K1

[...] gdyz wtedy mam 3 wfy w szkole.. A po szkole zazwyczaj imprezka. Chciałbym poprawic sylwetke do wakacji, oraz pozniej znów zapisać się na sw, najprawdopodobniej mma lub K1. Zamierzam zacząć jakąś diete, lecz jestem również w tym zielony. Chcę chodzić na siłownie conajmniej 5 miesięcy. Zaczynam od 27 stycznia. Czy uda mi sie zrzucic kilka [...]

Witam, szukam jakiejś sztuki walki, w której oprócz normalnej "bitki" były by też dobre techniki samoobrony. Zastanawiałem się nad K1/MMA/Muay Thai lub Judo. Teraz coś o mnie. Mam 16 lat i koło 190cm także z tymi bardziej wymagającymi i akrobatycznymi może być problem. Byłby to mój debiut w tych sprawach i nie wiem czy nie jest już dla mnie za [...]

Siema. Czasem na siłce z kumplami walczymy na zasadach k1. Po rozgrzewce poczułem że boli mnie staw skokowy. Nie wiedziałem od czego bo nie walnąłem jakoś bardzo mocno tą nogą ani źle nie stanąłem. Cwiczyłem dalej ale ból się nasilał. Po treningu kostka duzo spuchła. Dzisiaj jest 3 dzień po treningu i opuchlizna powoli schodzi z kostki ale nadal [...]

ostatnio ogladam K1 na eurosporcie.. i komentator, powiedział, ze Fedor z kims przegrał (mega zdziwienie na mojej twarzy) Teraz pytanie do was.. z kim Fedor przegrał i jak ta walka przebiegała? na prawde znalazl sie ktos kto mu dołożył? pozrrawiam.

Witam. Mam problem opiszę go.Otóż mam 16lat w tym roku skończę.I tak zaczełem ćwiczyć 14lat jak miałem i wiecie nic nie wiedziałem o treningach i wogóle i bez rozgrzewki trening i teraz wszystko wychodzi.Łokcie mi strzelają i mi troche to przeszkadza.Chciałbym coś kupic na odbudowę tkani.Byłem u lekarza i dał glutozamine i nic nie dała.Chcę kupić [...]

W naszym Klubie powstała grupa tylko i wyłacznie dla kobiet .... zapraszam wszystkie panie na treningi boksu tajskiego, K1 lub boksu :) Grupa ta została objęta SPECJALNĄ PROMOCJĄ Wszystkie dziewczyny chcące chodzić na te zajęcia !!!!!! OPŁATA 10 ZŁ miesięcznie za 2, 4 lub pięć razy w tygodniu co daje 20 treningów za 10 zł :) Klub [...]

[...] oparte na uderzeniach rękami i nogami. Jak na razie rozważam trenowanie Muay Thai lub Kickboxingu. Ale może wy polecacie coś jeszcze innego? Słyszałem o czymś takim jak K1, co to właściwie jest? Czym się różni od dwóch sztuk walki, które wymieniłem chwilę temu? Które sztuki walki najlepiej nadają się jako fundament? Na początku wspomniałem o [...]

Witam. Ostatnio w naszych kochanych mediach widać zainteresowanie mieszanymi sztukami walki, MMA, KSW, K1 i podobnymi. I to skłoniło mnie do sięgnięcia do starej dobrej literatury. Okazuje się bowiem że wciska się kit ludziom aby pozyskać mięso armatnie i kasę. Czy wymienione wyżej "dyscypliny" są sztuką samoobrony ?. NIE i jeszcze raz NIE, a tak [...]

Znacie jakichś dobrych trenerów personalnych/kluby z ofertą treningów indywidualnych na terenie Poznania? Szukam kogoś specjalizującego się w Muay Thai / Kickboxingu / K1 / Taekwondo (a najlepiej w kilku z nich). Chcę się uczyć najefektywniej jak to tylko możliwe, więc treningi indywidualne, według tego co przeczytałem są do tego idealne. Mam 19 [...]

Podczas walki K1 dynamie 2005 w walce Herring-Yoshiro zdarzyła się bynajmniej dziwna sytuacja. Otóż na chwile przed rozpoczęciem walki jeden z zawodników ( chyba to był Herring) uderzył drugiego, prawdopodobnie zdenerwowany tym, że jego niedoszły przeciwnik zanadto zbliżył się do niego i swoimi ustami dotknął jego ust , tamten stracił przytomność [...]

