Antek to mega pozytywny koleś :-) i j/w ktoś powiedział, jak będzie wyglądał przy innych zawodowcach zobaczymy, pewnie będzie przy nich zbyt mały, ale pewnie estetyką sylwetki ich zje. Ma to szczęście, że w Universal nie będą raczej od niego wymagac mega zaj**istych wyników, on ma sylwetką przypominac stare czasy i promowac firmę w taki sposób jak [...]
Team MD's Antoine Vaillant striking the same pose as Kai Greene. Who wins? Check out Kai's contest gallery here: http://***********/lpm9lxa Antoine's: http://***********/mfqbd6f https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1/1660440_622368131151982_37342356_n.jpg Jak dla mnie, dzięki wąskiej talii akurat tutaj Antek dużo lepiej wypada. [...]
zastanawiałem się ostatnio czy universal nie wywali Antłana z teamu, podobnie jak Evana, no ale przecież Antek to główny promotor tej firmy, główna maskotka itp, więc raczej zostanie:-?
Npp, oral - meta / tura / antek / mdrol, albo insa. Nawet lepsze opcje imo jeśli wchodzisz na masę. no to u mnie npp by moglobyc bo orale i niestety tren calkowicie odpadaja
[...] dnp był normalnie podawany w USA , normalny legalny srodek później zbanowany jak wiele innych. W 36 roku 8-) Ale dalej uważam, że odpowiednio dawkowany i z rozsądnym przygotowaniem nie jest dużo bardziej szkodliwy niż inne gówna, które żremy. Na pewno nie bardziej niż clen, tren czy antek :-) Zmieniony przez - sooql w dniu 2018-08-19 20:49:51
wracając do tematu. odebrałem pare dni temu badania: na soku jestem od listopada szło duzo oxy z orali i teraz na koncu antek w dawce do 200 w tle treny tescie itp itd próby watrobowe jak nówka sztuka hehe a jeszcze i alko na antu sie zdarzyło a jeszcze odnosnie tarczycy leciałem długo na t3 dawki do 15o i t4 200 potem zszedłem tylko na t4 po [...]
1. ) Ronnie220 napisałeś " Powinieneś ćwiczyć CAŁE CIAŁO i wzmacniać każdy rejon, ale przy tym ograniczyć ruchy, przy których osiowo obciążasz kręgosłup. Czy gdzieś napisałem inaczej ? Można ćwiczyć plecy a przy tym oszczędzać kontuzjowany rejon. " Czyli masz na myśli ponowną rezygnacje z MC , przysiadu , wyciskania żołnierskiego ? Nie rozumiem [...]
kravat - chodziło mi o to, że jak rozparcelujesz sobie powiedzmy te wykroki, siady tył, siady przód na 3 różne dni to de facto robisz wciąż trening dzielony, mimo że na 1 treningu robisz całe ciało. Żadne to FBW już wtedy, bo zaczynasz dzielić. Dalej nie rozumiem sorrki, bo piszesz że mimo że robie całe ciało to dalej jest to split. Czyli kiedy [...]
kravat - chodziło mi o to, że jak rozparcelujesz sobie powiedzmy te wykroki, siady tył, siady przód na 3 różne dni to de facto robisz wciąż trening dzielony, mimo że na 1 treningu robisz całe ciało. Żadne to FBW już wtedy, bo zaczynasz dzielić. Dalej nie rozumiem sorrki, bo piszesz że mimo że robie całe ciało to dalej jest to split. Czyli kiedy [...]
Widzisz nawet w splicie nie trenujesz wyłącznie pleców, bo dlaczego niby przy treningu mc,siad,poręcze/wycisk trenujesz całe ciało a przy drążek,wiosło,inne wiosło,mc - już nie? wszystko to są ruchy złożone i całe ciało pracować musi. Stara prawda. fbw mc-zaangażowane jest w to cwiczenie ok 50-60 % mięsni naszego ciała siad-ok 40-50 % miesni [...]
Widzisz nawet w splicie nie trenujesz wyłącznie pleców, bo dlaczego niby przy treningu mc,siad,poręcze/wycisk trenujesz całe ciało a przy drążek,wiosło,inne wiosło,mc - już nie? wszystko to są ruchy złożone i całe ciało pracować musi. Stara prawda. fbw mc-zaangażowane jest w to cwiczenie ok 50-60 % mięsni naszego ciała siad-ok 40-50 % miesni [...]
[...] biore zgodnie z tym co na ulotce. Moze dlatego t3 mam w normie, mimo, ze t4 spadlo? Dokupilem tez do tego selen, bo gdzies czytalem, ze jod+selen dzialaja najlepiej razem. Zamowione, ale moze narazie polezec :) Mozliwe, ze skonczy tak jak "antek" ;) O wlasnie, pytanko.... Czy metka, ktora juz dawno kupilem przyda mi sie kiedys do czegos?