KO

no ja brałem tak w dni TR- na czczo kreatyna, przed TR Knockout, po TR kreatyna w dni NTR- na czczo kreatyna, w porze TR-KO jadłem odpowiednio i masa szła ostro. w pewnym momencie wyrzuciłem z diety 2 posiłki bo bałem sie ze do 100kg dobije:)

jeśli myślisz, że pójdzie siłą to się mylisz.W Nitrobolonie są znikome ilości estru kreatyny. kup lepej KO lub Xpand

jw, jeśli jedna pucha będzie trzeba dokupić ko, bądź też czegoś innego jeśli chcesz dobrych efektów zadbaj o dobre żarcie i zmień trening bo z info jakie przedstawiłeś rysują się dysproporcje.

DT przed trenem KO po mono DNT rano mono po poludniu tez mono

tak, tylko jesli brac KO tylko w treningowe to zakladajac 3 treningi w tygodniu da to około 10 tygodni przy takim modelu wzrasta ilość mono do kupienia.

Hehe spoko tyl;ko czemu same kielbachy mogliscie kupic jakies inne miecho ale spoko sog pozdrawiam

po szerokim szukac swiecie tego co jest bardzo blisko starsi pamiateja z czego to KNOCKOUT ze strony producenta Patented NITRO- VOLL ® matrix® Di Arginine l-malate /jabłczan argininy Arginine Ethyl Ester HCL /ester etylowy argininy AAKG /alfaketoglutaran argininy Citruline Ethyl Ester HCL /ester etylowy cytruliny Citruline [...]

Ehh widzialem ten temat z Mega-Glutem... :) A co byscie polecili do takiego KO bo ja mysle i nic madrego nie wymyslilem bo ten sklad jest uuu. Ale raczej dorzuce HMB. Ktos moze cos zaproponuje...

koleszka bierze HP i jest zawodolony tak "srednio" ja polecam KO jestem na cyklu od 09.10 i w lapie juz ponad cm przyszedl i zapraszam do mojego topicu -w podpisie link i zapraszam do dyskusji

tak , potwierdzę, ale caly czas usiłuje 'przeforsować' to co w tej -na tym etapie- jest dla autora najlepsze wg. mnie, czyli stak o podstawowym składzie zadne shocki, KO, hp itp raczej nie sa jeszcze na tą chwilę, z czasem oczywiście tak. u poczatkujących mogą "zaciemniać" nieco obraz, odczucia treningowe, wypaczając nawet technikę [...]

tak jak Thai napisał od stopy - uda - biodra ( ma być skręt) i potem to już klatka - grzbiet i piącha = KO. W Anatomi Sztuk Walki wszystko fajnie opowiedzianie jest.

I znów te d****ne przepisy. Normalnie by było KO w k***ę dobre a tak to lipa:/

Bj penn wygal wiec czy dostal???ciekawi mnie bo po przed ostatniej walce UFC 34 bardzo go polubilem :)) choc nie za bardzo sie naogladalem wygral przez Ko chyba w 5 sek walki :)) DANZAN RYU RULEZ

Jazz - nie wiem czy zauważyłeś, ale porcja KO czy Crevolution to nie sama kreatyna

no ok dzieki to bede bral KO-15gr i crev -9gr chodzilo mi tylko czy takie dawki moga byc. dzieki pozdro

jedna dawka crevo i jedna KO wystarczy w zupełnosci.

Już półtora miesiąca jestem po operacji przepukliny metoda klasyczna. Od połowy tego kiesiaca do ko ca stycznia rozgrzewam się w domu tzn pompki brzuszki itp. Od 1 lutego wracam do treningów. Jakby ktoś miał jakieś pytania co do przepukliny pachwinowej mosznowej operacji itp jestem na bieżąco.

jaki byl twoj ostatni cykl? jesli diete masz ok to zaoszczedzisz na odzywkach . jak nie to: gainer. z tanszych gainer1/gainbolic (wiecej ww). troche drozsze mass xxl/gainer mct/swg4000/gainer2 (20-30% bialka). bialko. ostrowia/sp80. z drozszych mx pro/prolangatum/pwp/ carbo. bx jablko jest dobre 2x jakis stack. x-pand/x-pand e./clout/ko/nitro2 [...]

KO zalicza się wtedy kiedy zawodnik pada na ziemię po ciosie i jest nieprzytomny albo zamroczony na tyle że nie jest w stanie się bronić.

[...] Nac z NOW-a. R-ala to np. R-types biogenixu. choć to "wszysko" jest zapewne niepotrzebne ,to jesli masz fundusze i się pykasz o zdróffko to sobie zafundować mozesz. co do odbloku to sprawa indywidualna imo. ja bym postawił na 10tab clomidu, choć zapewne ZMA+TT dałoby rade. XP/Crev/KO itp. kreatynki jak najbardziej można. twój wybór.