beta sfd

http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5DPytania_i_odpowiedzi_dotycz%C4%85ce_suplement%C3%B3w_oraz_od%C5%BCywek._-t916866.html 14.Na czym robi się „cykl”? Odp. Na suplementach, które stosujemy jakiś czas czyli kreatyna, beta-alanina. Nie robi się cykli na bcaa, wpc, gainerach czy witaminach. Tutaj właśnie to wyczytałem.

[...] czystą kofeinę w kapsułkach,gdzie za 100 kaps po 200mg zapłacisz niecałe 20 zł i możesz sobie dobrać dawkowanie pod siebie zaczynając od 200mg http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Caffeine-opis34736.html (ewentulanie dokupić inny produkt do kofeiny aby mieć bardziej zaawansowaną opcję przedtrneingową np. beta alaninę, jakiś pomper, adaptogen itp)

[...] lipolize. Tam gdzie jest duzo tych receptorow to jest tzw oporny tluszcz. Teraz yohimbina blokuje receptory alfa-2 powodujac lipolize. Ok ale jak sie maja do tego receptory beta-2? http://www.sfd.pl/JOHIMBINA__unikalny_reduktor_tkanki_tłuszczowej-t153102.html Tu jest opisany ten proces ale troche zbyt skomplikowane to. Opis sajdow: Do [...]

I jeszcze mała dafffka free style'a czy fun'a LUUU, tak mi się przypomniało, że masz chyba jakies fotki...są co prawda jeszcze w moim aparacie... Ciekawe jak wyszły Beta Rejsy? Pozdrawiam Głosiu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39864 KONKURS - ZOBACZ Ashes to ashes, dust to dust

Ja bym proponował wrzucić więcej BCAA. 13,8g BCAA Pro to 10g czystego BCAA, nie wiem ile ważysz, ale to na pewno za mało. Zresztą nie lepiej kupić więcej jakiegoś tańszego BCAA i ewentualnie oddzielnie Beta-alaninę? Bo w tym Sanie za wiele jej nie ma, a płacisz jak za zboże. Polecam BCAA z Sfd - skład, cena i smak jak dla mnie rewelacja - kupisz [...]

Zgadza się. Sugerowany w wypowiedzi powyżej sposób suplementacji kreatyny, beta alaniny i cytruliny będzie jak najbardziej prawidłowy. Odżywkę białkową można wypić po treningu w sytuacji, gdy nie zjesz w miarę szybko posiłku. W ciągu dnia, w zależności od braków białka w diecie, czyli w sytuacji, gdy nie masz czasu/możliwości/ochoty na [...]

Spalacz + beta alanina będzie okay, choć nie wiem czy nie za mocne połączenie. 2. Spalacz dla ludzi z dłuższym stażem : http://www.sfd.pl/sklep/Grenade_THERMO_DETONATOR_-opis27755.html Widziałem test przy użyciu tego spalacza i było konkretnie. Jeśli dlaej chcesz pozostać przy spalaczu "lajtowym" jak dla mnie, to polecam Machine Man Burner [...]

Spalacz + beta alanina będzie okay, choć nie wiem czy nie za mocne połączenie. 2. Spalacz dla ludzi z dłuższym stażem : http://www.sfd.pl/sklep/Grenade_THERMO_DETONATOR_-opis27755.html Widziałem test przy użyciu tego spalacza i było konkretnie. Jeśli dlaej chcesz pozostać przy spalaczu "lajtowym" jak dla mnie, to polecam Machine Man Burner [...]

Tak tak, tzn tak jak napisalem od stycznia suplementuje przed treningiem beta alanine,kofeine, larginine, cytruline i do tego non stop kreatyne. Codziennie 5g rano. Taka opcja wystarczy czy cos podkrecic? Kreatyna to zwykle mono z sfd (smak owocow lesnych daje dobry orzeźwiający napoj z rana :) )

[...] treca jabłczan, myślałem żeby brać 12 tabletek czyli 15g, a co do erekcji (nie mówie, że jej brak czy coś, tylko po prostu jest słabsza, że tak brzydko ujmę, lekko mniej twardy, i z 1,5 cm mniejszy, wszystko działa, lecz takie coś zauważyłem) Jaki byś booster azotowy polecił? Bo na razie biore tylko tę kreatyne, białko treca i beta alanine sfd :)

tutaj nie jest tak jak z kreatyną równie dobrze mogbłyś jesc 6 miesięcy http://www.sfd.pl/Beta_alanina__poprawia_wytrzyma%C5%82o%C5%9B%C4%87_i_zwi%C4%99ksza_wydajno%C5%9B%C4%87_mi%C4%99%C5%9Bni-t704669.html jesli chodzi o suple od FA to nie widziałem zeby było aakg lub beta alanina wiec musisz wybrac inne firmy

[...] więc żeby uzyskać jakiekolwiek efekty trzeba władować na suplementacje ją naprawdę sporo hajsu;) W dziale badania naukowe masz temat o glucie przeczytaj sobie Co do beta-alaniny to ta jest dobra np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html najlepiej zakupić 2 puchy dlatego że śmiało można na niej ciągnąć 4-5 [...]

Siła, wydolność - kreatyna, beta alanina Ze spalaczy to chociażby popularny i skuteczny: http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html

Zestaw wypas białko http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html mozesz brac animal paka codziennie GM też mozesz brać do konca - akurat starczy na pełny cykl ;-) - dawkowanie też ok wszystko co potrzeba masz ew. mozesz dorzucić beta-alanine ;-)

http://www.sfd.pl/***NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html tutaj masz dawkowanie. Jeżeli chodzi o moje zdanie to aminokwasy bierzesz jeżeli masz braki w diecie, a beta-alanina i kreatyna powinna być OK.

Dziękuję za odpowiedź. Suplementacja będzie więc wyglądała tak: 1. Cytrulina 2g (przed treningiem) 2. Arginina 3g (przed treningiem) 3. Beta alanina 2g + 2g (każdego dnia w dni treningowe przed i po treningu) 4. Kofeina 200mg (tylko przed treningiem) 5. Burak 300 ml (przed treningiem) 6. Kreatyna 5g (każdego dnia w treningowe po treningu) 7. [...]

[...] somatotropiny w grupie trenującej z umiarkowanym obciążeniem nie różniły się w porównaniu z grupą kontrolną. Kobiety ćwiczące intensywniej miały również wyższe stężenia beta-endorfin we krwi, które stymulują sekrecję somatotropiny. Trening fizyczny, indywidualnie zróżnicowany, może przyczynić się do poprawy wydzielania somatotropiny także u [...]

Gainer odpada. Jedna porcja gainera ma przeciętnie 300 - 350 kcal. To Zdecydowanie strata pieniędzy. Zastanawiam się jeszcze nad bca i jakąś beta alaniną(raczej firmy SFD)

bcaa xtra i beta alanina z SFD:)

zapomniałbym Dawkowanie: DT przed treningiem ~3g mono + porcja sp250 DNT rano mono beta alanina około treningowo głównie, nie chce mi się dokładnie rozpisywać bo pomotane AMP rano do śniadania i do obiadu , być może pod koniec dodam trzecią porcję docelowa dawka to 3x2 pod koniec może 3x3 zobaczymy yohimbina 0,2mg na kg masy ciała czyli ~ponad [...]