Wp

Ciśnij mi na maila [email protected] zobacze co się da zrobić

ej mozecie przerobic te zdjecie na stronie 444 "fundacja strong man" bo one zawiera 16kb a ja ,usze miec takie co zawiera max 8 kg.jak dacie radę to wyslijcie mi je na [email protected]

W takim razie podeślij to zdjęcie do przeróbki na maila [email protected] Zobaczymy co się da zrobić

to wcale nie tak dawno ma sponsora Zmieniony przez - davidooo w dniu 2011-06-04 11:03:13

http://www.stumptuous.com/wp-content/uploads/2010/04/ronnie-coleman-oxygen.png co się stało ronnie'mu??

pankleks, podaj Pan maila to wysle Ci wolna chwila ksiazke jego autorstwa gdzie porusza tematy rozne, m.in diety. [email protected] Z góry dzięki za fatygę. Co z do Arnolda, może i nogi miał słabsze czy barki, ale weźcie pod uwagę jak kulturystka wtedy wyglądała. Na jakim poziomie była wiedza o diecie i o sterydach. Arnold to mistrz i tyle.

http://alexardentiphotography.com/wp-content/uploads/2013/06/Ronnie-Coleman-Alex-Ardenti-rome-1-668x1024.jpg

http://www.sncdirect.com/zone/wp-content/uploads/2014/05/177078_o.gif

fotki od chada nicolsa, dietetyka roniego, robione 2 tyg przed arnold classic 2001 http://www.evolutionofbodybuilding.net/wp-content/uploads/2017/02/Ronnie-Coleman-2001-Arnold-Classic76.jpg /SFD/2017/2/23/a196b35c7d5441beb6bf44d594628938.jpg /SFD/2017/2/23/373a4714501e4fbc9093d8a832c07418.jpg /SFD/2017/2/23/a4f79e5de4604a199a8e56f583be6e3e.jpg [...]

na wp było chyba

Gdybys tak wygldał to bym się mógł poznęcać %-) http://www.elliottharris.com/wp-content/uploads/2012/12/ramona_valerie_alb.jpg

REGULAMIN MIĘDZYNARODOWYCH MISTRZOSTW POLSKI W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC wg FEDERACJI WUAP ORAZ MIEDZYNARODOWY TURNIEJU W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC I. CEL ZAWODÓW 1. Popularyzacja wyciskania sztangi leżąc jako jednej z konkurencji trójboju siłowego. 2. Integracja młodzieży i dorosłych w ramach rywalizacji sportowej. II. ORGANIZATORZY TURNIEJU [...]

22 kwietnia 2015 DNT Miska *jajka,wiórki kokosowe,masło *kurczak,seler,pestki dyni,olej kokosowy,jarmuż *łosoś,pomidor,papryka, *makrela,pomidor,masło,szpinak Suple:witaminy,wapń+witamina D,Rhodiola, omega3, magnez+cynk,Anti Oxi,enzymy, Płyny: woda,herbata zielona,woda z cytryną,,czystek, 23 kwietnia 2015 Plecy, biceps 3x10-12 1. Podciąganie na [...]

faftaq poszedł priv. 24 kwietnia 2015 DNT Miska *jajka,masło,seler naciowy,wiórki kokosowe, *mięso wieprzowo/wołowe (100%mięsa),kapusta pekińska,majonez,szpinak *filet z indyka,jarmuż,masło osełkowe,siemie lniane,migdały, *mięso wiep./woł. Olej kokosowy,Szpinak,oliwa z olwiek, Suple:witaminy,wapń+witamina D,Rhodiola, omega3, magnez+cynk,Anti [...]

a gdzie tak jest napisane??? Pytam, bo ja generalnie nie liczę obecnie fruktozy, ale fakt faktem, mam tylko owoce o niskiej zawartości fruktozy. Nie można przekraczać 25g fruktozy na dzień. tabelka : http://thepaleodiet.com/wp-content/uploads/2011/04/Fruits-Sugars.html

A dziękuję dziękuję};-) Dzisiaj na szybko GPP by misworld;-D 8.05 20-15-10-5 przysiad z wyskokiem głęgobki i wysoki burpee prawdziwe, z wyskokiem pompka męska wypad z przeskokiem dokładnie/na nogę pajac energicznie mountain climber dokładnie/na nogę Czas: 22:59 Wyglądała bardzo niewinnie, ale już od pierwszego 'obwodu' #-P Miska: rodzynki po [...]

W rozpisce sąchude kawałki mięsa czerwonego, więc obstawiłam że dopóki to nie karkówa to można. To jest w sumie szynka wp, ale odtłuszczona, więc BTW ma schabu. Gotowana, więc mało przy tym roboty:-) i na zimno smakuje. Fakt wymiary lecą jak chcą, a tam gdzie stoją też czuć różnicę@-|. Najlepiej byłoby z tym fałdomierzem, ale nie umiem tego dobrze [...]

16.12 TRENING: DNT MISKA: nieliczona, od rana do wieczora projekty i takie tam#-P założenia: 135/65/190 1900kcal +przywrotnik, pokrzywa, dziurawiec, omega, zielona 1. jaja, owsiane, banan, owoce leśne, kakao, whey, masło orzechowe 2. makaron razowy, łopatka wp 3. j.w. 4. jaja, groszek, boczek 5. dynia (zupa) 6. kakao, whey, masło orzechowe [...]

http://pzkfits.pl/wp-content/uploads/2016/11/Komunikat-13-MŚ-Dominikana.docx

dobrze że masz jakiś cel Cinol, myślę że dasz radę ale na Wielkanocne powodzenia, od jutra mam zamiar się wziąć porządnie za trening i za SQ też i jeszcze to:http://facet.wp.pl/kat,1007849,wid,11742563,wiadomosc.html Zmieniony przez - pawel88 w dniu 2009-12-03 11:41:31