[...] s i małe ciężary jak widać na filmie. Wcześniej od 100 kg to zaczynałem :D oraz dzisiejsza miska. Zważywyszy na ilość treningów i nogi to trochę więcej kcal, węgli. Dorzucam beta-alanine SFD do suplementacji. https://www.youtube.com/watch?v=U0tdK3ZThEQ&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=bDHlZMTMEQA&feature=youtu.be [...]
[...] glukozamina - solo nie warto kupować, tak jak napisał Tomq lepiej kompleks na stawy http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html beta alanina- okej np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html tribulon - odpuść, nie ma sensu w wieku 18 lat nawet patrzeć na tego typu produkty kreatyna [...]
[...] znajdują absolutnie żadnego potwierdzenia w żadnym z przeprowadzonych 12 uniwersyteckich badań klinicznych dotyczących HMB. Istotą skutecznej suplementacji z wykorzystaniem beta-hydroksy beta-metylomaślanu, jest utrzymywanie stałego stężenia w osoczu krwi, na poziomie 25umoli/L krwi. W tym celu należy przyjmować 38mg/KG masy ciała, 3 razy na [...]
Na stawy http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html na poprawę wytrzymałości kretyna beta alanina http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html aminokwasy też mogą byc przydatne http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html [...]
xxl - czeko dobry sfd - weź protein plus bcaa- bierz FA Możesz rozpocząć już teraz beta-alanine i jechać na niej przez 3-4miechy lub zacząć z kolejnym cyklem kreatynowym http://www.sfd.pl/***NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html wegle - carbo sfd z leucyną HK bardziej jest pod treningi SW - z ww lepiej assaulta wez
Nie za duzo tego prochu? Co do BCAA, to z firmy FA sam akutalnie stosuje, morde krzywi, ale trzeba. Bialko z sfd to protein plus (duza dawka bialka, malo wegli) MP assault - jesli juz musisz, to ten produkt polecam :) Wegle - napewno sa Ci potrzebne? Bo cukry znajdziesz we wszystkim, ja nadal bardziej polece Ci kupic i zjesc pare owocow, a nizeli [...]
[...] poszukam jakiegoś splita bo się stęskniłem;-D W dnt wracam do 50 ww, w dt ucinam 150 ww, było 500g, będzie 350g... Suplementacja: Rano: crea 5g, wit a-z 1x, wit. c 0,5g, beta al 2g, msm 4g Na noc: crea 5g, wit a-z 1x, wit. c 0,5g, Zmb 1x Dieta: /SFD/Images/2016/4/4/16b1d27d6847472a94735826d5fb4c0d.jpg Zmieniony przez - Leon_ee w dniu [...]
Wczoraj przyszły suple.., stwierdziłem, że sam zrobię jakąś przed treningówkę i taniej na pewno to wyjdzie.. AAkg+beta+creta+mocna kawka i dobrze mrowiło, pompa optymalna.., działanie pewnie będzie słabło z treningu na trening.. /SFD/Images/2016/4/26/2fb57a8391d14370958e66a1382df530.jpg
03.05 Dnt Cheat meal w postaci dwóch kawałków tortu urodzinowego i bułki z mozzarella + DELIKATNIE 0,7 NA PÓŁ I 2 PIWA%-) .... Suplementacja: crea 5g, uns wit 2x, beta al 4g, msm 4g, omega 3 2x, Dieta: Tego ostatniego nawet nie liczę.. /SFD/Images/2016/5/4/010cfb0d83b34f5a82d4e119cc1da2f4.jpg
MegaPro PRIMAL RAMPAGE na wstępie dzieki wielki dla Xpomp za możliwość przetestowania tego suplementu Fotki produktu SFD/Images/2015/7/27/373e4cfdb4bc41868c9b5971f6b25d26.jpg SFD/Images/2015/7/27/8d1e3a97338245ec9900392e266a0513.jpg Skład: SFD/Images/2015/7/27/30e0c37d53a94c87a9a6cea8a7c5aa9c.jpg W szejkerze: [...]
Efekty swędzenia/szczypania skóry na w zasadzie całym ciele nie jest skutkiem działania suplementu. Jest to efekt uboczny, tzw. parestezja po spożyciu beta alaniny. To, że odczuwasz ja nie znaczy, że jesteś pobudzony, czy że Twoje mięśnie mają większe możliwości wysiłkowe. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykule przedstawionym [...]
Ta beta-alanina wygląda ciekawie. Chociaż nie będę ukrywał, że na początku zastanawiałem się nad http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html. Czytałem o nim trochę opinii. Ale widzę, że to co proponujesz jest chyba lepsze. Macie jakieś własne opinie o tych 2 produktach (BCAA Xtra oraz beta-alanina)?
A czy to byłby dobry zestaw? (Kreatyna, gainer, i beta alanina). http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Mass_Activator-opis26680.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Pure_creatine-opis26687.html Jeszcze kupuje sobie jeden specyfik na stawy (bo mam problemy z nimi i planuję zakupić tą puchę, czy jest [...]
[...] witaminy z olimpu cos na stawy tez by sie przydało http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html beta alanina bedzie tez na pewno http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html jabczan CM3 z treca tez bede miał wiec cos doradzcie mi jak to ułozyc co i [...]