[...] znaleźć nazwy ) 4s 12-10 Rozpiętki 4s 12 Biceps Uginanie przedramion z hantelkami z suplikacją 3s 12-10 Uginanie przedramion z handelkami młotkowo 3s 12-10 Uginanie przedramion z handelkami (modlitewnik) 3s 12-10 Dodam że biorę Stamina booster ( bcaa,beta alanina, arginina) i carbo :) Zmieniony przez - Nothingar7 w dniu 2013-02-20 19:58:56
Sprzedam przedtreningówkę Gladius. Zużyte tylko 3 miarki. Cena 85zł. Informacje żywieniowe Wielkość porcji: 8g (1 miarka) Ilość porcji w opakowaniu: 40 Wartość na porcję % Dziennego Zapotrzebowania* Kalorie 17 Tłuszcze 0 g Białko 0 g Węglowodany ogółem 4,2 g 1,5% MUSCLE VOLUMIZING COMPLEX 1467 mg#Beta Alanina, L-Arginina HCL, Kreatyna (Creapure), [...]
[...] samo robie jak miche 3mam , wiec nie jestem zadowolony... odczekam 4 tyg i wchodze na nowy cykl tylko tyle tego na rynku ze nie wiem na co sie zdecydowac ? myslalem na no-xplode , witaminy z olimpu, arginina ? moze jakis booster ? , ew. mono do tego bcaa lub glutamina, sam nie wiem.. pomozcie , za wyczerpujace i poparte informacje beda sogi
[...] wyczynowym jak i osobom ćwiczącym rekreacyjnie. Guanidynopropionian wchodzi w skład zaawansowanych preparatów keratynowych, często wraz z innymi prekursorami kreatyny takimi jak glikcjamina, arginina czy betaina. Brak na rynku monopreparatów zawierających ten związek. Dawkowanie zwyczajowo zalecane w sporcie: - brak precyzyjnych wytycznych
[...] opcję wybrać : 1- 40 dniowy cykl na mono do końca kwietnia, następny od połowy czerwca , taki bardziej na suchą masę np. jakiś jabłczan 2- 1 cykl na mono + dodatkach np arginina/ no- bostery Która opcja wyjdzie sensowniej, jeżeli chodzi o przyrosty? Czy w wypadku 2 cykli w takim czasie odstęp nie jest zbyt krótki? Dieta jest, a z dodatków to [...]
Creatine Ethyl Ester HCl VS. Creatine Methyl Ester HCl Nie, to nie tytul nowego filmu rodem z holiłód Ciekaw jestem różnic pomiedzy tymi dwoma postaciami kreatyny. Roznic w skladzie chemicznym, dzialaniu, ew szkodliwosciach, efektach jakie daja etc. etc. etc. Jesli wiecie cokolwiek - piszcie! Male porownanie cenowy z 2 konkurencyjnych [...]
[...] http://www.sfd.pl/sklep/wiki/Jablczan_cytruliny.html http://www.sfd.pl/sklep/wiki/Tyrozyna.html http://www.sfd.pl/sklep/wiki/Tauryna.html Które z powyższych polecicie, a które odradzicie ? Z tego co gdzieś czytałem arginina i aakg są odradzane początkującym, jako lekko szkodliwe ? Dzięki i pozdrawiam,
[...] byscie mi polecili? dodam ze dieta jest i to od dawna do tego byly gainery i 2 cykle kreatyny + tauryna Wiem ze jest sporo supli do wyboru(glutamina,ryboza,trybulis,arginina,HMBolon,bcaa,srodki naturalnie podwyzszajace testosteron albo hormnon wzrostu GHB) A wiec kreatyna + tauryna + ....??? A dodam ze chcialbym cos naprawde [...]
hej, kupiłem przedtreningówkę o nazwie Noxipro skład to: Beta-alanina, arginina-AKG, monohydrat kreatyny, Karbolyn, N-Carbamylglutamate, Fibersol-2, Kofeina, Teobromina, 1,3 Dimethylamylamine, Evodiamina R-beta-methylphenyethylamine. odżywka mega czegoś takiego jeszcze nie czułem po żadnym innym suplemencie. ALe jeden skutek uboczny tzn. podczas [...]
Witam, planuje zacząć cykl beta-alaniną, argininą, cytruliną oraz jabłczanem kreatyny. Czy można łączyć te suplementy i czy lepiej brać je w proszku czy tabletkach ( pomijając kreatyne ) ? Z góry dziękuje za odpowiedź
Cześć. NIe mam zadużo kaski i znalazłem suplement który nie zawiera kreatyny a jest przedtreningówką, do tego nie jest zbyt drogi, bynajmniej można zakupić mniejsze porcje. 144capsy kosztuje 42zł z wysyłką. CO o nim sądzicie? Jak będzie działał po zapodaniu 6caps przed treningiem? Wart jest uwagi? Skłąd: Porcja 6 kaps Ilość porcji 24 W [...]
[...] jedynie witaminy i białko( Delicious ... Whey z PEAK). Do polepszenia rezultatu moich ćwiczeń mam zamiar w przyszłości spożywać kreatynę, bcaa (dodatkowo), beta alenina oraz arginina. Wymieniłem je w jednym zdaniu ale chodzi mi o ich optymalne spożycie tzn. nie wziąć garść wszystkiego i walić na ławkę bo chyba to nie wyjście ale może się mylę. [...]
[...] 2) wiek: 23 3) waga/ wzrost: 77kg/175cm 4) staż: 4lata 5) cel: masa + siła 6) stosowane suplementy: nitrobolon, noxplode, jack3d, mesomorph, mutant mass, bcca, witaminy, arginina, glutamina.. cykle jakie mieszałem były wzorowane na niektórych wypowiedziach na forum. 7) spalaczy brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60: w czerwcu [...]
[...] oraz na lekki przyrost masy mięśniowej choć już teraz nawet fajnie one wyglądają ale boje się żeby nie zaszkodzić moim chorobom .Myślałem o odzywkach białkowych,hmb,l- arginina oraz jakiś aminokwasach.Jeśli jest taka możliwość to proszę mi pomoc w moim problemie bo już sam nie wiem co mam robić :) a może Państwo znacie jakieś odpowiednie [...]
Siemanko wszystkim! Przegladajac neta natkanalem sie na taki to suplement. Co wy na to? SPORTS ONE SyntHiSize 2275 g (50 porcji) CENA 80.90 zł Skład w 1 porcji (45 gram) : Creatine monohydrate - 10 g Tauryna - 1 g Alpha Lipoic Acid (ALA)- 200 mg D-Ryboza - 5 g L-Glutamina - 5 g Peptyd Glutaminy - 5 g Arginina - 5 g Pinitol - 50 mg [...]
Witam, czy jak będe robił rzeźbe, to czy będe potrzebował dokupić osobno aminokwasy, jeżeli będe brał białko, które je zawiera, to białko to hi-tec anabolic protein, brałbym je 2,3 razy dziennie, waga 85-90 kg i może te białko najlepiej zawsze odrazu po treningu z węglowodanami, powiedzmy białko i banan, a potem po jakimś czasie posiłek i może tak [...]