CIŚNIENIE

ja jadlem 4 tabsy ed, do tego le lecial inj ace i mi cisnienie tak wybilo ze musialem odstawic :D

30kg, sporo tradycyjne pytanie odemnie.. mierzyles cisnienie? przed i w trakcie? może sam się skusze ;-)

Murańka znów drugi w PK, w Ałmatach. Pewnie teraz w PZN każdy się spuszcza, Murańka pojedzie do Szwajcarii na PŚ, zajmie 48. miejsce w konkursie, a dwa konkursu w Lahti, w ramach PK przepadną gdzie mógłby powalczyć bo ciśnienie itd. mniejsze.

Dzisiaj mialam bardzo ciezki poranek, nie moglam sie wogole dobudzic I kompletnie stracilam poczucie czasu, wtalam dosc pozno jak dla mnie ok. 9,30 I przez to moje psilki sie przesunely czasowo o jakies 2-3 godz I musialam skrocic przerwy pomiedzy posilkami. Jak nigdy nie mam problem ze wstawaniem to tak dzisiaj sama sobie sie dziwilam, bo nie [...]

Żeby nie było, że zostawimy tu ludzi bez pomocy i rady, dopiszę, w takim razie parę uwag dotyczących diety. Koleżanka się zastrzega że to dieta stosowana 2x w roku na redukcji, ale jej stosowanie pozwala, z dużym prawdopodobieństwem, stwierdzić że jej wiedza w tym temacie jest na tyle mała, ze jedząc kalorycznie więcej popełnia te same błędy (nikt [...]

epi dragon ,tak pierwszy ale cos okolo 7-8 lat temu robilem cykle z deki ,omy i mety .Najwieksze problemy mam wieczorem z zasnieciem bo jakos przez caly dzien nie czuje tych bebechow a jak sie klade to kluje po maksie i cisnienie tez mam spore .Teraz podzielilem to na 2x2 rano i popoludniu bo jak walne tabse przed snem to sie strasznie mecze

Nie wykonuj wyciskania w dół wtedy krew napływa do głowy i wzrasta ciśnienie, kreatyna też może je podnieść poprzez zwiększoną retencję wodzy w organizmie, ale raczej nieznacznie chyba że masz problemy z ciśnieniem.

Najlepiej jakby okulista Ci oko zbadał jakie w nim panuje normalne ciśnienie, moze samo w sobie w oku masz już podwyższone, każdy wysiłek moze prowadzić do uszkodzeń, pamiętam jak mi całe naczynka popękały i miałem przekrwione.

Sorry specjalisto ale napisalem wyraznie ze mam problem z dieta.... przy mojej masie powieninem jest ok 200gr bialka tylko co mam wpier... kiko piersi dziennie???? sorry... odnosnie twojego zdania ze wszystko zle... obecnie na mojej zlej diecie zrzucilem ponad 25kg... czuje sie swietnie... cisnienie spadlo mi z wysokiego na bardzo normalne... Jak [...]

"DOKLADAJ CIEZARU A MIESNIE GRZBIETU MUSZA SIE WLACAC ROWNIEZ DO PRACY, PRZYCZYNA MOZE BYC FAKT ZE W/W MIESNIE SA ZDECYDOWANIE SLABSZA NIZ TWOJ GRZBIET, WIEC CZYJESZ JE BO TO ZA MALY TRENING DLA GRZBIETU. BTW JA B. ZADKO CZYJE MIESNIE PODCZAS TRENINGU (MOZE TO BLAD ??)" Hmm, mogłem wykonać tym ciężarem tylko 5 powtórzeń, może postawa ma [...]

