Venc no widze że Antos ładnie Cie przeszkolił :) Z tym podciąganiem ja musze wybadać u mnie czy ja inicjuje łopatkami bo robie to mechanicznie bez zastanowienia dlatego nawet nie wiem.
Dzieki Antos ;* Poza tym dwoch naszych rodowitych Polakow w UFC walczy w odstepie 3tyg. trzeba kibicowac Dla mnie oferta dla Hallmanna nie bylo nowoscia ale Omielanczuk zostal wynagrodzony za dobre wystepy na rynku wschodnim. W sumie fajnie sie ogladalo odcinki na Orange Sport odnosnie ich przygotowan. Ja bede im kibicowal bo maja szanse namieszac [...]
dokładnie jak Antos :-)) jak w ogóle można pisać, że babski trening, skoro gościu szykuje się na MP, ma kontrakt z treciem i w ogóle jest od Was wszystkich zupełnie inna liga %-) No i pokazuje to ile to sterydy robią za człowieka To już w ogóle szczyt. Weź sterydy i wystartuj w zawodach, zobaczymy ile za Ciebie zrobią :-)
Antos nie oceniaj wszystkich swoją miarą. Nie mowie zebym ten trening z Maleckim powtorzył, ale nie mówie też ze nie. Nie wiem, nie próbowałem jeszcze polowy treningu robić na regresach i dropach. Ale obecny trening, który mocno wykracza poza "kaniony objetosci" robie bez problemu. I nie cwicze rozowymi hantlami, tylko życiowki jak na moje [...]