Witam Mój staż to już 8 miesięcy, w tym czasie wpadło 10kg suchej masy ( wcześniej waga to 60 teraz 71 i wzrost 190 lat 17 ) i dużo siły. Od września mam zamiar zacząć trenować k1 i chciałbym w dość szybkim czasie zwiększyć masę mięśniową. W czasie treningu brakuje mi energii. Mój budżet jest skromny z faktu iż muszę mieć jeszcze jakieś środki [...]

Witam chce sie od września zapisac na Kickboxing, mam 16 lat 186 wzrostu i 66kg. Interesuje mnie jaki sprzęt bedzie mi na poczatek potzrebny. Tzn, Rekawice ze skóry naturalnej, bydlęcej, czy ze sztucznej syntetyku??. jakiś kask czy coś ?? czy coś jeszcze? I jeszcze jaki klub mi polecacie w lublinie. czy K1 na kleberga??

Wrzucam bo obaj otarli się o K1 W nocy z piątku na sobotę polskiego czasu, odbyła się w Holywood na Florydzie bardzo ciekawa gala. Głównym jej wydarzeniem był pojedynek pomiędzy Shannonem Briggsem i byłym mistrzem WBO, 44-letnim już Rayem Mercerem. Pierwsze sześć rund było w miarę wyrównane, a zawodnicy skoncentrowali się głównie na wymianach [...]

Witam, chciałem prosić o pomoc. Poczytałem troche forum, na siłowni jestem świeżakiem. Chce spalic troche tłuszczu mimo że nie ma go aż tak dużo ale chodzi o sam wygląd,chciałbym nabrać troche mięśni, fajnie wygladac i czuc sie zdrowo "zdrowo". Do zeszłego roku grałem w piłke, trenowałem k1,teraz miałem lekko ponad rok przerwy od sportów. Czy [...]

Trenuje mix muay thai z bjj ale silowni sobie nie chce odpuszczac, wiec zastanawiam sie jaka diete do tego ulozyc. Na silowni jestem przed poludniem w pon, sr, piatki, a wieczorem pon,wt,sr,czw - 21.00 do 23.00 mam bjj z tajskim na przemian. Jak zaczalem trenowac mma olalem diete ale chce ponownie powrocic do ustalonych posilkow. Zastanawiam sie [...]

Witam, ta dieta którą teraz podaje jest na silownie, ale oprócz tego mam 2 dni w tygodniu K1, i wyjezdzam o 18;00 więc ostatni posilek moze byc o 17;30 a wracam o 20;30(posilek bedzie na mnie gotowy czekac), i wlasnie jak zjem posilek o 20;30 a pójde spac o 22;00 to chyba się mija z celem? z góry dzieki 1. 6:30 Bananowy mix B:43g W:52g T:32g [...]

[...] uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tyg FBW , 3x w tyg K1 i po każdym treningu FBW bieganie 30 min Odżywianie : zbilansowana dieta Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bdb Preferowane [...]

Czesc - bardzo by mi9 bylo milo gdybyscie fachowo i dokladnie wytlumaczyli dlaczego kick-boxing podupada na rzecz mma i k1. Chodzi mi zarowno o sport w telewizji jak i kursy sztuk walki. Czy on faktycznie jest taki nie skuteczny ? Kiedys saleta i piotrowski byli tak znani - kazdy o nich mowil "mistrz', a teraz mistrz swiata w kick-boxingu jest [...]

Nie wiedziałem gdzie to dać: tutaj czy do k1 ale zdecydowałęm sie tu, jesli zły dział to prosze o przeniesienie. Interesuje mnie klinczowanie ciosów w takiej sytułacji: jest dość małe pomieszczenie, przeciwnik jest pod ścianą, nie chce mu zrobić krzywdy tylko zakonczyć walke dźwignią/duszeniem. Jak klinczować jego ciosy tak aby dojść do zwarcia [...]

Czy można zarobić kase na kk?Oczywiścier pytam sie o zawodników którzy biora udział w mistrzostwach swoich krajów, mistrzostwach europy i świata, a nie wystepują w K1, ani MMA!!Cy np dobry zawodnik bjj, ktyóry ma wieksze osiągniecia jest bogatszy od karateki który jest na tym samym poziomie. Chodzi mi o to czy z kk można żyć tak jak z piłki [...]