CIŚNIENIE

Ja ćwiczę już ponad 7 miesięcy. W zasadzie to czuje, że ciągle wciąż dzięki diecie mogę dawać z siebie więcej mimo to, mam straszną chęć spróbować tej kreatyny... Jednak jest jedno ale... nie chcę zalać się wodą i trochę boję się o ciśnienie. Czy jabłczan może być na pierwszy raz ? Powiedzmy TCM z Olimpa?

teoretycznie jablczan nie powoduje retencji wody - nie ma wzrostu cisnienia aakg - obniza cisnienie dorzucisz aeroby to powinno byc spoko ale i tak zrezygnowalbym z cwiczen typu przysiady,mc,wycisk glowa w dol itd cp sam w sobie TEORETYCZNIE nie powinien podniesc ci cisnienia

Jedno pytanko- rowniez mam nadcisnienie i bede bral cp za pare dni... Czy cisnienie podwyzsza sie po dawce i zostaje tak na caly dzien czy po jakims czasie organizm "normalnieje"?

cube22 ja jak zaczolem brac CP z mono to przez pierwsze 2-3 dni mi farba z nosa ciekla z samego rana.Ale puzniej jak sie na tym rozkrecilem to juz bylo wsio OK.Ogolnie mam podwyzszone cisnienie ale to ze wzgledu na moja wage.Wziolem wtedy dwie puchy cp z mono.niewiem czemu na tym tak mialem.po innych stackach takich jak crevo czy xpand czy teraz [...]

ale jesli masz normalnie podwyższone to podczas brania cp ono nie spadnie, choc nie powinno sie także wiele podnieść, jeśli masz leki to bierz je normalnie, także jeśli nie zdaży się coś co może zasugerować pogorszenie zdrowia to nie martwił bym sie na zapas bo to tylko pogarsza sytuację/zamartwianie sie potrzfi jeszcze to ciśnienie podnieść, więc [...]

ja jak bylem na badaniach jak bralem TCM-jablczan to cisnienie mialem w normie tylko serce mi szybciej niby bilo

sęk w tym, że problemów zdrowotnych jako tako nie mam... podczas rutynowych badań, lekarz stwierdził, że mam za wysokie ciśnienie i od razu dostałem komplet skierowań na specjalistyczne badania... A nie chciałbym czekać do końca badań z cyklem, bo to zawsze 2-3 tygodnie do tyłu, względem planu dochodzenia do formy wakacyjnej

dokladnie przynioslby zwykla serwatke w proszku i bylaby jazda..... wedlug mnie zmierz cisnienie rano przed treningiem po i przed snem bierz kilka dni cp i znowu zmierz to samo po i bedziesz wiedzial ai nas doinformujesz;)

Wykonany cały szereg badań, nie wykryto przyczyn rzekomego nadciśnienia (podczas badań oscylowało w granicach 125-140/80-90), stwierdzono, że albo jest wrodzone, bądź też powody neurologiczne. Od 2 tygodni biore CP. Ciśnienie mierzone dość regularnie - spadło do wartośći około 110/70 i na takim poziomie się trzyma.

czosnek to typowa profilaktyka...jeżeli zacznie ci skakać ciśnienie mocno do gory.napewno on Ci nie pomoże.ja brałem non stop i wielki h..j.tylko leki na zbijanie cisnienia mi pomogły....

tzn bo sol obciaza nerki i podnosi cisnienie przy duzych ilosciach, ale jesli tutaj tylko to w sumie luz

Meczylem sie podobnie jak ty z cisnieniem 3 lata az postanowilem brac lokren20 dopoki nie bedzie poprawy pobiore z dwa lata i zobhaczymy moje cisnienie stalo sie tak uciazliwe ze sie przewracalem przez zawroty glowy bylo wysoki nawet 180/100. Zastanow sie nad lekami

ja mam dopiero 15 lat i już takie ciśnienie?? Mam przestać ćwiczyć??

4-5 litrow i nei mam takich problemow. Nie sadze zeby to cisnienie bylo od wody.

zalezy od wody, jesli pijesz duzo wysokozmineralizowanej to moze cisnienie podnosic, najlepiej pic źrudlana lub niskomieralizowana

Jakis delikatny jestes jesli chodzi o cisnienie to nie wszyscy tak maja dodatkowo słowo wieczorem nie oznacza 2 godziny przed snem

własnie takie działanie ma kofeina jak ktoś jest czuły na nią(drżenie rąk,kołatanie serca ,uczucie duszności)to nic nadzwyczajnego..po prostu niektórzy mogą pić kawe po 6 filiżanek dziennie a inni wypiją jedną i już sa rozdrażnieni...jedni mogą brać kofę inni nie mi się wydaje ze ci bardzo ciśnienie skoczyło..zmierz sobie..ewentualnie idz do [...]

korwa oddychaj czlowieku jak cwiczysz, u mnie tez sa takie talenty co robia pare powt bez oddychania a potem sie dziwia ze ich zamroczy :/ hmm kawe? sprawdz jakie masz cisnienie Zmieniony przez - timo6 w dniu 2007-12-05 19:39:30

pracuj nad oddechem i kontroluj cisnienie. Mnie tez czasami zamroczy, ale glownie jest to efekt nie dotlenienia gdy wstaje z lozka, laweczki itp. Podobne objawy maja plywacy i nie panikuja z tego pwodu. A Ciebie zamroczylo gdy cwiczyles na bezdechu wiec nie masz sie co dziwic. Normalny czlowiek wykonujacy nawet zwykla czynnosc fizyczna robiac cos [...]

moze warto byloby zmierzyc cisnienie??!!