1 ml kropli Juvit D3 zawiera 20.000j.m. dodatkowo 1 ml zawiera 0,5mg (500mcg) D3 czyli zażywając dziennie 10.000j.m. mamy w przeliczeniu na jednostkę gram 250mcg D3 jeżeli najlepszy stosunek to 1:10 to na 250mcg D3 K jest 2,5mg(2500mcg) pytanie tylko czy mowa o K1 czy K2?
[...] technik nożno ęcznych, które są opracowywane w jednolite kombinacje!!!. Nadal wielu instruktorów nie potrafi się przełamać do nowej metodyki ale kyokushin prze do przodu co widać w K1 , gdzie jako przedstawiciele bodajrze jedynego stylu karate radzą sobie wspaniale. prawdziwymi zwycięscami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dznia codziennego!
Tak to niepodwazalny fakt ze w k1 jedynie radza sobie zawodnicy kyokushin no widzialem jeszcze goscia od goju ryu ale to wyjatek jednak oni dodatkowo trenuja chyba jeszcze boks ? "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"
Jedynym stylem karate ktory wygral w K1 jest Seidokaikan. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl
Może nie taka głupia decyzja, Golden Glory jest świetnym klubem ale raczej nastawionym bardziej na k1 jak mma, w tej chwili na którą kategorię wagową w UFC by nie patrzeć to królują zapaśnicy, albo typowo przekrojowi zawodnicy, a w ciężkiej to z liczących się oprócz JDS chyba wszyscy wywodzą się z zapasów.
myslalem ze cro-cop walczy w k1 teraz tylko, fajnei bo lubie tego zawodnika. Musimy być okrutni, aby stać się dobrymi, niepotrzebni są nam ludzie małego ducha – Minamoto no Yorimito.
[...] w tej wadze to nawet 180 wiec mozesz miec ciezko bo jednak MT to sport gdzie ma on znaczenie, choc oczywiscie nie jest to reguła(np.popatrz jak walczy Mike Zambidis w K1).Piszesz ze masz slabe ręce-polecam dodatkowe treningu samego boksu,coraz więcej osób tak robi i to nie tylko amatorów ale i zawodowców począwszy od Holandii po [...]
[...] pod ogólne osiągnięcia, bo mi bardziej "zależy" na Muay Thai i tak planuję się tam do klubu zapisać. "Teraz warto startować w pełnokontaktowych formułach. K1, lowkick, Muay Thai. Klub ma osiągnięcia, więc warto iść i się rozejrzeć. " Właśnie o to mi chodzi, że chciałbym startować w zawodach, ale Full Contact, bo jak [...]
Muay Thai i lowkick czy k1 to w zasadzie prawie to samo i przygotowanie zawodników jest dokładnie takie samo. Różnią się szczegóły techniczne. Mirko bił się w K-1, a w tym klubie, jak widzę, jakieś tam występy i podium w tym zaliczone
napisz jakie odżywki bedziesz miał, ja polecałbym trening dzielony czyli na każdym terningu po 2 partie..., szkoda czasu na takie rzeczy Saib on chce mase.... on nie chce być kulturystą... bokser tajski lepiej jak jest szczuply.... chociaz jak sie ogląda k1 silve albo innych to.... mam tego z 3 gb na dysku ale w sumie nic ciekawego oprózc paru [...]
[...] nie stawiają. U mnie w mieście jest tak, że nie tyle agencje, co... nazwijmy to "ogarniający" stawiają ludzi których znają. Najczęściej czynnych zawodników MMA, K1, BJJ. Zdarzają się też przedstawiciele różnych instytucji, dorabiający na boku, pewnie jak w każdym innym mieście. Krótko mówiąc jak na bramkę - tylko po plecach albo z [...]
[...] tylko przed łokciami ale też sierpami, w dodatku zayebiście zbija się ciosy proste, trudniej naciągnąć na kolano czy wejść w nogi (więcej widać, niż będąc zasłoniętym jak w K1). Wszystko zależy od stylu zawodnika jak i przeciwnika. W przypadku MMA ta garda może mieć większy sens niż to się wydaje. W MMA z racji małych rękawic łatwiej jest ominąć [...]
[...] to różnica w ustawieniu stopy nogi wykrocznej i może sprawiać problemy. Różnic jest wiele i są widoczne gołym okiem podczas walk. Ja bym jednak zaczął od pytania czy MMA i K1 to style walki? Myślę, że dobry trener powinien uszanować nawyki z różnych stylów walki, bo podczas sparingu są ważniejsze problemy niż kąt ustawienia stopy. Mój trener [...]