K1

Chciałbym trenować we wtorek, czwartek i soboty, poza tym te treningi K1. Czy jeden dzień odpoczynku (niedziela) wystarczy? I jeszcze jedna sprawa. Być może niedługo będę chodził na treningi K1 od poniedziałku do piątku, czy trening siłowy 3 razy w tygodniu połączony z K1 4-5 razy będzie zbyt dużym przeciążeniem dla organizmu? Czy wystarczy po [...]

[...] nie tak. postaram sie nastepnym razem ograniczac bardziej, bo potem tylko zasmiecam forum i tyle. no ale musicie zrozumiec ze juz mialem dosc po ogladnieciu kolejnej dawki K1... i wzielo mnie na wynurzenia. po prostu na starosc utwierdzam sie w przekonaniu, ze warto cwiczyc to, co sie podoba i czuje, a nie ogladac sie za rankingami bazujacymi [...]

Walka powinna być przerwana na samym początku, Saku powiniem przegrać. Spójrzmy jednak na to z punktu widzenia K1: Saku musiał wygrać tą walkę. Musiał gdyż na grudzień zaplanowana jest walka z Ricksonem Gracie, walka na którą czeka cały świat MMA. Przegrana SAku w tej walce byłaby mocno nie na rękę dla K1. Sądzę, że pod tym kątem dobrano tez [...]

[...] bo McDonald owszem był i jest od niego sporo gorszy, ale też żaden z niego cienias"-->cieniasem bym go raczej nie nazwał,bo jest w pierwszej 10 jeśli chodzi o K1,a Mirko ma walki K1 w dupie. McDonald wygrał walke z Cro Copem zasłużenie,żadnych wątpliwości nikt nie powinien miec,Mirko może mieć do siebie żal że nie podszedł z [...]

Adoratorze1, piekne rzeczy piszesz. Zauwaz tylko, ze obecnie reprezentanci kyokushinu nie startuja w K1, UFC i innych znanych turniejach, ale za to treningi w ogromnej wiekszosci sekcji nastawione sa na walke sportowa wg. zasad knockdown. Masz racje, ze "podążanie drogą Budo to coś zupełnie innego niż sportowa rywalizacja.Tu się nie zdobywa [...]

[...] poniedziałek wolny bo wtedy nie mam dostępu do siłowni. Czyli może być tak jak wtedy? Poniedziałek: ------ Wtorek: K1 Środa: basen Czwartek: siłownia Piątek: K1 Sobota: siłownia Niedziela: K1 Są 3 dni SW i 2 siłowni a basen można powiedzieć że dodatek.. No nogi jeszcze dają radę (bo nie [...]

[...] Poziom X Sesja 1 B1= 44 ( 44 ) +1 B = 20/19/19/18/18 ( 95 ) +5 J1 = 26/24/23/23/22/22( 140 ) +8 A6= 22/19/17/16/16/14 ( 104 ) +5 A7= 15/12/11 ( 38 ) +2 G = 55/55/50/50/45/45 ( 300 ) +20 L = 22/15 ( 37 ) +2 K2= 8/8 ( 16 ) -2 //47 cm K1 = 5 ( 5 ) -1 // 33 cm K -1/2 = 27/26/24/22 ( 99 ) +4 F = 17/17/17/17 ( 68 ) +4 W K2 i K1 zabrakło mocy.

Trening 16.07. (sobota) poziom II B1 6x13 A3 6x13 A2 6x9 C5 6x13 E1 6x13 (na każdą nogę) F 4x12 P 6x12 H - K1 12/12/12 Trening 18.07. (poniedziałek) poziom II B1 6x14 A3 6x14 A2 6x10 C5 6x14 E1 6x14 (na każdą nogę) F 4x12 P 6x15 H - K1 15/15/15 Dość ciężkie treningi, jednak oceniam je jak najbardziej pozytywnie. Wprowadziłem 2 modyfikacje (P [...]

Słyszałem o czymś takim jak K1, co to właściwie jest?K1 jest formułą walki, zestawem reguł. Zazwyczaj w klubach kick boxingu przygotowuje się do walki wg tej formuły. Niekiedy zawodnicy Muay Thai także startują w K1.Na początku wspomniałem o tym, że ta sztuka walki ma być fundamentem.Dobrym fundamentem jest jeszcze boks.

