[...] czegos nowego, to zerknij na https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Creatine_HCL-opis32862.html 2. Dołożę do tego Białko (izolat) , witaminy i wystarczy . mozna pomyslec o beta-alaninie https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Beta_Alanine-opis27443.html 3. Skupie się na diecie i treningu jak do tej pory -zauważyłem że bieganie 2 razy w tygodniu [...]
[...] i wyłącznie kwestia wygody. Na przyszłość jednak sugeruję kupować produkty w wersjach w proszku. Kapsułkowanie produktu powoduje, że płacisz za niego więcej. Dla przykładu beta alanina 500 gramów i 240 kapsułek. Przelicz sobie ile na tym tracisz: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Caps-opis35252.html [...]
czesc dzisiejszy trening off od silki, tylko aero po poludniu bedzie Dieta na dzis: brak diety, wszystko mi sie pokonczylo, lece dopiero na zakupy wiec dzis bedzie ciezko suple: beta ala 5 tabs aakg-brak bcaa 10tabs bedzie i obiecane wczorajsze zdj pizzy :D /SFD/Images/2015/5/20/395d0dc8296b43998d69661c200bc8b5.jpg
[...] Dieta: 1.6 jaj + 150g ciemnego pieczywa 2.50g ryzu+200g piersi + ogórek + 20ml oleju mct 3. jw 4,5,6 jeszcze nie bylo :) Trening Aero 30-40min Suple AAKG- brak bcaa-10tabs beta-ala 5 tabs bede na dniach w lidlu to obczaje te ich maslo skoro tak tanio wychodzi ;) przebolalem sie dzis i poszedl olej mct zapity napojem :) łatwo poszlo :P Bcaaa mi [...]
[...] 30g bialka (omlet) 2.kasza gryczana 50g +szynka wieprzowa 150-170g (zdj) 3.jw. 4.jw 5. 300g twarogu +50g masla orzechowego Trening aero 40min Suple bcaa 10tabs aakg-brak beta-ala 5 tabs doris widze ze nic Ci nie umknie %-) sebastian- wiem wiem, ale zawsze raz czy dwa razy w tyg dorzuce sobie na koniec treningu jedno cw na skos, zeby [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Citrulline-opis31706.html + http://www.sfd.pl/sklep/SFD_L-Arginine-opis33107.html a z gotowych produktów masz np http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Hero_Pump-opis35071.html oprócz pomperów w skladzie takze beta alanina i kreatyna, które też planujesz używać
[...] dwóch miesięcy, obecnie parę kilo więcej 2) wiek: 43 3) waga/wzros:t 84kg 180cm 4) staż treningowy: 2 lata 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: kreatyna beta alanina bcaa omega daa witaminy 7) stosowane wcześniej spalacze: yohimbina 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: nie rozumiem pytania 9) ilość dni [...]
[...] waga bo czuję, że mało, ale jak będzie stało lub malało po tygodniu, dokładam 20, może 50 gram ryżu. jak będę tył to zostawię tyle samo. do tego parę odżywek z sfd typu beta-alanina, zma, białko, kreatyna. dieta to ryż, jaja całe i piersi. jak będę dokładał to pewnie tego ryżu, choć może trochę tłuszczu będę musiał dodać by było te 50 g. [...]
Czy Beta alanina z Treca to dobry wybor, czy w podobnej cenie kupie cos lepszego? taniej wyjdzie proch od sfd Czy kupie w aptece normalnie Omega 3/6/9 czy skupic sie na tej z TRECA? kup o3 solo, w aptece jest jedna dobra pozycja, gdzie jeden kaps ma okolo 500mg o3, ale nie pamietam obecnie nazwy. o6 i o9 masz dosc w diecie, nie trzeba [...]
Cos ty sie na te tabletki tak uparł, kup se jeszcze wode w kapsułkach by nie popijać a łykać z resztą a zamiast carbo cukier w kostkach. Lepiej kupić proch, Beta alanine z SFD, zamiast AAKG hardcore lepiej IHS double Impact , zamiast tego BCAA to albo Hi-tec albo np Ostrovit pure BCAA / FA antycatabolix (czyste bezsmakowe). Carbo zbędne ale można [...]
A widziales sklad nitrobolonu? ;-) Same boostery NO i mieszanina kreatyn. Bedziesz dostarczal kreatyne przeciez juz wiec nie ma to sensu. Co do Beta-Alaniny to polecam lekture: http://www.sfd.pl/Beta_Alanina%2C_suplement_rewolucyjny__artyku%C5%82-t389256.html [...]
[...] feelings have often been attributed to ketosis, the production of ketone bodies which can replace glucose as an energy source for the brain. One of these ketone bodies, beta-hydroxybutyrate (BHB), is an isomer of the notorious drug of abuse, GHB (gamma-hydroxybutyrate). GHB is also of interest in relation to its potential as a treatment for [...]