cykle to sie robi na sterydach nie na suplementach:-) Bcaa szkoda kasy troche lepiej kup sobie pure power od sfd, ja bardzo zadowolony jestem. Beta alanina rownie dobra jak kreatyna, ale najlepiej brac te dwa suple jednoczesnie.
dieta dosc solidna ale białko i wegle mogły by byc...jak wiec z ta dieta, masz jakies braki? jezeli tak to to jak duze i czego dokładnie? poza tym z supli godnych uwagi mozesz dorzucic beta alanine http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Beta_alanin-opis27029.html Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-17 19:50:22
dzieki za linki ale mam jeszcze pytanie czy te produkty tez moga byc http://www.ebay.co.uk/itm/BETA-ALANINE-PHARMA-QUALITY-SAME-DAY-DESPATCH-100g-250g-500g-1kg-/191653824646?var=&hash=item2c9f754886:i:191653824646 obecnie nieprzebywam na terenie polski i chciaalem zapytac o zamiennik na ebay tego prduktu [...]
Beta lanina pewnie się nada, co do kreatyny nzjziesz na ebayu np kreatyne cm 3, wpisz normalnie cm 3 i wyskoczy ci coś takiego http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27195.html
Kreatyna dobra, szczerze to assaulta nie używałem, ale sądząc po opiniach możesz go brać ( ewentualnie możesz zobaczyć na S.A.W ), do tego dokup jeszcze beta alanine, najlepiej z SFD.
http://www.sfd.pl/_CUD_SUPLEMENTY_men_solution%2C_somatodrol%2C_probolan%2C_metadrol%2C_acai_berry%2C_methoxy_i_inne.-t1055384.html niestety nie ejst to zbyt szczesliwy wybor jezeli mowa o suplementacji. warto zainwestowac w produkty o potwierdzonym naukowo dzialaniu jak np kreatyna, beta alanina, ktore realnie przekladaja sie na wyniki
[...] anaboliczne oraz pomaga uzyskać twarde i napompowane mięśnie w trakcie ćwiczeń. S.A.W. zapewnia im dodatkowe dotlenienie, odżywienie i impuls do wzrostu. Unikalny kompleks beta-alaniny, kofeiny i neurostymulatorów nasila produkcję energii, poprawia koncentrację i zwiększa motywację do treningów. Preparat może opóźniać objawy zmęczenia oraz [...]
-Trec Cm3 DT rano 5g i po treningu 5g DNT rano 5g -Hi Tec BCAA POWDER 13g przez lub po treningu -Pure Beta Alanine SFD przed treningiem 4g ( ile to jest 4g tej betki ? bo nie ma miarki) -Trec AAKG Mega HARDCORE DT 4kapsułki przed treningiem i 4 kapsułki po treningu DNT 4 kapsułki 30minut przed 1 posilkiem i 4 kapsułki bezpośrednio przed snem [...]
Wziąłbym ActivLab - Beta Alanine.Dobry wybór?Ale można ją łączyć z posiłkiem??1,5g przed treningiem to jedna tabletka??Jaki jest koszt przesyłki w sklepie SFD??Dodam,że nie chce masy mięśniowej.Mam dietę redukcyjną,bo muszę zejść na 70 kg.Zależy mi tylko na wytrzymałości i sile.Jak będę brał te tabletki,to nie potrzeba już energy drinków?Czy można [...]
[...] tutaj Quamtrax Super Shock. Jak za produkt do 100 złotych skład jest nawet dwa razy lepszy niż w innych tego typu produktach. Ogromna ilość cytruliny, sporo argininy, kofeiny i beta alaniny. Nic więcej nie trzeba: https://www.sfd.pl/sklep/Quamtrax_Super_Shock-opis39541.html Pamiętaj tylko, że polska etykieta zawiera połowę sugerowanej porcji.
a co myślicie o kreatynie ? lub beta alaninie ? 17lat, 175cm, 63kg, wcześniej brałem gainery tylko .. Gain Bolic, Magnum, Mass z SFD . Ćwiczę od jakoś połowy grudnia .