Koszulki

A co do wyniku, robi wrażenie... Ale nie jest to żaden fenomen... Kiedyś na siłce ćwiczył u nas gość co 220 wyciskał jak szmatę (bez koszulki) i też ważył około 100kg, wiek jakoś podobnie w każdym razie na pewno nie miał skończonych 25 lat. Tak więc przy dobrej genetyce i odpowiednim wspomaganiu można robić konkretne wyniki... Ogólnie czasami [...]

moje...cóż...szukaj...albo.... nie,..... bez propozycji,..... przynajmniej na forum(!), i tak mam juz "złą" opinie... a tak na poważnie - wrzuć fotkę bez koszulki, będzie łatwiej (z oczywistych względów) ustosunkować się do twych proporcji...i może bardziej aktualną(!?)

Oto plan 1 dzien: Plecy - przyciaganie linki wyciagu dolnego w siadzie 3x10/12 - wyciag gorny 3x10/12 - podciaganie sztangielek 3x10 Biceps - modlitewnik 3x10 - hantle 3x10 - hantle mlotkowo 3x10 2 dzien: Klata -plaska 3x12/10/10 -skosna 3x10 -hantle na skosnej 3x10 -rozpietki 3x10 Triceps -sciaganie wyciagu 3x10 -francuskie stojac 3x10 [...]

Właśnie! Mam nadzieje że na MPJ+PP bedzie mój rozmiar koszulki! REZYDENT MAFII STRONG MAN NA KUJAWSKO-POMORSKIE! "TRENING SIŁOWY - SPOSÓB NA ŻYCIE!"

Koszulkę wygrywa Paris123,gratuluję poproszę na pw adres do wysyłki wraz z numerem kontaktowym dla kuriera i rozmiarem koszulki

Tak jak powidział Red, w ciuchach wyglądasz całkiem normalnie Ale bez koszulki rzeczywiście extra. Zarzuć jeszcze jakieś w innej pozie (np. najszerszy przodem) i najlepiej żeby było też widać nogi. Wtedy ocenimy całość SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Strasburger się chowie^^, a co do 'koszulki' w sumie nie wiem po co pytałem, po prostu będę ją nosił i się nie przejmował innymi, dobra temat do zamknięcia - będę ćwiczył Lafayem jakby nigdy nic, będę trzymał miskę i mam nadzieję, że to choć minimalnie się skoryguje :)

Chyba 10 lecia tam to sie oplaca jezdzic. Kupi sie koszulki czy cos z pozoru oryginalne za 20 zeta a mozna o******lic nawet za 50. Duzo moich znajomych tak robi.

Vego ma racje!!!!Nie chce sie wierzyc w te wymiary!!!Dorzuc pare fotek bez koszulki i w innych pozycjach to sie mzoe forum bardziej ozywi!!!A ta lapka na tej fotce niewyglada na tyle ile piszesz!!

wtedy chłopaki na siłowni mieli takie koszulki - oryginalny wyrób, które założone na szerokie bary i wielki klaty, w pasie po prostu im wisiały i bądź co bądź odsłaniały im brzuchy - zwłaszcza jak się podciągali czy wyciskali, tylko że oni mieli zaj***e sześciopaki i wyglądało to naturalnie. No a ja po dwóch tygodniach treningu też myślałem że [...]

Dzięki, a co sądzisz o tym moim planie? Nie biorę żadnych supli, nic. Po prostu chce mieć dobrą kondycję i nabrać masy mięśniowej żeby coś wyrzeźbić w przyszłości, do wakacji 3 miesiące, też nie chciałbym się wstydzić zdjąć koszulki, tylko wręcz przeciwnie być dumny z klatki piersiowej. 3 miesiące to mało na duży efekt moim zdaniem, ale może [...]

czyli uważasz że połączenie cp+250 mono+tauryna+carbo+eca będzie lepsze? Myślisz, że po tym pójdzie lepiej siła? BO TU TYLKO CHODZI O SIŁĘ! retencja wody i inne rzeczy mnie wogólę nie interesują, ja nie będę się pokazywał bez koszulki na plaży, żeby laski szczały czy coś takiego. 1. Po di creatine malate idzie SIŁA lepiej niż po mono? 2. Kiedy [...]

ja pamietam jak w 2000 roku mało kto wierzył w jego powrót.. ja jednak wierzę, że tym razem równierz sie podniesie i zobaczymy jeszcze R9 strzelającego piękne gole :) tak jak porównuję dzisiejsze "gwiazdy", np. przez pryzmat ostatniego euro, to teraz nie ma takich piłkarzy jak kiedyś. dajmy na to holandię - robben, snejder, kuyt - ok, [...]

ADZIK, podjałeś walkę, wyniki siłowe poprawiły sie znaczaco i dlatego FITMAX chce nagrodzić także Ciebie. Możesz wybrać sobie do przetestowania jeden z wyżej wymienionych produktów Dodam,że obaj uczestnicy Rywalizacji otrzymają także NASZE NOWE SUPER KOSZULKI (T-SHIRT w kolorze czarnym z logo Fitmax i fajna grafiką )

ufff w Weekend siedzi Michaś!!!! Zeby nie koszulki to by tak łatwo nie mieli Czerwony podobno wyzwala agresję

Ignatus odpowiedziałem Ci na temat walki Pudzian Oliwa w nowym temacie, gdyż nasi dzielni admini skasowali poprzedni temat w którym rozwijała si ę dyskusja w w/w kwestii. Nie zgadzam się z Tobą w kwestii Oliwy. Szarpanie się za koszulki i machanie rękami ma wiele wspólnego z realna walka MMA. Nie jest tożsame oczywiście, ale podobieństw jest [...]

freezy to jest w profilu twoj wynik bez koszulki z zatrzymaniem?

No jakos tak wlasnie prywale e4d albo e3d Thatman -szama jest konkret ww jakos miedzy 5,5 a6 gr wegli 2,5-3 gr biala i jakos 1gr tluszczy . Trening tez nie 100% wczowka z zeszytem treningowym itp. Waly raczej nie bo sprawdzony czlowiek :-] .tzn przezemnie pierwszy raz ale przez innych polecany i szanowany . Z lustrem jest ok maly nie jestem i [...]

lepiej daj jakies zdjecie bez koszulki to bedzie wiadomo czemu jestes taki okragly ksiezyc i z solarą przesadziles

To ja mam takie pytanie.Co bardziej przyciaga publike:duze ciezary czy male ciezary??Oczywiscie duze.I z tym brakiem zainteresowania to lekka przesada.Wystarczy spojzec co bylo w koscianie na MS czy MP seniorow.Wszystko zalezy od regionu a takze od organizatora, ktory odpowiada za reklame mistrzostw.Pamietacie jak bylo w werbkowicach?Tez bylo [...]