SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

blokada

  • Siła, a wytrzymałość

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jak przy 100kg (na klate) i mogę zrobić praktycznie taką samą liczbę powtórzeń, mimo róznicy cięzaru. Od kilku treningów staram się podnosić liczbę powtórzeń ale ciągle jest blokada na 5/6, mimo ze siła rosnie i mógłbym juz robić wieksze ciezary po 5/6 razy. Obecnie jestem na masie, (+8kg w 5 miesięcy), na progres siłowy nie narzekam, tylko ta [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 363 Data: 2020-03-20 19:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kostka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam wszystkich mam problem :mialem lekko skrecona kostke od strony przysrodkowej potem gralem z blokada mecz i znowu mi sie odnowila ,zrobilem sobie przerwe 30dni w treningach zeby wyleczyc wszystko jest ok nie boli ale opuchlizna dalej pozostala i nie chce zejsc ,smarowalem juz roznymi masciami altacet,fastum ale kostka dalej jest spuchnieta [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2003-07-27 18:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka

    Temat
    Trening w domu

    Hejcia Byczki, Która ławeczke wybrać? https://allegro.pl/oferta/solidna-lawka-prosta-regulowana-z-blokada-nog-9712648779 https://www.marbo-sport.pl/product-pol-28654-Lawka-regulowana-do-cwiczen-MH-L115-Marbo-Sport.html Ta z allegro jest tańsza + ma blokade do nóg, 30kg mniej udzwigu i 2katy regulacji mniej, ale za to byłaby juz w tym tygodniu,a ta [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2021-01-03 21:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naderwany miesien reki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie badania mam zrobic i jak leczyc naderwany miesien prawego przedramienia stalo sie to pol roku temu mialem 4 zastrzyki 'blokada' nadal odczuwam bardzo silny bol pieczenie w rece czy mam wziac nastepna blokade nie mialem zadnego badania oprocz zdjecia barku zktorego wiem ze nie ma zlamania

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3575 Data: 2011-01-20 17:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HL6 vs. HL13

    Temat
    Usuniete tematy

    Witam. Zastanawiam się nad wyborem jednej z ławeczek skośnych do brzucha.. I teraz nie wiem czy wybrać HL6 czy HL13... Jedyną znaczącą różnicą jest chyba ten brak blokady na kolana w ławeczce HL13, bo tam jest tylko blokada na stopy... Czy miał ktoś do czynienia z obiema ławeczkami i może mi jakoś doradzić? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2009-11-02 22:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciąg do Ławki

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ćwiczeń L114 i chce zrobić do niej wyciąg lecz nie wiem jak wziąść się za sównice, chce coś na podobieństwo tego wyciągu https://allegro.pl/oferta/marbo-wyciag-gorny-dolny-z-blokada-do-lawki-semi-9614403942?utm_medium=app_share&utm_source=facebook Jak coś pracuję w metalu więc materiał to groszowe sprawy i spawanie, jak zrobię mogę zrobić rysunek [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2020-10-12 21:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień dobry Piszę to w tym dziale, ponieważ ludzie tutaj są o wiele bardziej kompetentni. Dziewięć miesiący po skończeniu cyklu nadal mam słaby apetyt przez co waga mocno spadła. Jem po 2500kcal. Badania mam wszystkie w normie. Na razie nie chcę i nie mogę ingereować w hormony nawet jakimiś małymi dawkami testa. Srodki typu megace, megalia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2017-04-07 21:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rowerowego moje wyniki są takie same }:-( Maksymalnie jestem w stanie przebiec 5km w ciągu 22 minut, przejechać 20 km na rowerze w ciągu około 34 minut i tu mi sie uruchamia blokada {{:-( Chciałbym spróbować suplementacji, ponieważ myślę, że to może być ten złoty "środek" Także co byście mogli polecić? Coś poprawiającego wytrzymałość i na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2018-07-04 06:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łękotka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    3 dni temu coś mi sie stało z kolanem, nie mogłam go wyprostować całkowicie bo czułam tak jakby blokade. Na drugi dzień było już troche lepiej i dzisiaj jest już mniejsza blokada tak jakby bo moge stanąć na stopie i chodzić w miare normalnie. Jednak nie całkowicie wyprostować noge. Natomiast jeśli siedze moge ja wyprostować no w miare na maxa. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 416 Data: 2013-12-28 23:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiatrówka nowa 4,5mm

    Temat
    Targowisko

    Witam. Mam dziś na sprzedaż nową, nieużywana wiatrówkę. Lufa gwintowana450mm / Długość całkowita 1050mm Dane techniczne: - prędkość początkowa: 230 - 280 m/s zależnie od rodzaju śrutu - zasięg strzału około: 200 m - kaliber: 4,5 mm - długość lufy: 405 mm - waga: 2,8 kg - szczerbinka regulowana w pionie i w poziomie - muszka i szczerbinka ze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2009-08-09 13:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichniecie rzepki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] boczne zewnetrzne, zrobil punkcje, zalozyl gips(ktory nosilem tydzien).Problem polega na tym ze nie moge tego kalana wyprostowac na maksa(czuje taka jak by blokade) czy ta blokada moze byc spowodowana zbierajaca sie "woda" w tym kolanie?? mialem juz dwa razy robiona punkcje i dalej sie zbiera ta "woda" czy to przez te wiazadla??kiedy moge sie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2009-11-20 13:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z rozciągnięciem

