo chcesz jak na raz co do witamim to możesz w trakcie treningu pić jakiś izotonik (unisport, isofaster, iso plus) ewentualnie carbo nawet, możesz też wziąć witaminy w kaps, np. multiple sport z olimpa co do reszty odżywek czy doradztwa to dobrze by było jakbyś wypełnił ankietę działu i wkleił tutaj będzie można łatwiej doradzić i przede [...]

Ja mu proponuje zamiast carbo gainera. Plus witaminki + zma na noc. Niech sobie dobrze pospi Moze tez jakis energetyk jak bedzie przysypial. Power Guarana np.

po co Ci kreatyna nie lepiej zdrowe rzarcie plus witaminy.bierz jak chcesz carbo masa i sila pojda.

kup sobie na 1 cykl najlepiej cos takiego: Vitalmax Monohydrate Creatin 400caps. 47zl Olimp System Protein 80 - 1500g 84zl (w zaleznosci od diety) Olimp Vita-min Plus 12zl Olimp Taurine 100kap. 19zl Olimp Carbo 1500g 30zl ZMA apteczne - filomag b6 + zincas forte - 14zl i do tego dokup sobie glukozy za 20zl to starczy Ci do tej kreatyny. Cykl [...]

wiec mam tak : Vitmin plus 1op. Gainer Mct 3,8kg Provit 750g Gain bolic 6000 4kg 6x 1kg profi whey mass olimp carbo 1.5kg bcaa mega caps 150kaps creatine monohydrate 1300g Bx cell pump 665g Anabolic Amino 5500 mega caPS 360kaps Knockout i chyb a Glutamina mega caps 360 kaps z teych odzywek mam pkt.

a porównując z tym cyklem ? Kreatyna monohydrat Universal Creatine Węglowodany Olimp Carbo Odżywka typu "gainer" PVL Mutant Mass Odżywka białkowa UNS Protein 80 Preparat witamin i minerałów Olimp VitaMin Plus

[...] możesz zmniejszyć zawsze intensywność nie chodzi tu o ciężary ale np: i liczbę serii albo o liczbę ćwiczeń. Kup sobie witaminki olimpu vita-min plus i chela mzb powinny jakoś pomóc bo możliwe, że masz braki. W czasie pracy możesz zawsze łyknąć sobie gainera albo jakieś carbo które uzupełnia twoje spalane kcal jeśli nie będziesz miał czasu jeść.

[...] to stosuje regularnie: witaminy mega daily one plus, zma, aspargin, Omega, spalacz cutting edge, d3+k, wit c, kolagen, ashwa(miałem miesiąc przerwy od wczoraj znów biorę), białko, carbo. Od jutra włączam b6 na zbicie prolaktyny i glukozamine. Brałem tez kilka t boosterow. Teraz kupiłem Olimp t100 hardcore ale jeszcze nie zacząłem. Dołożyć go?

[...] pisze,nie sluchaj go . w diecie uwzglednione sa tluszcze, z tym ze zdrowe a nie jakis syf z mak donalda . i wtedy to bedzie normalne jedzenie. odzywki (gainer, bialko, carbo) jest sens brac pod warunkiem, ze stanowia uzupelnienie diety. ja myslalem nad wzieciem kreatyny normal plus i l-glutaminy. na poczatek wg. mnie wystarczy ci dieta + [...]

dieta jest już inna domowa plus 3 posiłki + WPI +CARBO

[...] o kraju pochodzenia, pierwsze trzy liczby (590 dla Polski), numer producenta lub dystrybutora, numer produktu oraz na samym cyfrę kontrolną. Jako firma o przeznaczeniu żywieniowym musi być zarejestrowana w sanepidzie. Taka informacja dla niektórych. Polska firma, więc o jakość jestem spokojny. Kupiłem carbo i jak najbardziej na plus. pozdro

-Ostrowia 1,8kg. - wg brakow w diecie -Kreatyna Vitalmax 300g. - 3 - 5g rano 3 - 5g po treninigu (ewentualnie przed) -Olimp Carbo 2x 1000g. - zbedne skoro jest juz gainer -Olimp Chela-Mag B6 2x 30kap. - 2 - 5cps przed snem. -Olimp Chela-Cynk 30kap.- jeden caps przed snem -Olimp Vitamin PLus 30kap. - do gl posilku -Biogenix Monster Mass 2300g - wg [...]

30-50g najlepiej carbo zapodaj, po ok 40 min ladujesz zwykly posilek czyli ww typu ryz bialy, makaron itd. plus bialeczko (kurak, odzywka itd)

[...] dzięki czyli będę brał vita min plus 1 tabl vitamin i 1 tabl minerałów do obiadu MZB 2 na noc omega 3 jedna na śniadanie i jedna na kolację chyba by lux bylo? i taka miesięczna suplemacja by mnie wynosiła około 60 zł więc lux bede sobie to stosowal ten sezon i nastepny moze za rok jeszcze dodam po treningu carbo i jabłczan kreatyny pozdrawiam

[...] (żeń szeń) -beta-sitosterole(korzeń pokrzywy) -teanina(zielona herbata) -ashwagandha -PROPOLIS PLUS -epimedium -Cynamon -jesli brakuje witamin to dodatkowo -jesli w diecie za malo węgli to gainer typu gain fast -carbo + białko hydroizolat -dieta odpowiednia :) w sumie mozna by dodać więcej Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2006-07-12 21:39:54

mam w diecie omega 3,carbo witamin plus,niektóre posiłki zawierają białko.zapodam tt myśle nad witargo po treningu Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-04-20 10:31:28