SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa na mase

  • Beta-alanina i BCAA na masę

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Czy te dwa suplementy warto wrzucić do diety na masę

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 350 Data: 5/4/2020 4:07:47 PM Liczba szacunów: 0
  • BCAA- na masę czy redukcję?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Mam takie pytanie, otóż zakupiłem sobie do kreatyny mono BCAA i niewiem czy brać je teraz w czasie diety i treningu na mase czy zostawić je na ten czas, gdy będe robił redukcje? Prosze o szybkie odpowiedzi. Narka Wesołych:)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6323 Data: 12/17/2007 10:33:43 PM Liczba szacunów: 0
  • BCAA na masę + rower

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Od kilku miesięcy chodzę na siłownię, wcześniej kilka lat ćwiczyłem w domu. Mój cel to masa. Uzupełniam swoją dietę o białko (wtedy kiedy potrzeba) + czasami przed siłownią gainer i beta alanina. Moje pytanie dotyczy BCAA. Chcę jakoś ochronić/zabezpieczyć mięśnie, przed wypadami rowerowymi, czy jest sens aby brać BCAA przed i po rowerze? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 713 Data: 4/10/2017 2:16:44 PM Liczba szacunów: 2
  • leucyna czy bcaa na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam co lepsze, więcej czystej leucyny na porcje przedtreningowo i potreningowo czy lepiej kompletne BCAA z glutaminą na mase. I jak to jest wkońcu z tą glutaminą ?? raz czytam że działa a raz że to pic na wode...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 857 Data: 12/13/2012 5:46:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Bcaa na mase?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wiec moje pytanie czy bcaa jest dobre na mase ? skuteczne? potem planuje zakupić białko sojowe

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 5/15/2012 2:48:41 PM Liczba szacunów: 2
  • Witam, chciałem zapytac sie weteranów i zaprawionych w boju silaczy i fanów siłowni co sądza o połączeniu wyżej wymienionych odżywek i o moim treningu na mase. Mój staż na siłowni to 10 miesięcy, regularny trening co 2 dzien, moja obecna waga to 93kg, do tej pory nie zażywalem nic oprócz serwatki bialka WPC 80, aktualnie moj plan wyglada [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 841 Data: 9/29/2012 11:55:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Panowie,czytam i czytam,ale już się pogubiłem w tym wszystkim-otórz chcę zrobić sobie cykl kraetyny wraz z suplementem na masę mięśniową i tu mam problem-lepiej wziąść kreatynę z aminokwasami(myślę o BCAA) czy z odżywką,np whey protein 80-90%?? Aminokwasy tworzą białko więc są białkiem tak?Jaka jest więc różnica?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8729 Data: 12/11/2008 7:47:42 PM Liczba szacunów: 0
  • plan na mase z HIIT i bcaa-pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Wiosna sie powoli zbliża, a po zimowej masie troche nabrałem tluszczyku na brzuchu ( niewiele). Zaczynałem będąc typowym patykiem, przyszlo mi ok 8kg przez zime na siłowni, no i ten brzuszek troche mi sie zaslonił. Chciałbym znaleźć złoty srodek na robienie jednoczesnie masy i rzeźnbieniu tego brzucha. Cwiczę 3x w tygodniu ( klatka biceps, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2/16/2011 6:12:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Serwetka, BCAA i monohodrat na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zaczynam trening na masę. Jeżeli chodzi o sam plan trneningowy + diete to mam ustaloną. Chcę do tego dołożyć aby "szbyciej szły" mięśnie : - serwetke : OLIMP Whey Protein Complex - monohydrat : OLIMP CREATINE MONOHYDRATE POWDER - BCAA : OLIMP BCAA XPLODE POWDER I mam parę pytań. Czy te rzeczy są w miare okej ? Czytałem, że OLIMP the best i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 464 Data: 8/15/2018 9:39:27 AM Liczba szacunów: 1
  • Bcaa czy dobre na mase? jaka firma?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, mam pytanie czy bcaa jest dobre na mase? jesli tak czy bcaa z vitalmaxa było by dobre? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 19 Waga: 76 Wzrost: 183 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna glutamina bialko wegle Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : brak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 1/6/2009 11:24:26 PM Liczba szacunów: 0
  • co wedlugo was jest najlepsze na mase z tych supli co wymienilem ? amino dokladnie chodzi mi o olimpa anabolic lub wersje amerykanska Fuel jest na allegro 650tabs za 108zl....lub HMB olimp mega caps 300tab ....aminokwasy chce kupic na mase i tez dlatego ze bardzo duzo kulturystow je bierze mimo ze przeciez oni juz maja diete dopracowana w 100% i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 4/25/2006 2:23:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam :) Dowiedziałem się jak zażywać kreatynę i w jakich proporcjach... jednak nadal nie wiem w jakich ilościach i o jakich porach stosować BCAA, Glukozaminę i MSM podczas stosowania diety Low Carb na masę... Proszę wam o poradę... kiedy, co i w jakich ilościach ?? Aha mam jeszcze ZMA apteczne, które mam wziąć przed snem... ile tego wziąć ?? Z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 1/23/2006 9:29:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna czy BCAA? I ogólnie co na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jestem na poziomie budowania mięśni (masy). I takie pytanie będę zamawiał białko Mutant Whey i pytanie lepiej jeszcze zamówić białko Mutant Whey z BCAA(200kap) czy Mutant Whey z CREAKONG 300g. I co mi da BCAA i Kreatyna dokładnie bo różnie piszą... Dodam że biorę jeszcze węglowodany firmy Trec Nutrition Magnum 8000. Moja waga to 65kg wzrost [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 5/5/2015 11:09:50 AM Liczba szacunów: 0
  • co lepsze na mase glutamina czy bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie co jest lepsze w cyklu na mase/glutamina czy bcaa/kto bral te suplementy niech podzieli sie efektami

