antos

antoś dociski poręcze i francuzy budują dobrą podstawe tricepsa a wyciągi nadają mu dobry kształt:-))

kotlet po co pytasz w spamie czy jest Antos nie lepiej poprostu zobaczyc na status lub na PW napisac :-) ? A może miałem ochotę zapytać publicznie czy jest?

Antos przyj**ałeś się do górnika, żal Ci że nie jesteś czy ki ch**? %-)

Nie chciałem Ci spamować w dzienniczku, ale Antoś sobie z Ciebie zażartował, a Ty wziąłeś to sobie do serca. Wcale nie musisz pracować nad dociskiem do podłogi w mc, wszystko wygląda ok ;-)

Jep się Antoś :/ Tak btw. masz chwilkę czasu i taką magiczną rzecz, co się zowie GG?

Antos, a tak z czystej ciekawości, Gdybyś miał ułożyć plan, w którym celem byłaby tylko siła, bez dbania o sylwetkę, jak on by wyglądał? EDIT: Tylko bez żartów proszę xD Zmieniony przez - Mezengan w dniu 2012-05-03 17:26:42

Antos, odrazu zrobilo mi się cieplej :D

http://masterchef.tvn.pl/uczestnicy/ - tu jest ściągawka. Antoś- graj według zasad k***A

Antoś przemówił ludzkim głosem}:-( E tam. Skopiował pewnie z jakiegoś serwisu z wierszykami na walniętynki %-)

Dziękuję Antoś. Jednak jest w Tobie trochę człowieka ;]

Gdzie mam się nie wstydzić iść Antoś?

HKD wymiękł. Antoś powiedz:-))

Nie rozumiem, czemu tak się nad Adrianem pastwicie, 95 cm w pasie przy jego wadze to wcale nie jest źle. Antoś, ciekawe, co na to Żubr i Jarot %-)

Sorry nie mam czasu śledzić spamu %-) Antoś węgle dorzucam do posiłków + trochę tłuszczy bo jednak mnie odcina na treningach + za szybko leci masa.

Wgl Wazz, nie wiem czy byłeś czy nie w ten czas, ale jak dałem w tym dziale FBW do oceny to np MojeImie sądził że jest ok, parę osób też, więc sam nie wiem czy mam się załamać, bo ćwicząc nie odnosił bym efektów jak to mi napisał Antos...

już mu zdjeli, antoś z dzieników mu zayebał

Już widzę jak Antos się wk***ia przed kompem\-)

Antos to porażka w każdym wydaniu

Antoś,to Ty się chwaliłeś że komuś rozdupczyłeś samochód.W sumie wszystko się zgadza-łysy,zbudowany,z obitym ryjem-zwykły łobuz%-)

Antoś g**** a nie kaptury u każdego naturala, niestety. Chociaż może kaptury to złe określenie - czworoboczne na całych plecach. Są takie mięśnie, które bez ingerencji z zewnątrz niechętnie się rozrastają... jakieś delikatne poprawy itp, ale to nadal g**** z porównaniu z osobami, które jednak nie boją się spróbować arsenału Przesadzasz. Z resztą [...]