SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ab

  • KTO bral MEGACE !

    Post
    Doping

    Megace® Megace® 160 Megestrol acetate Hormonum ATC: L 02 AB 01 Bristol-Myers Squibb Wykaz: B tabl.: (40 mg) 100 szt. (Rp) PP; R rak piersi i r. trzonu macicy tabl.: (160 mg) 100 szt. (Rp) PP; R rak piersi i r. trzonu macicy Skład 1 tabl. zawiera 40 mg lub 160 mg octanu megestrolu. Działanie Syntetyczny steroid o silnym [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4420 Data: 2004-04-27 16:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaja much

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    ch&ie=utf-8&oe=utf-8&aq=t&rls=org.mozilla:pl:official&client=firefox-a&source=hp&channel=np#hl=pl&client=firefox-a&hs=y8V&rls=org.mozilla:pl%3Aofficial&channel=np&sclient=psy-ab&q=w+jakiej+temperaturze+gin%C4%85+jaja+much&oq=w+jakiej+temperaturze+gin%C4%85+jaja+much&gs_l=serp.3...8219.14698.0.15299.27.25.0.0.0.14.584.6369.0j9j9j5j0j2.25.0...0.0...1

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2012-07-30 15:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beast on forest gym

    Post
    Galeria Zdjęć

    na tych zdjeciach nie widac ale ta silka jest bardzo duza, jest tam 7 lawek plaskich, 3 skosy, wyciag, 2 drazki, jest z 14 sztang i w hooy innego sprzetu. Ostatnio nawet zrobilismy ab-swinga na brzuch

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6114 Data: 2004-09-30 23:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy warto stosowac ABGymnic :D??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pobudzanie mięśni bez działania na ścięgna, stawy, przyczepy, lipa. A brzuch wraz ze swoim antagonistą- grzbietem, jest bardzo ważnym rejonem dla trenujących siłowo, więc nie warto go zaniedbywać i oszukiwać jakimiś ab-gymnicami. (chyba w teraźniejszej KiF Jan Łuka mówi o tym jak ważny jest brzuch w treningu całego ciała).

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3838 Data: 2005-04-14 23:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja siłownia :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to dokładnie nazywa się chyba AB roller, zobacz na www.youtube.pl może coś będzie, bo nie umiem opisać jak się to robi

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3144 Data: 2010-03-09 18:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do życia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] prawdopodobnie wykształciła się najwcześniej, jakieś 50 tysięcy lat temu. Posiadał ją zapewne nasz praprzodek Neandertalczyk, łowca i myśliwy. Uganiał się po bezkresnych, słabo zarośniętych przestrzeniach za stadami dzikich zwierząt. Ich mięso było jego głównym pożywieniem. Dieta Bogata w tłuszcze i proteiny zwierzęce. Jedz drób, od czasu do [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2004-06-21 11:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobry jest ab rocket???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja bardzo polecam ab Rocket, sam mam i dużo łatwiej sie robi brzuszki. I dużo wiecęj sie da rade zrobić.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4014 Data: 2009-05-02 15:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    ad1 jak wyzej ad2 6 nie spali tkanki a nawet jesli to w niklym stopniu podstawa to aeroby i dieta ad3. a niektorzy nie jedli przez miesiac i umarli wazac mniej o 20 kg sprubuj! czy to znaczy ze dobrze robili ?! a z Twoim podejsciem widze ze ierzysz takim rzeczom jak dieta cud i Ab gimic, sauna solution itp

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2005-08-03 17:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masa do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wąsko 4s - łydki 3s - dwugłowe 3s Pull - podciąganie nachwytem 4s - wiosłowanie sztangą 4s - wznosy bokiem/tył barku (co lepiej?) 3s - szrugsy 3s - bic sztanga 4s - brzuch (ab wheel/unoszenie kolan w zwisie na drążku, spięcia na proste, spięcia na skośne brzucha po 3s każde ćwiczenie) Dałem w push dwugłowe aby ilość serii na obu treningach była [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 467 Data: 2019-12-16 18:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testy krwi a odchudzanie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] widzenia). Proszę nie wierzyć we wszystko, co usłyszy Pani w telewizji, bo czasem można wyrządzić sobie więcej szkody niż pożytku. Przy tzw. diecie grup krwi, ważne jest, aby znać grupę krwi jaką się posiada (0,A,B,AB). Gdy już określi Pani swoją grupę krwi, to wówczas przyporządkuje odpowiedni rodzaj diety. (np. jeśli ma pani grupę krwi 0, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2010-12-02 14:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz kasę, możesz kupić, przyda się np. do rozpiętek, ale jak Panowie wyżej - możesz lepiej zainwestować, chociażby w kółko AB Wheel.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3100 Data: 2012-02-21 19:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta silka to dobre rozwiazanie...?