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4471 Data: 7/14/2006 12:36:35 PM Liczba szacunów: 0
  • BCAA + jaka kretka na mase dla 18latka

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dietę będę miał ogarnięta, wiec bez mówienia typu ogarnij diete bo nic bez tego, po świetach ide do dietetyka i mi ogarnie diete na mase Zastanawiam się nad kupieniem BCAA + jakaś kreatyna Teraz pytanie: Czy BCAA to dobry wybór i z jaką kreatyną ją połączyć, oczywiście zaczął bym to stosować od momentu kiedy był ogarnął dietę czyli ze styczniem

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 12/11/2012 8:49:47 PM Liczba szacunów: 0
  • HMB, BCAA, L-Glutamina, TT, ZMA - oto suple jakie mam zamiar zakupic ... pozostaje tylko wybrac najlepszego producenta. Jesli możecie to podajcie tez cene i gdzie można kupic dany produkt :) Cannabis Wiski Annanas ... jeszcze bedzie czas

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 9/27/2003 1:35:00 PM Liczba szacunów: 0
  • bcaa a cykl na mase...??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    niedlugo zaczynam cykl na mase i chce kupic bcaa do tego plus storm i xpand i slyszalem ze bcaa jest zbedne czy to prawda ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 9/25/2007 3:27:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Aminokwasy BCAA, przy diecie na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Piszę tutaj bo już w końcu sam nie wiem, w jednych miejscach piszą, że bcaa nie powinno się brać przy diecie a inni że można, jeszcze inni że powinno się... Jak to w końcu jest, bcaa przy diecie to dobry pomysł czy nie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2/1/2015 1:35:27 AM Liczba szacunów: 0
  • Czy BCAA Ge Force jest na mase?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wiem ze to glupie pytanie ale chce sie dowiedziec czy bcaa jest dla osób które chcą przybrać i czy mozna to brac z gainerem weg. białkowym i kreatyną. p.s nie pytajcie o diete tak pytam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 628 Data: 7/29/2013 8:21:25 PM Liczba szacunów: 0
  • BCAA / Odżywka na masę

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam chciałbym się dowiedzieć jakie jest działanie BCAA, chcę kupić na masę lecz nie wiem jak ono działa, ewentualnie jakąś odżywke na masę może ktoś poleci jakąś ? Czy BCAA można łączyć z kreatyną ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 347 Data: 10/15/2013 9:22:25 PM Liczba szacunów: 0