biedronki

Bardzo ciekawy artykuł dobrze się czyta, SOG już niestety nie wchodzi Jeśli chodzi o BOR to ta formacja notorycznie "podkupuje" ludzi z GROMu co może światczyć o wysokim poziomie tej formacji a cywilne firmy poszły w ślady BORu i chcąc zaoszczędzić na długim i kosztownym szkoleniu dobrego fachowce starają się "wykupić" ludzi z [...]

Witam po przerwie.Moja długa nieobecność była spowodowana maturami i brakiem czasu ale widzę nikt nie zauważył mojego braku:-P Wtorek – 22.05.12 – Dzień 51 http://img59.imageshack.us/img59/39/dietasuplementacja.png Moderate Carb I Płatki Owsiane z cynamonem Mleko (200ml) Jajecznica z 4 jaj 25g migdałów Jabłko Witaminki II Kanapki z wędliną i [...]

Mariusz - Vka to się dopiero zrobi ;) Bartek - Tak, makaron z biedronki ( wg mnie najlepszy). Co do kapusty to mniej więcej 150-200 g wrzucam do posiłku. Polecam ;) Sylwia - Całej byś nie dała rady choćby nie wiem co :D Dzięki, obijać się nie obijałam nigdy na treningach. Adkens - 100% racji ;) Rafał - Wiesz coś na ten temat ;) Zaraz PW poleci

[...] ilosci ww) sp80 lub twarog 110g półtłusty zalezy czy mam ochote jesc twaroga warzywa to ogorki ,pomidor czasem szparaga lub marchewka mam pytania 1. ryz parabolied z biedronki (supremme) dobre na redukcje jest ? 2.w dniu treningu jak pije carbo+bialko to ok ~20g zwiekszaja mi sie zapotrzebowanie na bialko i ww czyli DT jest ok 184g B i [...]

dzien 68 jedzonko: +woda, mięta, mięta z jabłkiem z biedronki, zielona herbata z maliną, melisa z pomarańczą z biedronki, omega-3, witaminy, chrom warzywa: ogórek, kapusta zwykła, sałata zwykła i lodowa, cukinia, brokuł, kalafior, szczypiorek myślę, że tłuszczu tak naprawdę mniej wyszło, bo wartości b/t/w całego tego udka na opakowaniu były chyba [...]

[...] MISKA Rano jajka, w pracy koło 14 ser, orzechy i paczka sałat z biedronki. Koło 18 trening, po treningu placek i za godzinkę taki jakby gyros z sałatką czyli reszta sałat z biedronki, pomidor, papryka i rzodkiewka. Do tego 150g gotowanego [...]

Doris jestem ciekawa tych treningowych zmian :-)) jak widać maszyna maszynie nie równa! Po ile ta nowa przyprawa? chętnie spróbowałabym czegoś nowego... ale pewnego :-)) czyżby kurak z biedronki? i w promocji?

Pieknie to wygląda, przy uginaniach zawsze wolę cofnąć łokcie ;-) ile dajesz tej kiszonej? na oko? bo ostatnio też mam na nią chęć :-D makaron z biedronki ?

[...] pomóc organizmowi, by stworzyć mu warunki do wyjścia z tych patologicznych stanów musisz bardziej przejść na alkalizujące produkty, a nie kolejne kwasy w postaci granexów z biedronki, kury czy białego makaronu... tu jest totalnie zaburzona równowaga kwasowo-zasadowa + zatkane drogi przez które organizm z chęcią by się pozbył stąd odczuwasz co [...]

[...] pytanko odnośnie picia oleju :) Wiem że pytanie jest masakrytyczne ale ciekawi mnie czy jest w tym jakas prawda? Otóż mój kumpel mówił że popija sobie zwykły olej roślinny z biedronki. Myślałem że on żartuje i początkowo śmiałem się z niego ale niedawno zobaczyłem że on to robi naprawdę.Po treningu wypił tak 1/4 butelki.On jest całkowicie [...]

Ja nigdy nie kupie już mięsa z biedronki, co z tego że tanie jak ma datę przydatności, a śmierdzi czy to piersi czy udka. Z biedronki jedynie sznycle z indyka dobre są.

moja opcja warzywna wyglada tak: pol opakowania 'warzyw na patenie' z biedronki + opakowanie brokulow na zmiane ze szpinakiem (tez z biedronki) wrzucam wszystko na patelnie podlewam lyzke oliwy troche wody sos sojowy papryka slodka, pieprz, czosnek granulowany, pieprz cayene, ziola prowansalskie, dusi sie pare minut i wychodzi pyszne pikantne [...]

30.07.2015 - klatka, łydki, brzuch SFD/Images/2015/7/27/eff72c01f4914b4a96dbd0977c95e00e.jpg 1. Wyciskanie sztangi na suwnicy smitha, skos górny: 60kg x 20 80kg x 15 100kg x 12 125kg x 7 100kg x 12 2. Wyciskanie sztangielek na ławce płaskiej: 42,5kg x 8 45kg x 8 47,5kg x 8 50kg x 8 3. Rozpiętki ze maszynie, w każdej serii zastosowałem [...]

Na co komu odżywki, wystarczy kurak z biedronki i rośniemy jak na drożdżach. 8-) Kupuje kuraki, w netto, Lidlu, Aldi, ale te z biedronki to już masakra, dobry towar im dają. %-)

[...] I cały czas analizuje skąd taka energia na treningu, patrząc na dzisiejszy jadłospis nie był wysokich lotów(rano jajecznica, 4 tosty, a na praktykach 2 bułki słodkie z biedronki i 2 bułki z kapustą również z biedronki), spałem poprzedniej nocy stosunkowo niewiele ok 6-7 godzin. Coś naprawdę fajnego, oby więcej takich dni. Zmieniony przez - [...]

Musi przestać padać ja zaliczyłem biedronki , kantor i żona bar mleczny i cali mokrzy wszystko . Już później kaptur ścięgiem bo tak nasiakl woda że jakbym ręcznik miał na łbie :))

Rutyna, poduszki z biedronki a teraz sushi na ostatni posiłek :D i cały instagram to samo.

Przemo a może spacery w jakimś stopniu poprawia Ci apetyt ? tylko wiesz nie te do biedronki czy siłowni, bo masz tą samą drogę xD

jak chcesz sachem to moge wpasc do ciebie dzis bo bede na biedronki pilnowac 2 letniego chlopca i napewno pujdziemy na spacer hihi...

/SFD/Images/2015/12/31/def6009d03b84ac9b52b733c28555b23.png Wtorek – 22.05.12 – DT /SFD/Images/2015/12/31/92df4d6588064958b8a598532f5388ba.png Moderate Carb I Płatki Owsiane z cynamonem Mleko (200ml) Jajecznica z 4 jaj 25g migdałów Jabłko Witaminki II Kanapki z wędliną i warzywami Jajko Masło Orzechowe (10g) Sałatka owocowa [...]