Hmm, mogłem wykonać tym ciężarem tylko 5 powtórzeń, może postawa ma z tym coś do czynienia ? W każdym razie z wiosłowaniem nie ma już takich problemów i prawidłowo czuć najszersze grzbietu . Z kolei z tym mam problem bo podciągając w opadzie tułowia czuję dyskomfort tzn. kiedy już skończę ćwiczyć to moja twarz wygląda jak świeża rzodkiewka , w [...]

fajnie ze komuś sie moge przydać ciesze sie ze trening ci sie spodobał --czy plan byl doobry to sobie sam odpowiedziałes wyzej: "Trening tez mi sie podoba. Jest poprostu swietny. Wczesniejsze sie nie umywaja. Chodzilem jakbym byl chory po nich, cisnienie mi skoczylo i wogole bylem caly czas przetrenowany. A teraz jest super rozsadza mnie [...]

Fakt jestem troszeczke nerwowy %-) Wiekszosc irytujacych mnie odp wlasnie zlewam dzisiaj jakos chcialem sie rozpisac bo podniosl mi cisnienie post steviego ale nie boj sie stevie policji bym na Ciebie nie naslal wiec nie musisz chodzic na paluszkach do dzwi i lukac przez judasza jak uslyszysz pukanie %-) Co do treningow to trenuje aktualnie na [...]

Ciśnienie zbadane, wszystko w normie, dziwnie. Zbadać jutro podczas badania estro i prolki tarczyce? Próby wątrobowe? Jak nazywają się te badania?

Mam pytanie:) Jak robie areoby na czczo to moge to brac??? Na opakowaniu jest napisane 30 min przed posilkiem, a ostatnio wziolem 2 tabletki na czczo pocilem sie ostro ale w pracy zaczelo mi sie krecic w glowie i ledwo stalem na nogach,a w nocy nie moglem spac i strasznie sie pocilem :) mozliwe ze to od tego ze na czczo ?? Fakt ze ostro mi [...]

waga - 88 pas - 97 pozostałe wymiary bez zmian czyli: klatka - 113 biceps - 38 przedramię - 30 udo - 60 łydka - 40 W tym tempie do wakacji może zgubię jeszcze z 5kg i 5cm w pasie :). Powoli zaczynam wyglądać jak człowiek chociaż ja dużej różnicy w swoim wyglądzie nie zauważam . Siłownia pomaga mi w rehabilitacji kręgosłupa. Odpowiedni dobór [...]

hej. co do pytań to:soli bocheńskiej kiedyś tam próbowałem,ale nie mam wielkiej wiedzy na ten temat.dla mnie to epizod po treningu(regeneracja). tu troszkę z neta: Działanie: Ciepła kąpiel mineralna działa kompleksowo poprzez czynniki termiczne, mechaniczne (ciśnienie hydrostatyczne) i chemiczne. Odpowiednie stężenie roztworu i optymalna [...]

Czemu nie? No właśnie się tak zastanawiam, bo to przecież praktycznie żadnych wartości odżywczych nie ma. Wcale #-P mają właściwości zasadotwórcze, dzięki czemu równoważą kwasotwórcze oddziaływanie na organizm mięsa, z którym je zwykle podajemy. Ziemniaki obfitują w potas obniżający ciśnienie krwi oraz magnez, który jest budulcem zębów i kości, [...]

Słowo “sól” pochodzi z języka łacińskiego sal. Ciekawostką jest że w języku angielskim słowo “salary” czyli wynagrodzenie wzięło się właśnie od soli, gdyż niegdyś sól była prawie że walutą w wielu częściach świata. Sól jest to związek chemiczny o nazwie “chlorek sodu”, ze wzorem NaCl (Na = sód, CL = chlor). Chlorek sodu składa się z : 40% sód i [...]

odnosnie tandety tak mi sie przypomnialy suplementy pakowane w folie po serze i zgrzewane ale sie bralo i nie walilo tandeta nie? cypio ladnie mnie kosi dawka smieszna bo 500mg na tydzien cisnienie bardzo mocno w gore czego nawet nie mialem przy 100mg testovisa ed pompa konkretna od poniedzialku daje okse i czekam na sile jak nie bedzie pewnie [...]