SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

biceps 42

  • proszę o poradę

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] przywitać gdyż jestem nowy na forum:-) Jako że zaczynam chodzić na siłownie chciałbym się dowiedzieć przy mojej budowie na czym się głównie skupić,poniżej dodam zdjęcie. Mam 32 lata waga 98 kg wzrost 174 cm biceps 42 cm w pasie 98 cm /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9341a480e4ba48b48d190eabfe80821a.jpg Zmieniony przez - qb11 w dniu 2013-05-26 21:37:54

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2013-05-26 21:37:11 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • jak przybrać na masie mięśniowej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 15 lat 196 cm wzrostu i ważę 82 kg mój aktualny rekord to 96 kg klata (122) biceps 42 . brzuch (74) Mam nigdy nie brałem odżywek i mięśnie nie chca sie już rozwijać lub sie rozwijaja ale w trybie żyłwika :P NIe wiem co mam robić .. Proszę o pomoc Czy mam zacząć brać odżywki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2011-02-08 22:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Siłowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningu siłowego chodzi mi o zwiekszenie sily ale nie tylko przy wyciskaniu sztangi lezac równiesz w martwym a takrze wyciskajac barkami mój staż na silowni to niespelna 3 latka waga 90 kg wzrost 180 cm biceps 42-43 treningu silowego nie robilem nigdy poniewas nie mialem takiej potrzeby ale teraz nadszedl juz czas z góry dzieki za odp.;p

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2009-11-29 15:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc mam pytanko przy metrze 190 cm moja waga wynosi 94 kg chodz nie widac ze tyle waze biceps 42 cm cwicze około 2 lat teraz pierwszy raz zapodałem kreatyne i mam pytanko ws stosunku do wistrola zamierzam wziosc cykl skadajacy sie z 20 wistrolu tylko nie wiem co do tego i nie wiem czy wistrol bierze sie codzienie jak mozecie pomozcie byl bym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2004-02-29 20:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeźbe ważne!!! pomóżcie!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Prosiłbym o jakąś diete na rzeźbe lub pomoc w jej ułożeniu. Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 99-100 Wzrost : 187 Uprawiane inne sporty : piłka nożna, biegi dystansowe Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : Testosterol :D, Creatyna Obwód klatki : 106 Obwód pasa : 107 Biceps : 42 Co mi radzicie? Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2009-06-30 10:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK 28 WZROST 184 WAGA 94 WYMIARY BICEPS 42 KLATKA 115 UDO 63 TALLA 98 PROSZE O PROFESIONALNE PODEJSCI CHODZI MI O LEPSZA ZEZBE I SILE ZROBILEM ZAKUP I MAM DO WZIECIA .....WINSTROL DEPOT 30 SZTRZ......DECA 1000 ML.....BELDEONA 500ML.........ANABAR 150 TAB 10MG......HORMONA HYGETROPIN 200 TAB.....WINSTROL 300 TAB..... Z GORY DZIEKUJE ZA POMOC

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2010-03-06 02:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol...

    Temat
    Doping

    Witam ! Mam 21 lat ,cwicze od 5 lat... w mojej karierze miałem styczność z różnymi odżywkami. ( wzrost : 182 ,waga : 85 , BICEPS : 42, KLATKA : 120 )chce się pociąć i zamierzam wziąśc clenbuterol... Może mi ktoś z "fachowców" podpowiedzeć jak to zarzywać i czy jest warto ,jak na tym etapie... Pozdrawiam THC - w potrójnej dawce...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2003-12-11 13:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK 28 WZROST 184 WAGA 94 WYMIARY BICEPS 42 KLATKA 115 UDO 63 TALLA 98 PROSZE O PROFESIONALNE PODEJSCI CHODZI MI O LEPSZA ZEZBE I SILE ZROBILEM ZAKUP I MAM DO WZIECIA .....WINSTROL DEPOT 30 SZTRZ......DECA 1000 ML.....BELDEONA 500ML.........ANABAR 150 TAB 10MG......HORMONA HYGETROPIN 200 TAB.....WINSTROL 300 TAB..... Z GORY DZIEKUJE ZA [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2010-03-06 16:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na siłę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. Chciałbym zrobić dobry cykl na siłę z minimalnym przyrostem masy. Czytałem troche na forum ale juz się pogubiłem. Mam 18 lat, waga - 86, biceps - 42, klatka - 120. Nie miałem jeszcze zadnego cyklu, to będzie mój pierwszy. Proszę Was o poradę. Z góry dziękuję :) Pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2010-03-17 21:57:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • CYKL wino i clen