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] dobre 15-20min się rozciągam i wtedy zakres ruchu się zwiększa. I tu moje pytanie: Czym to jest spowodowane że na samym początku mam tak spięte ścięgna czy cokolwiek ? Może to kwestia tego że nie mam wzmocnionych tych rzeczy które powinny być ? Czy mam katować rozciąganie dynamiczne i w końcu ta blokada zakresu ustąpi? Z góry dziękuje za pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2018-04-03 19:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moje wyniki są takie same {:-( Maksymalnie jestem w stanie przebiec 5km w ciągu 22 minut, przejechać 20 km na rowerze w ciągu około 34 minut i tu mi sie uruchamia blokada {{:-( Chciałbym spróbować dopingu, ponieważ myślę, że to może być ten złoty "środek" :-) Także co byście mogli polecić na pierwszą przygodę? Coś poprawiającego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2018-07-04 00:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Kupię ławkę Marbo sport z linii semi pro, najlepiej modele L102, L101 bądź L114, wraz z dodatkami typu blokada ud A003, Modlitewnik A101 lub A114, prasa do nóg A102, wyciąg W002 lub W102, lepiej gdyby był to ten drugi, Stojaki model S108 bądź S105, lepiej także ten drugi model,do tego gryfy na zaciski sprężynowe tylko marbo sport, albo i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2015-09-08 18:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 16 lat

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Moglby mi ktos pomoc( a raczej ulozyc ) plan diety na mase? Rozumiem, ze to 1000000 post tego typu ale kompletnie nie moge sie zabrac do tego aby samemu to zrobic. <-jakas blokada:P nie mam pojecia jak ulozyc odpowiednia diete(kazde kolejne proby koncza sie tym samym). Z gory dziekuje:] P.S. Prosze nie pisac rzeczy, ktore nic nie wnosza do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2007-12-27 22:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedopasowana maszyna? Zamówienie nr 31058

    Temat
    Biuro Obsługi Klienta

    [...] i opisie ww. maszyny powinna wchodzić bez problemu). Mieliście już podobny problem? Bo nie chce nic robić na siłę by gwarancji nie stracić. Jedno co widzę nowego to inne malowanie w stosunku do starej serii (wcześniej gładko a teraz chropowate) Do ławki bez problemu wchodzi modlitewnik, prasa i blokada na nogi z serii semi- pro. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2012-09-27 11:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OKAZJA NOKIA 6300 POLECAM

    Temat
    Targowisko

    Witam dzisiaj mam do sprzedanie używaną Nokie 6300 z roczną gwarancją -100% SPRAWNY -Jest FABRYCZNIE bez blokady sim locka i posiada polskie menu -W IDEALNYM STANIE -Długi czas czuwania baterii -GWARANCJA: do 24.09.2011 -Nokia ta posiada najnowsze oprogramowanie przez co jest o wiele szybsza robi lepsze zdjęcia oraz jej odtwarzacz muzyki jest [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 460 Data: 2010-10-21 18:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy :(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] umrzec.To jak dzis wygladam to chyba nie muszę tłumaczyć.tęsknie za moja sylwetką,planuje wprowadzic dobrą dietę i tu moje pytanie czy ***MEGABOL Dibencozide Magnum*** bedzie dla mnie dobry i bezpieczny i skuteczny? czy warto spróbować? w dalszym ciągu jest ta blokada na jedzenie słyszałam ze po tym moze sie to zmienic prosze o rade.pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2007-10-01 11:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAM SONY ERICSON TXT ZAKUPIONY 2012.02.11 W SALONIE ORANGE (BLOKADA SIMLOCK NA TĄ SIEĆ) A WIĘC MA 17 MIESIĘCY GWARANCJI!!!!! STAN TELEFONU OCENIAM NA BDB + (ŻADNYCH RYSEK) W SKŁAD KOMPLETU WCHODZI TO CO ORGINALNIE Z SALONU ORANGE: -TELEFON SONY ERICSON CK13i TXT -ORGINALNA BATERIA -ORGINALNA ŁADOWARKA -PAPIERY -GWARANCJA (17 MIESIĘCY) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2012-07-26 18:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam NOKIE N70

    Temat
    Targowisko

    [...] tych telefonach ale wyswietlacz zero rysek (folia ochronna) telefon ma karte pamieci 256m,sciagniete kilka ciekawych programow -mp3player o wiele lepszy od standardowego,blokada klawiatury (oryginalnie jej nie ma) i fajny menedzer plikow,kolor srebrny + caly zestaw do niego sluchawki pudelko itd.w razie czego tel moge wystawic na allegro [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2006-11-15 17:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)