Brałem : DEXTROZA TREC Whey Mass Gain 1,5kg firmy Hi-Tec Nutrition L-Glutamine Extreme 200g Trec SILNE HMB FORMULA 18Okap/15OOmg CREAPURE+ALA+B1 12Okap AMINO MAXXX 16Okap CO mam brac teraz?? poradzcie jakie HMB jako kretyne jakie aminowkasy jako glutamine i białko??
mieszkam aktualnie w usa maja tu spory wybor suplementow obecnie stosuje gain fast firmy universal do tego amino 3001 oraz glutamine czy to dobry sklad czy dodac cos do tego chodzi mi o czyste miesnie
Witam! Wlasnie koncze cykl na Xpandzie i whey amino 1000 i mysle nad nastepnym. Zastanawiam sie nad KO + cel pump, badz XP + CP...taki mini cykl po 1 puszce. Czy moze polecicie mi cos lepszego dluzszego na mono i dodatkach..?? Granica 150-200 zł. Gainerka do uzupelnienia diety juz mam ;)
siemano chciałem się dowiedziec czy jak sobie wezme ta kreatynke z amino i dozuce do tego b12 20amp. po 1 ml i b6 5amp. po 1 ml ,i do tego magnez cynk i jakis duowit(witaminy)ale je to jem prawie zawsze ,duzo mi to da ??jak uwazacie??
Jaki spalacz i aminokwasy polecacie na redukcje? Bralem juz 2x TSE i chcialbym teraz cos mocniejszego do tego bralem Amino 4500 10 caps przed treningiem na ostatniej redukcji. Z gory dzieki :)
co najlepsze po kreatynie mono 1250 Olimpu? Dodam ze cykl trwal 8 tygodni. wiele czytalem waszych wypowiedzi i nie potrafie jednoznacznie stwierdzic jaki suplement wybrac. Oprocz tego posiadam aakg extreme, anabolic amino 5550 i odzywke bialkowa whey protein Precision Enginered (angielski produkt) Dziekuje za pomoc panowie.
Witam zaa tydz koncze cykl na Nitro II i amino i mam pytanie chce zaczac kolejny i tutaj zapodac Magnum 8000 4 kg.Co byscie radzili mi dorzucic do tego i czy po skonczeniu nitro zrobic jakas przerwe przed Magnum>???pzdr
Waga: 84 kg Wzrost: 184 cm trenuje: 9 miesięcy Mam lekką nadwagę. Chciał bym wziąć jakieś odzywki,brałem już HMB i kreatynę. Zastanawiam sie teraz nad izolatem białka z aminokwasami lub nitrobolon II z nitroprogenem. Co polecacie ? Czy izolat z amino. da duże efekty i czy na długi czas?
Siema Jade do polski i chce kupic suplementy zastanawiam jakie beda dla mnie najlepsze Mam kretynke amino uniliver jeszcze szukam jakiegos dobrego gainera bo z braku czasu jem tylko 5 razy i chce uzupelnic diete, i jakie jeszcze warto dokupic Cel jest masa + sila :D Dzieki
Witam. Odrazu mowie ze staz treningowy i dieta jest wiec chce konkretnej odpowiedzi. Cel: redukcja Odzywki ktore posiadam: OLIMP THERMO SPEED EXTREME Activlab BCAA Xtra L-Glutamina WPC ŁOWICKIE 80% Amino 2000 Amok Więc tutaj moje zapytanie co brać kiedy lub co z tego sobie darować?
kupilem taki zestaw czy moglby ktos zrobic mi rozpiske bo nie wiem ile, czego i kiedy brać :/ z GÓRY DZIĘKI Olimp Gain Bolic 4000 g Olimp Dextro Juice 1500 g Olimp Kreatyna 500g Olimp Amino Anabol 360 caps.
Witam aktualnie mam nocki praca fizyczna. Trening na masę i siłę. Wczoraj klatka plus triceps 70 80 procent siły. Dzisiaj miała być przerwa lecz chciałbym poćwiczyć ćwiczenia rozciągające coś taki mały fitness do tego z 30 min na rowerku czy mogę tak robić w dni nie treningowe? Przed amino tylko chciałem zabrać.
Witam meczy mnie taka zagadka jesli sie bierze odrzywki np. kreatyne albo jakies amino mozna np. wypic troche alkoholu w małych ilosciach ja jak biore odzywki to nigdy nie amm alkoholu w ustach ale mnie ciekawi to:).Pozdro
Chce rozpocząć nowy cykl. Mam zamiar zakupić kreatyne+dextroze,ZMA, omega-3. I sie zastaniawiam czy warto dorzucić Super Amino Complex-Vitalife??? a może cos jeszcze innego dołączyć... Funduszy zbytnio nie brakuje. Dieta jest.
Wiatam Chicialbym sie zapytac co sadzicie o polaczeniu OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN ISOLATE + carbo + amino 1000 lub 2000? Kiedy co brac?w jakich ilosciach?Czy takie polaczenie wogule ma sens. Na silownie chodze od miesiaca,Waga 79 kg,185 cm,dieta jest. Pozdrawiam.
Witam wszystkich! do sprzedania mam : Scifit Kreatyne Kre-alkalyn 130 kaps bonus size cena 55 Scifit Glutamine Glutalyn 120 kaps cena 60 zl Aminokwasy Optimum Amino 2222 320 tab za 75 zl przedtreningowka 1.m.r bez 1,3 male opakowanie 10 porcji nowe nieotwierane 35 zl jak cos to pisac tu albo na gg 3618415