    Temat
    Doping

    Rozpiszcie mi cykl: 200 wina BD 100 clenu chińskiego Tamixofen 30tab 20 mg Sama NOlva na odblok wystarczy?? Dla osoby 19 lat 95kg 184cm 2 lata treningu, biceps 42, na klatkę 145! W celu spalenia tkanki tłuszczowej!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2005-01-24 18:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będę kłuć alpha zeneca przez pół roku. Cypionate 750mg tygodniowo i deca durabolin 600mg tygodniowo. Do tego 200 mety. Co o tym powiecie, nie za duzo? Ktoś już tak robił? Ja 31 lat, ektomorfik 172cm, 81 kg, biceps 42 i na klatkę 130. To mój drugi cykl. Czy powinienem zadbać o coś szczególniej?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2018-05-06 10:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl meta i stanabol

    Temat
    Doping

    Witam Co myslicie o takim cyklu : meta polska 1-6 20 mg ED, stanabol 1-4 30 mg ED??? Bedzie to moj drugi cykl, waga 86, biceps 42, staz 2,5 roku, wiek 20. Winko moze lepiej byloby wziac w strzalach ale nie mam aktualnie dostepu, mam tylko stanabol. Czekam na sugestie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2006-05-18 12:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLATA POTRZEBUJE POMOCY

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wiec tak Mam problem z klata nie chce ona ruszyc od 0,5 roku a cwicze juz rok ... nie wiem dlaczego. Moze dlatego ze diety nie mam ? moje wymiary: biceps: 42 klata: 113 przedramie: 36 wzrost: 190cm waga: 91 Prosze o rade tez jest mozliwe ze mam zly plan treningowy.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2010-01-02 14:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Wymiary Wzrost:196 Waga 120 biceps 42 Chciałbym troche zrzucic ale i nabrac mięsni i wyrzeźbic sylwetke.Kazdy poradza mi zeby odrazu zacząc trening+kreatyna.Chciałbym sie dowiedziec jak działa i z czym brac zeby byly lepsze efekty i chodzi mi o dawki jak długo mozna brac w jakich odstepach czaoswych...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2009-04-09 22:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m-stak+cell-pump+massacra

    Temat
    Odżywki i suplementy

    prosze o pomoc w rozpisaniu cyklu. ćwicze 4 razy w tygodniu a 3 razy boks.ćwicze 2,5 roku. mam 21 opakowań m-stak, 21 porcji cell-pumpa i całe opakowanie massacry. wiek 17 lat, biceps 42, wyciskanie leżąc 135, wzrost 180, waga 85 kg, dieta podstawa. prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2008-03-08 00:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Specjalista od stacków potrzebny!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam krotko o mnei 94kg 186 biceps 42 wczesniej bralem juz hp xpanda cp...Teraz chce zrobic cykl ktorego golwnym celem bedzie masa kupilem juz bialko bulk.... i zastanawiam sie nad stackiem warto inwestowac w hp lun storma czy sam cell pump przyniesie podobne efekty??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2010-09-30 11:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktos pomoze

    Temat
    Doping

    hej mam za soba juz cyklik z propa i metki i planuje drugi z deka+test+winko mozecie pomoc z rozpiska i co po takim na odblok.chce tak max 8 tyg.poprzednio wzialem clomid trenuje juz 3 rok waga 85kg przy 178cm biceps 42 dzieki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2006-09-07 16:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska cyklu

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich na forum chciałbym zeby ktoś rospisał mi cykl posiadam 10 shot sustabol 10 decabol i 10 stanabol Waga 88kg wzrost 185 biceps 42 klata 115 staz 5lat cykle dianabol + wino tabsy dodam ze pierwszy raz iniekcja z góry dzięki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2014-11-21 10:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry Spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chcialbym sie dowiedziec jaki spalacz jest najlepszy. moje wymiary: 190 wzrost waga: 95 kg biceps: 42 przedramie: 35 pas: 90 klata: 120 Mam okropny fat na brzuchu i chcialbym sie go pozbyc i przyokazji podkreslic klate.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2010-03-23 16:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko. Brałem 4 tyg prohormon decabolin teraz jadę 2 tyg. Odblok. Test restore. Czy mogę przerwac ten odblok i zacząć brać turanabol. Chciałbym dodać że cały czas biorę mk677. Dzięki za porady. Waga 91 kilo wzrost 171.biceps 42.5 ławka 130

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 412 Data: 2020-03-28 13:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)