ban

[...] jakies tam pojecie o cwiczeniu mam ale nie az takie zebym wiedzial jak to wszystko dobrac zeby mi znowu nie zaszkodzilo. Z barkami mi pomogles wiec mam do Ciebie zaufanie. i ban zaraz bedzie bo mnozysz posty --- ok moj blad:) zriozum ze zanimnapiszesz powinienes wyprobowac cwiczenie z takim ciezarem jakiego bys uzywal normalnie na pelen ruch , [...]

rozpietki w Twoim przypadku - BAN unoszenie bokiem z rotacją - zaczynasz z lokciami wyzej niz nadgarstki a konczysz z nadgarstkami wyzej niz lokcie PRAWIDLOWO zaś lokcie sa zawsze wyzej niz nadgarstki a kosc ramienna odwodzona jest tylko 45-60stopni od pionu jesli czujesz ze tak jest za lekka - dodloz 2x ciezaru i 2x powtorzen

przepros bo .....BAN!!!!!!

Dewas zatem lepiej przepraszaj. faku ci zdjął bana ale tylko żebyś mnie przeprosił bo jak nie to bedzie ban na ip

A ban od faka za nic ciebie jeszcze nie przekonał?

duramen wiem 1 to jest ban a o to jest unban, a 7 wpisalem dla jaj zeby sobie ktos nie pomyslal ze naprawde dalem bana

duramen ja przeciez nawet nie wiem co to jest ban Blink mlotkiem c******a to na pewno sie ruszy

[...] za założenie tego posta, cichemu że nie skasował go, masie za największy udział w rozrastaniu się tego posta oraz wielu wielu innym. Chciałbym również przeprosić Dewasa za ban od faka na 2 minuty, no ale… (nie jesteśmy bracmi, nie znamy się live) „Rozmowy przy Gainerku staly się początkiem nowego teamu, mam nadzieje że się [...]

Jak nie to ban na IP

Des coś nie moge znaleźć twoich fotek. Będą kiedyś???albo były kiedyś??? Jak się wstydzisz to daj tu. Wiele osób dało fotki po raz pierwszy na forum właśnie tu Salib ban maszyna odstawiona ale soga nie odbiłeś...ŚWINIA JESTEŚ. TYLE CI POWIEM ja już po chorobie dochodze do siebie. W poniedziałek na siłke. Też miałem podobnie jak salib 39 i ci [...]

09:31:26 duramen ([email protected]) to jak bedzie? 09:31:34 duramen ([email protected]) dasz mi bana czy kogos innego prosic? 09:31:46 f***master (GG# 579252) za co ? 09:31:49 f***master (GG# 579252) pierwsze slysze 09:32:11 duramen ([email protected]) na prosbe samego usera czyli mnie 09:32:21 f***master (GG# 579252) ale czemu ? 09:32:26 duramen [...]

****a ban

Durek mi cos mowil ze jedziemy na ADM ja mysle nad tym i jak bediz ejak dojechac to jazda Haldo za co ban??

jeszcze raz i ban(anem) w łeb dostaniesz

Zawodny BAN za wyłudzanie sogów!! "Konto użytkownika Zawodny zostało zablokowane." Po za tym zmien karwa podpis!!

ban do smierci

o kurde.... jak można prosić się o bana Ten ban to już na stałe?

no co spamer,zboczeniec,mało wiedzy,zle porady BAN a na dodatek ma 12lat... ale dobrze robi

Wiekszego spamu niewidziałem o ****a a jak jutro jakiś mod tu wejdzie to**** ban na ip poleci

[...] free-service anymore today. We detected very extreme downloads. Don't worry! This has not to be your fault. Maybe you use a proxy-server. Premium-users are not affected by this ban. Maybe you might want to get a PREMIUM-Account, too. It is just a one-time fee and you will have access instantly. Please see our big FAQ, if you still have questions