W k1 nie ma stopni? Jakie stopnie? Może to kickboxing, a nie k1? Tj. zawody organizowane przez ludzi od KB i tylko się podpisali K1. Zmieniony przez - Lucyfer92 w dniu 2011-09-17 13:25:19

Zależy od wielu spraw... wiek, zawód, etc... Ja od 8 miesięcy łącze k1 z siłownią. Pierwsze 3 miesiące 3 x k1 i 2 x fbw (lekka praca). Najpierw fbw A, później zacząłem cos modyfikować i było AB. Kolejne 3 miesiące nie pracowałem więc mogłem sobie pozwolić na 3x k1 i 3 x fbw, więc wzbogaciłem go- ABC. Kolejne 2 miesiące cięższa praca więc [...]

[...] waży o ponad 20 kg więcej od Sefo. Sefo jednak jest rewelacyjnym technikiem, więc chyba jednak to on wygra tą walkę, ale tak czy inaczej Kaoklai należy do światowej czołówki K1. Albo walka z Choiem. Prawie 100 kg różnicy wagi, a jednak nieźle sobie radził Kaoklai. Fajnie by było zobaczyć też Puramuka w ciężkim K1. On chyba nawet jest lepszy niż [...]

franczesko filo .. mistrz swiata K1 w 1999 :) w konfrontacji zawodnicy kyokushin vs K1 ... wygrał z beniawskim, :D ocziwsicie nie wiem jak sie pisze :) brak kyokushin do k1.. tyo fakt iz nie ma uderzaen reka na głowe... a to duzo daje.. no i oczywsce jak 2 postry wyzej .. bardzo duzo zalezy od trenera.. sa tacy ktorzy ida w technike.. a sa tacy [...]

[...] biegac HIIT. ;] Co do klatki to niech sie tu wypowiedza specjalisci. Jak dlamnie jest to zbedne i stracisz tylko mnostwo energi na cos co nie przyda Ci sie w priorytetowym K1. A gadanie ze koledzy biora wiecej jest troche dzicinne. Jezeli chesz zawojowac K1 to skup sie na rzeczach przydatnych w K1. A jezeli chesz zawojowac maxy/obwody to musisz [...]

bylem w klubie i zdecydowalem ze wybiore MT napewno ale teraz moge dobrac i nie wiem jaka kombinacje wybrac tzn mt+boks,mt+k1,mt+mma,mt+bjj lub mt+mma i boks lub bjj lub k1..w ostatecznosci moge mt,mma,boks,k1,bjj razem xd mozecie cos doradzic? czy nie bedzie koligowac itp.

Fanatyk. Gdyby boxerzy obyli sie z lowkickami to nie byliby to borzerzy. Ty myslisz ze tak latwo zaimplementowac nowe skuteczne uderzenie/kopniecie/chwyt do "zamknietego" systemu/sztuki/sportu ? Otoz odpowiadam ci - nie tak latwo. Diametralnie zmienia sie wtedy strategi walki. Myslisz ze czemu w taju nie ma czystej pozycji boxerskiej [...]

[...] Por.Pramuk Wzrost: 175 cm Waga: 69,5 kg Data ur. 08.05.1982 Buakaw Por. Pramuk pochodzi z Tajlandii.Trenuje we własnym klubie Por Pramuk Gym. Występuje w lżejszej wersji K1, czyli K1 MAX. Wygrał zawody K1 Max 2004. W finale zmierzył się z Masato i decyzją sędziów wygrał po dość kontrowersyjnej dogrywce (Masato nie miał ochoty do walki). A w [...]

[...] jakbyś stwierdził, że w polskiej szkole fechtunku najlepsi poza Polską byli np. Austriacy, bo okupowali nas podczas rozbiorów... "To, że walki według reguł taja (lub K1) wygrywają zazwyczaj tajscy, a walki według zasad boksu - angielscy bokserzy jeszcze nie dowodzi, że karate jest do fufy. (Choć jest do fufy w walkach ringowych. Nie pod [...]

1. PZKB organizuje K1 Rules a nie K1 2. W PZKb K1 jest obecnie najsilniejsza formuła 3. Tak, każdy może organizowac MP.W karate od dawna jest wiele MP i nikt jakoś się nie buntuje. Jednak start w innych organizacjach niż WAKO spowoduje brak mozliwości startu w kadrze PZKb. Jest to odgórny nakaz WAKO, które w amatorskim Kb próbuje zblizyc się do [...]

Ludzie K1 TO NIE MMA! K1 jak na razie w swojej formue nie ma konkurencji wiec nie ma tu czego porownywac (chyba ze chodzi wam o formule K1-MMA, ale to tez co innego)