    Post
    Trening dla początkujących

    ja polecam system AB - obecnie go testuje i jestem zadowolony - efekty są widoczne przepraszam za odswiezenie teraz dopiero spojrzalem na date a posta nie moge usunąć Zmieniony przez - Sucre12 w dniu 2008-11-21 01:06:08

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2008-11-21 01:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple + dieta pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    O spalaczach się nie wypowiem, ale również odradzam a6w. Polecam ABS Core z P90X jeśli ogólnie chcesz schudnąć jeśli zależy Ci bardziej na rzezbie to AB Ripper 2 z tej samej serii. ABS core polecany przez moich kolegów, efekty sam widzialem, a ABR2 sam sprawdzałem i naprawdę super efekty :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2012-05-07 10:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamienniki

    Post
    Trening dla początkujących

    Sęk w tym, że to są ćwiczenia właśnie do piwnicy. Monster walk możesz robić nawet w miejscu żeby usmażyć pośladki. Landmine press możesz zastąpić dowolnym wyciskaniem na barki ale z racji, że to piwnica to siedząc. Ab wheell możesz zastąpić plankiem bo nada się ewentualnie ćwiczeniami na piłce jeśli masz taką możliwość. Band row zależy od wersji [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 2019-10-28 15:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Słodka

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ja probowalem to ab-cos tam u kumpla. Hehe nie wierzylem ze to tak dziala LOL LOL - Laugh Out Loud (ale i tak biore 220kg na serie i tylko czasem stosuje sterydy..)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2002-04-16 20:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który lepszy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] no ja od dawna posiadam i ćwicze na stepperze... miałem wiele i szczerze powiedziawszy nie kupuj nic ponizej 100zł!! Sprawdź przede wszystkim wagę jaką wytrzumuje... fajnie ab y było to powyżej 100kg. Druga sprawa to przed zakupem pochodź na nim w sklepie... zobacz czy nie skrzypi nie stuka i jaki jest zakres ruchów (ważne zeby w momencie kiedy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2011-02-20 19:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla 15 lat

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam . Ćwiczeń jest mnóstwo . Od pompek wykonywanych w podparciu z kolan , rozpiętek , po Ab Wheele , planki , brzuski itp . Propnuję poszukać gotowego planu i trzymać się zdrowej żywności o odpowiednim bilansie kalorycznym :) . Przy ćwiczeniu całego ciała efekty będą bardziej estetyczne i nie będzie rażących dysproporcji :) . Ćwiczenia możesz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2016-12-29 17:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurtka Abercrombie & Fitch model Hamilton Jacket z kolekcje 2009 rozmiar L thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/kigarumart/cabinet/ab/hamilton_jacket_kaki.jpg"> ]> Cena 250zł Kurtka Abercrombie & Fitch model Wakely rozmiar XL Cena 160zł Spodenki Abercrombie & Fitch rozmiar S Cena 100zł Spodenki A&F rozmiar M Cena 100zł [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 2009-02-16 18:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głębokie mięsnie brzucha, dodatkowy trening?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dodam od siebie, że jeśli poza wielostawowcami do treningu brzucha dobieraj odpowiednio ćwiczenia jak choćby plank czy ab whell i spokojnie się wzmocni co trzeba

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2013-07-26 18:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipoderm, Ultra, Y czy ab solved?

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam, przepraszam ze sie podpinam ale mam pytanie dot. ab-solved'a zaniim przeczytalem przeciwskazania stalem sie posiadaczem tego produktu i mam w zwiazku z tym pare pytan : czy powoduje on wzrost cisnienia tetniczego ? czy przy lekkim nadcisnieniu mozna go stosować ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3433 Data: 2005-08-17 18:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)