Booster testosteronu. Np tak jak mówiłeś po cyklu Kretki booster testosteronu np test Fa core do tego bcaa i białko przez6 tyg puzniej kolejny cykl z mstak i kreasteron. Da się?
Przy tak dużej intensywności treningów na pewno się przyda BCAA i białko, bo wątpię, żebyś dietę miał na obozie dopiętą na ostatni guzik, a ww. suplementy zapobiegną w pewnym stopniu paleniu mięśni, polepszą regenerację. Z gainerem bym uważał, bo pewnie macie kategorie wagowe, a gainery stworzono, by uzyskiwać w diecie dodatni bilans kaloryczny, [...]
Chciałem się zapytać co sądzicie o łączeniu suplementów takich jak spalacze, kreatyna, bcaa i białko ze zwykłym energetykiem? jezeli mowa o wykorzystaniu energetyka, jako przedtreningowki mozna by bylo jeszcze sie tutaj doszukac pewnego plusu, kofeina, nieco cukru, do tego aminy, kreatyna i bedzie ok;-) w przypadku polaczenia ze spalaczem musisz [...]
do tego jeszcze jestem w posiadaniu nitro-caps.. więc chce zrobić na tym w miare solidny cykl. Bcaa i białko oczywiscie też i zastanawiam sie czy dokupić jeszcze tauryne czy tez taki zakup nie ma sensu?
skoro sie obijałeś w wakacje to daj sobie jakieś 2 miesiące...przypuszczam że tyle wystarczy na powrót do formy;) póki możesz to korzystaj z darów natury. a potem jak przyjdzie stagnacja to czemu nie...;) ale bym coś więcej wziął.. nawet jeżeli to pierwszy cykl! np BCAA i białko na noc
HMB i amiki całodzienne wywal, a za tą kjasę dokup sobie więcej BCAA i białko Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
[...] bialka itd. i przez pol roku moj wyglad sie nie znaczaco zmienil. Wystarczy odpowiednie jedzenie, wiedziec co ile czego i kiedy, i trening. Ty chcesz redukcje, takze dieta wysokobialkowa z ograniczona liczba wegli, dokup bcaa, i bialko w prochu jak bys nie byl w stanie zjesc calego twojego zapotrzebowania na ten makroskladnik i jazda na silke!
Niestety ale przy redukcji musisz się liczyc ze spadkami w obwodach, woda i tłuszcz schodzi z calego ciala nie tylko z brzucha. Bierz bcaa i białko przy redukcji raczej niebęde są, a napewno zatrzymasz więcej mięsni
No raczej przeszkadza bo cie pompuje woda i masy daje a jedno z drugim koliduje i na twojim miejscu bym na czas redukcji pszestał cykl kreatynowy i zamiast tego zakup sobie jakis antykatabolik np Aminokwasy bcaa i białko i bedzie dobrze jak chcesz sie redukowac